GREEN TEA și proprietățile sale sănătoase.
Ceaiul verde este un antioxidant puternic și ajută împotriva cancerului, datorită conținutului de vitamină C și catechină.
Vitamina P susține, crește elasticitatea și consolidează pereții vaselor de sânge. Ceaiul verde este un mijloc excelent de prevenire a aterosclerozei, a bolilor de inima, a vaselor cerebrale, scade tensiunea arteriala. Ceaiul verde este util pentru băut cu disbacterioză, gripa și otrăvire alimentară.
Extractul de ceai verde este folosit în cosmetice datorită capacității sale de a păstra tinerețea și frumusețea pielii, îmbunătățește tenul și încetinește procesul de îmbătrânire. Extrasul face parte din multe creme, scrumiuri, tonice, măști, șampoane și săpunuri.
Ceai verde PENTRU SLIMMING.
Ceaiul verde este beat ca mijloc de a slabi, deoarece sporește procesele metabolice și accelerează eliminarea grăsimilor din organism. 2-3 cești de băutură pe zi vă vor ajuta să pierdeți excesul de kilograme. Utilizarea zilnică a ceaiului verde în astfel de cantități vă permite să ridicați tonul și să îmbunătățiți starea generală a corpului.
Pentru toate acestea, ceaiul verde ajută la îndepărtarea de săruri ale corpului metalelor grele și a altor zguri.
Ceaiul verde este recomandat să bea fără lapte și zahăr, pentru dintele dulce, puteți adăuga puțină miere la ceai. Ceaiul trebuie preparat proaspăt și se recomandă să preparați doar o singură băutură de două ori pe zi. Cu bere repetată, deja 50% din vitamine și microelemente sunt pierdute, iar în al treilea rând nu mai rămân mai mult de 20%. Pentru pierderea in greutate, se recomanda zilnic 2-3 cani de ceai verde. Această băutură ajută la îmbunătățirea apetitului. De asemenea, ceaiul verde promovează o digestie mai bună și digestia alimentelor și elimină toxinele din organism.
Retete de ceai verde pentru pierderea in greutate cu lapte.
Reteta de ceai pentru pierderea in greutate. jumătate de litru de lapte degresat pentru a încălzi până la primele bule (nu se fierbe, pentru care contează), pune două linguri de ceai verde si se lasa sa stea timp de cinci până la zece minute, în funcție de ceea ce iti place sa bei o cetate. Apoi, compoziția este filtrată, drenată într-o sticlă cu termos și utilizată pentru a obține un ceai de slăbire cu lapte în timpul zilei de descărcare.
O altă rețetă pentru slăbirea ceaiului cu lapte. ceaiul este preparat de apă în mod obișnuit și, după câteva minute, când este infuzat, se adaugă lapte într-o proporție egală cu apa. Ceaiul se filtrează și se pune focul lent și se poartă timp de cinci minute, după care este gata de utilizare.
Există o altă versiune a ceaiului cu lapte pentru pierderea în greutate. Cu toate acestea, este cel mai adesea folosit nu separat, ci în timpul oricărei dietă ca mijloc de intensificare a metabolismului și a activității organelor de excreție. O jumătate de cești de ceai se toarnă în jumătate de cești de lapte cald - iar ceaiul cu lapte este gata. Dar trebuie să-l beți separat, de exemplu, în pauzele dintre mese.
Sfat: efectul maxim al ceaiului cu lapte pentru pierderea în greutate are, dacă îl bei cald, nu fierbinte sau la temperatura camerei.
Elite ceai verde Kudin și proprietățile sale utile.
Important: consumul excesiv de ceai verde poate favoriza formarea de pietre, provoacă boală hepatică și renală.
La doze mari de ceai în organism după un timp scurt, un exces polifenoli - antioxidanți de origine vegetală, care provoacă modificări în ficat și rinichi țesuturi.
Polifenolii - sunt compuși organici de origine vegetală, care sunt antioxidanti naturali puternici, care au proprietăți foarte utile pentru oameni: anti-inflamatorii, antibacteriene, anti-cancer, etc. Dar prea mulți polifenoli din organism încep să o distrugă.
Ceaiul verde este contraindicat persoanelor care suferă de ulcere, insomnie, ateroscleroză și hipertensiune arterială. De asemenea, trebuie să vă abțineți de la ceai la temperaturi ridicate.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: