Chiar acum vi se va spune aici că nu veți recolta mai mult de 70 de kilograme timp de trei ani și nimic nu va crește. -)
Conform formulei de mai jos, I (pensula de 16,8 cm) ar trebui să aibă un volum de mână de 39 cm și un piept - 110 cm.
Dar măsurătorile arată:
piept - 120 cm, în ciuda faptului că odată ce aripile au fost alungate și nu mă mai agită, pentru că o urăsc când sunt mari.
De la chimie în viața sa, de câteva ori a băut un cocktail de proteine din lapte de dragul interesului.
Voi risca să dau sfaturi, deși teoreticienii sunt înghițiți acum cu roșii putrede.
Pentru a crește lățimea piept și umeri precum și petrece timpul pe evenimente obositoare (lecții la școală, cupluri în școli profesionale, simpozioane pe problemele sărăciei globale) respirați cât mai mult aer posibil și l-au deținut în interiorul ei, atâta timp cât este posibil.
-D :-D :-D :-D :-D mmmdaaaaa, Deniska. pentru a completa imaginea a fost necesar să scrieți că sunteți un antrenor pentru BB, apăsați -200kg de 15 ori, squk 450kg de 20 de ori, etc. dar despre aripi deloc o capodoperă (fr) (Y). Nu trebuie să vă fie frică de teoreticieni, ci de "oameni drepți" care vă dau cu roșii pentru asta. ceea ce ați numit o proteină numită "chimie" (hu)
în mod natural, adică fără chimie, dar cu aportul de proteine, creatină, vitamine și minerale, puteți obține cu siguranță 50 cm în mână, dar în proporție, imaginați-vă totul
Mi-e teamă că cei mai mulți muritori nu primesc 50 de cm pentru a apela fără chimie. Am un prieten (în jur de 175 cm înălțime) de mulți ani trăit cu ideea de a recruta masele. Sa dus la culcare în regim, a hrănit și regimul numai cu alimentele potrivite, a respectat formarea mai presus de toate. Drept rezultat, mâna a stagnat undeva la 43-44 cm de la el, în ciuda faptului că, dintr-o dispărută disperată, mușchii au început să înoate cu grăsime. Odată ce a decis că acest mod de viață se întindea, sa înscris la box și a condus masa musculară la 37 cm pe braț. Dar acum toate cuburile sunt vizibile în presă.
Hilarion
Den, antrenamentul de antrenament este diferit. Nu vreau să am mâini mari pe gene. Și, în ciuda acestui fapt, cu o masă de 88 kg, le-am împărțit la o valoare de 43,5 de la marca 41 timp de șase luni, folosind un antrenament bine planificat.
Hilarion. până la 50 cm de mână într-un mod natural, pompi sus numai dacă ești un mutant înzestrat. și apoi ceea ce ați realizat timp de o jumătate de an la normă, atunci când începeți vânzările prealabile fără programe
Hilarion
Ei bine, nu un mutant, și am făcut-o de mult. A făcut multe și nu a obținut rezultate foarte bune. Desigur, mi-a lipsit fața atunci când am spus că se poate face cu ușurință, dar este real.
dar aș vrea să fiu mutant. BB ar fi mai ieftin :-D
Hilarion
Este necesar să bugați muscatura radioactivă, apoi mutantul și veți deveni)
Hilarion
Este necesar să bugați muscatura radioactivă, apoi mutantul și veți deveni)
Se crede că, fără chimie 25 kg greutate uscată, puteți apela în srednem.Ya vstechatsya un cuplu de tipi care doar graba fără măcar o dietă săracă pe prirody.Videl de sănătate, astfel încât steroizii nimic Nedoboy cu treninge.Dyadka fanatică antrenat cu noi 55 de ani de artrită din greutatea genunchiului 70 kg. Ghemuit pe 145 kg 8raz tună, de asemenea, o jumătate de viață cu aviditate. Am crezut că a fost un fost atlet: -O
un rezultat remarcabil poate fi obținut fără chimie.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: