Ce trebuie să știți pentru jucătorii de tenis novici pentru un joc de succes

Traiectoria, viteza și rotația mingii

Lansând mingea, jucătorul de tenis nu numai că o întrerupe prin plasă. Jucătorul trimite mingea pe o anumită traiectorie la punctul dorit al curții. În plus, el primește viteza și rotația necesare.







Viteza de zbor mingea depinde de forța impactului, care constă din doi parametri: rachete accelerația și viteza existentă a balonului. Jucătorul de tenis al doilea parametru nu poate controla, deci rămâne să se bazeze numai pe mâini. rachete adecvate de accelerare permite stingerea viteza de minge și aruncați-l pe net în apropierea sau dispersa în continuare și punctul de a adversarului linia din spate. Forțele de impact posibil, oferindu-i greutatea corpului său, făcând o mișcare în direcția de impact.

De regulă, jucătorii de tenis nu direcționează pur și simplu mingea într-un anumit punct al curții, ci oferă și o mișcare de rotație. Bilele de rotire nu numai că zboară într-un mod diferit, ci și se pliază de la sol complet imprevizibil.

De obicei, bilele se curbează de-a lungul axei orizontale. În acest caz, dacă se rotește în direcția de zbor sale, este numit Twisted, iar în cazul în care de spin a mers în direcția opusă, apoi se taie.

Bilele răsucite au o traiectorie sub forma unui arc abrupt. De regulă, scade rapid, ceea ce garantează intrarea în curte, în ciuda vitezei ridicate a zborului. Reboundul acestei mingi este destul de ridicat. Pentru a efectua o lovitură răsucite, suprafața șirului de rachetă trebuie să "pieptească" mingea înainte și în sus.







Bilele tăiate au o traiectorie mai înclinată. Rebound-ul său este scăzut și aproape. Mingea este curbată și datorită "pieptenerii", dar numai prin mișcarea înainte și în jos.

Trebuie remarcat faptul că rotația reduce viteza de zbor a mingii. Cu cât devine mai repede, cu atât mai lent zboară. Deci, pentru a menține un ritm rapid în meci pentru a roti puternic mingea nu este recomandată. În acest caz, se folosește un impact plat. O astfel de minge zboară rapid, pe o traiectorie plată. Rebound este, de asemenea, destul de rapid.

Privind mingea

În timpul meciului, jucătorul de tenis trebuie să se deplaseze în mod constant în jurul terenului, ajustându-se la bilele zburătoare. Numai o observație neîntreruptă a mingii va permite jucătorului să se apropie de el în timp, să se pregătească pentru o grevă și să execute o mișcare de rachetă.

Focalizarea numai asupra mingii în timpul impactului este deosebit de importantă. Aceasta este ceea ce permite unui jucator de tenis sa ajunga pe o minge care zboara rapid exact in mijlocul unei suprafete de coarde. În același timp, concentrându-se pe obiectele de zbor nu împiedică un jucător să vadă, deși oarecum vag - viziune periferică, de cele mai multe site-uri și adversarii lor. Și aceasta vă permite să decideți rapid unde să trimiteți mingea cu lovitura proprie.

Mișcarea pe teren și ajustarea mingii

Corectitudinea execuției loviturii depinde în mare măsură de abordarea mingii. De regulă, pentru a efectua o grevă la dreapta, jucătorul începe să se miște pe minge cu piciorul stâng. Același picior face un pas în faza finală a impactului. Pentru a lovi în stânga, toate aceste mișcări sunt făcute de piciorul drept.

Mutarea la minge, jucătorul de tenis trebuie să se pregătească deja pentru grevă și să înceapă să execute leagănul, luându-și mâna în lateral. Jucătorul trebuie să se apropie de minge lateral, punând corpul în direcția corectă în momentul apropierii. Ajustat la minge, jucătorul de tenis scoate racheta pentru al întâlni și face o lovitură.

Jucătorul trebuie să se deplaseze rapid peste teren, pe picioare ușor îndoite. Înainte de impact, picioarele se îndoaie chiar mai mult, în timp ce cu cât reboundul mingii este mai mic, cu atât este mai mare îndoirea picioarelor. Acest lucru este necesar pentru a nu înclina să învingă mingea și să mențină poziția dreaptă a rachetei în momentul impactului.

Evenimentul începe:
11/18/17 20:30 (ora Moscovei)

Sport: Fotbal

Turneul: Campionatul Angliei. Premier League







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: