Baia tratează, restabilește puterea

Baia vindecă. Aceste cuvinte conțin o întrebare pentru persoanele care doresc să știe cum se tratează o baie și afirmarea oamenilor care nu au experimentat niciodată proprietățile vindecătoare ale unei băi.







Baie - un mijloc excelent de intinerire, curățare a organismului de toxine, întărire și a scăpa de excesul de greutate. În baie, crește nutriție a țesuturilor cu oxigen, care are efecte benefice asupra tonusului muscular, conferă elasticitate pielii. căldură baie crește fluxul sanguin, activează inima, plămânii, îmbunătățește metabolismul și compoziția sângelui calitativă (cantitate crescută de hemoglobină, eritrocite, celule albe din sânge), intensifică activitatea glandelor endocrine, calmează durerea.

Baia de căldură combinată cu masajul stimulează perfect articulațiile și mușchii. Tratamentele pentru baie sunt pur și simplu indispensabile pentru persoanele care ocupă locuri de muncă "sedentare", deoarece acestea reprezintă o lipsă de mișcare. Se demonstrează că baia îngheață sistemul nervos central, ameliorează oboseala, îmbunătățește funcționarea rinichilor, ficatului, tractului gastro-intestinal, crește pofta de mâncare. Astfel, sauna este benefică pentru întregul corp.

Baia curăță pielea. Această funcție este cel mai bine realizată de căldura băii. În sudoarea aburului, împreună cu aerul fierbinte, îndepărtează din porii murdăriei pielii, straturile moarte, creează condiții pentru înlocuirea celulelor moarte cu altele noi. Microbii care cauzează maladie mor la temperaturi ridicate. O schimbare bruscă a temperaturii atunci când căldura se schimbă pentru a răci apa îmbunătățește aportul de sânge pe piele, mărește activitatea glandelor sebacee, crește elasticitatea acesteia.







În timpul epidemiei de gripă, persoanele care vizitează în mod regulat baia se îmbolnăvesc de patru ori mai rar decât altele, ceea ce este asociat cu întărirea corpului, dobândirea imunității împotriva răcelii și bolilor infecțioase. Emoțiile pozitive de la urcare cresc de asemenea apărarea corpului.

Baia este utilă persoanelor care suferă de reumatism, radiculită, sciatică, guta și alte boli. Într-o baie fierbinte, articulațiile afectate de boală sunt aburite, mobilitatea lor se îmbunătățește, durerile sunt ușurate. Medicii folosesc o baie pentru a trata bolile renale.

Camera de aburi vă ajută să îndepărtați lichidul din corp, datorită eliberării transpirației. Baia este, de asemenea, utilă în diabet zaharat, deoarece îndepărtează zahărul din organism, normalizează greutatea. Este destul de bun pentru abur, transpirație și răceală, dacă a fost capturat la început, indiferent de cum sa întâmplat.

Este deosebit de utilă baia de aburi, saturată cu aroma unei mătură de mesteacăn, cu o răceală, bronșită, catarrh a tractului respirator superior. Cu succes, puteți fi tratat într-o baie cu dislocări, vânătăi și entorse.

Baza îmbunătățește alimentarea cu sânge a organelor umane, îmbunătățește activitatea inimii și a plămânilor, activează metabolismul. Căldura îmbunătățește sistemul de reglare termică a corpului. După baie, starea de spirit se ridică, sistemul nervos este echilibrat, tensiunea nervoasă dispare. Îndepărtează oboseala fizică, îmbunătățește apetitul. Toate acestea dau un sentiment de luminozitate, vivacitate.

Baia este utilă, dar înainte de a vizita camera de aburi pentru prima dată este necesar să consultați un medic. Nu se recomandă să se scalde în bolile inflamatorii, boli ale inimii, vaselor de sânge, plămâni și piele, după infarct miocardic, in inima si insuficienta renala, leziuni cerebrale, atunci când ulcer peptic, boli acute ale ochilor și urechilor, pentru femei în timpul sarcinii, copiii ar trebui să rămână în saună o perioadă scurtă de timp și se află pe banca inferioară.

Modul de utilizare a băii este descris în "Regulile pentru baie".

Cei care au o baie în curtea din spate sau cabana, îl puteți vizita mai des și, dacă doriți - în fiecare zi.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: