Cât de des întâlniți oameni cu o dictatură bună? Ce le deosebește de ceilalți? De regulă, aceștia sunt oameni care sunt încrezători în ei înșiși și în cuvintele lor. Vorbind clar și clar, ei difuzează respectul nu numai față de ei înșiși, ci și față de interlocutorul lor. Un discurs clar atrage atenția ascultătorilor și convinge. Starea absolut liberă a mușchilor aparatului de vorbire, fără tulpini și cleme, ajută vorbitorul chiar și cu un sunet foarte liniștit al vocii să fie auzit și înțeles.
Libertatea musculară a organelor articulare ale persoanelor cu dictatură bună este rezultatul muncii constante.
Din păcate, absența acestei libertăți cele mai musculare este observată periodic, atât în timpul sesiunilor de instruire, cât și în timpul consilierii individuale.
Se știe că o bună dictatură necesită o activitate coordonată și clară a tuturor organelor de articulare. Lipsa de mobilitate a oricăreia dintre ele implică vagătatea și inexistența pronunțării. Foarte des se întâmplă atunci când o persoană are cleme de maxilar.
Care sunt clemele maxilarului inferior?
În primul rând, falcile sunt cele mai mari oase ale craniului facial.
- Maxilarul superior se unește imobila cu alte oase craniului și este locul de atașament al majorității mușchilor faciali.
- Falla inferioară este mobilă, este legată de oasele temporale ale craniului. Datorită funcționării articulațiilor temporomandibulare, maxilarul inferior este coborât și ridicat, deplasat la stânga-dreapta sau înainte-înapoi.
Fălcile sunt cea mai importantă componentă anatomică a aparatului de mestecat și vorbire. Și activitatea dispozitivului de mestecat și vorbire depinde într-o mare măsură de dezvoltarea mușchilor maxilarului inferior.
CLIPURI ALE JAW-ULUI
Clamele sunt ascunse. De unde provin clemele?
Să ne amintim reacția la stimulii externi ai strămoșilor noștri îndepărtați. Am văzut pradă - prinde-te, ataca inamicul - lupta, a fost un pericol - alerga ... ..
Reacția lor este o acțiune imediată fără a mai fi nevoie să gândim. Situația stresantă a provocat o tensiune musculară, care sa transformat imediat în acțiune.
Dar avem întotdeauna posibilitatea de a face o reacție imediată? Să presupunem că sunteți puternic ofensați într-un loc public și doriți cu adevărat să vă loviți abuzul. Ți-ai strâns degetele într-un pumn, ți-ai încleștat dinții ... Dar te vei lupta? Cel mai probabil, infractorul va pleca, iar degetele încleștate și fălcile încleștate vor rămâne tensionate.
Dacă nu există nicio posibilitate de acțiune imediată, atunci nu va exista nici o deversare a tensiunii interne care a apărut. Ca urmare, clema musculară rămâne. La început este foarte nesemnificativ și trece în timp. Dar dacă situațiile stresante sunt constante, atunci se acumulează o astfel de tensiune și apare o strângere persistentă a oricărui grup de mușchi.
Cei mai mulți dintre noi au trebuit să ne hrănească copiii sau să vedem cum îi hrănesc bebelușul. Ce face un copil atunci când nu vrea să mănânce? Își strânge dinții, își comprimă strâns buzele și începe să-și arate reticența în orice mod posibil. Cu cât este adusă mai des o lingură la gura copilului, cu atât mai puternic se stoarce.
Grija ca copilul să fie plin și să alimenteze cu forța mâncarea în gura copilului, mulți nu-și dau seama că acest lucru determină în mod intenționat la copii tensiunea musculară a maxilarului inferior, ceea ce duce ulterior la strângerea acestuia.
Falla inferioară, ca o ușă strânsă, nu permite ca ceva din afară să pătrundă în corpul nostru.
Și acum să ne amintim cum reacționăm în cele mai multe cazuri la durere, furie și așa mai departe. Vrem să țipăm și ne strângem fălcile, scârțâind dinții. Apropo, amintiți-vă anestezia antică - un baston sau o bucată de țesut din dinții unui pacient pentru a reduce strigătele?
Din nou, maxilarul inferior, ca mecanism de blocare, nu permite evacuarea impulsurilor interne nedorite.
Clamele maxilarului inferior sunt practic mai mult sau mai puțin în fiecare dintre noi. Nu permit ca gura să se deschidă liber, dar stoarce și mușcă sunete. Poate că sunteți familiarizați cu imaginea atunci când vorbitorul spune, dar maxilarul său inferior nu este aproape coborât, și abia deschise buzele se mișcă încet, creând un sentiment pentru ascultători că vorbitorul vorbește cu el însuși.
În plus, clemele de fălci creează tensiune inutilă pentru limbă, care, la rândul său, afectează negativ claritatea pronunției.
METODE PENTRU DEFINIREA DISPONIBILITĂȚII CLIPURILOR DE JAW DE JOS
- Cu degetele ambelor mâini, simțiți fălcile de pe pomeții din față de găurile urechii. Dacă această procedură provoacă senzații dureroase, atunci aceasta indică prezența tensiunii în mușchii maxilarului inferior.
- Deschide-ți gura cât de largă poți. Dacă vă simțiți mișcări limitate, atunci acest lucru indică prezența cleștilor maxilarului inferior.
- Tensiunea musculară a maxilarului inferior este foarte frecvent întâlnită la vizitarea unui medic dentist.
- Dacă adesea "vă ștergeți dinții" într-un vis, aceasta este, de asemenea, o dovadă de supraexpirație a mușchilor maxilarului inferior.
Exercițiile speciale vă permit să îndepărtați clemele din maxilarul inferior. Descrierea acestor exerciții veți găsi în următorul articol. Între timp,
VĂ RUGĂM SĂ CITIȚI ȘI CÂȘTIGAȚI PLĂȚI DE LA EXERCIȚIILE!
Postări recente
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: