Articolul privind psihologia pe tema conflictului

Ce trebuie să știți despre vârsta adolescentă

"Educația este procesul vieții, nu pregătirea pentru o viață viitoare"

"Structura personalității unui adolescent ... Nu există nimic stabil, final și imobiliar în el. Totul în ea este o tranziție, totul curge "







Mulți copii, care intră în perioada adolescentului, se schimbă uimitor. Se pot transforma dintr-o dată într-un "robust", neputincios, nepoliticos. Este rudeness că doare și ofensează adulți cel mai mult. Copilul a acumulat deja o mulțime de probleme de vârstă de tranziție. Treptat, îndoiala de sine crește. Există anxietate, îndoieli cu privire la importanța lor pentru prieteni și adulți. Adolescenții tind să se blocheze în poziția de "jignit", "înțeleși greșit", sunt oprimați de dependența de adulți. Uneori, există, reacții imprevizibile agresive de protecție a „I“, chiar și atunci când amenințarea și nu, nu. Există dorința de a lua sau de a accepta "ceva" pentru o îmbunătățire rapidă a dispoziției.

Bineînțeles, tolerarea rudenței unui adolescent este foarte dificilă. Așadar, doriți să renunțați la demiterea bruta și să o puneți pe loc. Dar, ca urmare a unor astfel de acțiuni din partea adultului, este posibil să se răspundă la o opoziție din partea adolescentului. Și reacția poate fi și mai imprevizibilă - nepoliticoasă. Orice agravare a relațiilor varsă numai ulei pe foc.

Fiecare persoană trebuie să fie iubit, înțeles, recunoscut, mândru de el că era cineva care are nevoie de o strânsă și că el a fost un succes în afaceri, de studiu și de lucru, astfel încât el să se realizeze, etc.

Imaginea copilului este construită ca și din exterior, mai devreme sau mai târziu începe să se prezinte așa cum o văd ceilalți.

Fiecare apel la cuvânt podrostku-, fapta, intonație, gest, sprâncenele încruntate și chiar molchaniem- să-i spunem nu numai despre sine, despre starea lui, dar de multe ori este vorba de el.

Desigur, nu va exista un rezultat momentan. Și nu fiecare adolescent va lua acest tip de "antrenament de salvare". Dar, amintiți-vă emoțiile atunci când absolvenții vin la tine cu cuvinte de recunoștință, nu numai pentru cariera didactică, dar, de asemenea, pentru participarea la viața lor, pentru conversație aparent nesemnificative, care le-a ajutat pe faza lor adolescenta dificila.

Gândiți-vă emoțiile și gândurile lor: „Dar, în bunăstarea omului este și meritul meu, contribuția mea. Da, merită să lucrați pentru asta ". Nu este așa?

Conflictul nu este un capriciu și nu un semn de rău părinte. Dacă a spus despre el însuși - înseamnă că interesele, dorințele, opiniile cuiva s-au ciocnit. Conflictul a apărut deoarece în relațiile voastre cu o altă persoană a apărut dezacord și poate - o contradicție.

Din conflict nu poate fi respins, poate fi rezolvată. Și cum să faceți acest lucru, dacă pasiunile fierbe și sunteți copleșiți de emoții negative?

  1. Nu începe să rezolvi relația până când nu ești pregătit pentru o conversație mai mult sau mai puțin calmă!
  1. Soluția la conflict rar se află pe suprafață; pentru a găsi acest lucru, trebuie să răspundeți la trei întrebări foarte importante:

Cine este inclus în evenimente?

Ce, ce interese îi fac pe oameni să participe la ele?

  1. Deci, lăsați sentimentele voastre să se răcească și să reflecteze asupra cauzelor conflictului și ale participanților săi.

REGULI DE CONDUITA PENTRU ADULȚI la debutul CONFLICTULUI

  1. Dă-i libertatea. Încercați să vă adaptați ideii că înainte de a nu mai fi copii. Aceștia sunt adolescenți, pentru care verificarea adulților "pentru putere" este una dintre căile de auto-afirmare a acestora.
  1. Mergi la compromis. Totuși, nimeni nu a reușit să dovedească nimic prin intermediul scandalului: nu există câștigători aici. Dacă atât adulții cât și adolescenții sunt confiscați de emoții negative violente, abilitatea de a înțelege reciproc dispare.
  1. NU LUMEȚI. Oprirea conflictului, nu încercați să facă pacienții adolescenți folosind comentarii sarcastice și nu caută să arate cine este în această situație, „proprietar“ (de exemplu, expunerea adolescent la coridor). Prin aceasta, setați elevul numai împotriva voastră și arătați impotența înaintea comportamentului sau argumentelor sale.

Zece recomandări practice,

care vizează prevenirea conflictelor prin comunicarea competentă:

  1. Este foarte important să se formeze un obicei de toleranță și chiar interes pentru opiniile altor persoane, chiar și atunci când sunt opuse față de ale voastre.
  1. În orice fel, lupta cu emoțiile negative în relație cu alte persoane sau cel puțin cu manifestările lor externe.
  1. Comunicând cu ceilalți, încercați să vedeți și să vă bazați pe pozitiv în ele. Evaluați mai mult oamenii prin ceea ce au făcut și nu prin ceea ce nu au făcut.
  1. Critica este percepută mai constructiv, dacă combinați

o laudă sinceră și meritată, care precede criticile.

  1. Critica poate fi acțiuni specifice și rezultate concrete ale activității umane, și nu personalitatea și activitatea sa în general.
  1. Criticând o persoană, nu ar trebui să o comparați cu celelalte, cele mai bune.
  1. Înainte de a începe o dispută, trebuie să-i determinați subiectul, posibilitatea de a rezolva problema ca urmare a litigiului, obiectivul dvs. în litigiu și probabilitatea realizării acestuia.
  1. Emoțiile excesive reprezintă principalul pericol în conflict.
  1. Trebuie să lucreze în primul rând pe emo ții lor, pentru a le controla, pentru a depăși furie și verie pana.
  1. Ascultați cu atenție cealaltă parte, interesele, nevoile și dorințele ei și lăsați-o să înțeleagă că cuvintele celorlalți sunt auzite de voi.
  1. Descrieți propriile dorințe și interese, descriându-le mai specific.
  1. Colectați soluții găsite intuitiv.

Alegeți soluția optimă care satisface ambele părți

Pentru a începe, bineînțeles, este necesar să se definească însăși noțiunea de "conflict".

"Conflictul este o confruntare a două părți." Este "2 fețe", adică într-un fel sau altul, conflictul este întotdeauna de vină pentru ambele, unul cu mai puțin, celălalt într-o măsură mai mare. Apoi, descompunem conflictul în componente: situația pre-conflict, incidentul, conflictul, ieșirea din conflict. Desenați pe placă sub definiția unei linii orizontale și pe aceasta marcați aceste părți.

1. Situația pre-conflict poate dura câteva secunde, ore, zile și poate mulți ani, când o persoană suferă și suferă de foarte mult timp.

2. Incident. O persoană sau o situație ne aduce treptat la punctul culminant al iritației și în cele din urmă apare un incident sau ultima picătură și "explodează".

3. După aceasta, conflictul se dezvoltă direct. Conflictul pare diferit: tăcere sau argument demonstrativ, țipând, scandal, luptă, război etc.







4. Dar, într-un fel sau altul, totul din viețile noastre se termină. Conflictul în sine se va sfârși. Pot exista două căi de ieșire din conflict: constructive sau distructive.

CONSTRUCTIV din cuvântul "structură, constructor" adică. încercăm să construim noi relații (dacă o persoană este dragă pentru noi și avem nevoie de ea). fie se rupe, distrugem relația.

DESTRUCTIV din cuvântul "distrugere", adică în cazul în care modelul nu se potrivește cu comportamentul adversarului percepția noastră și noi nu încercăm să găsim un compromis la o parte cu un om. Uneori oamenii recurg la distrugerea fizică chiar a inamicului.

Și ce se întâmplă cu o persoană, ce simte el, de la situația de dinainte de conflict până la ieșirea din conflict?

Atunci când o persoană sau o situație este de abia la început să ne enerveze, nu am spus nimic, nu fac, dar avem apare senzația neplăcută și există ideea de nemulțumire. " (Etapa superioară).

Dacă o persoană nu reacționează în nici un fel la acest lucru, ne ridică treptat vocea, transformându-ne într-un strigăt, demonstrând agresiunea verbală a altora. (Al treilea pas). Și, oh, un miracol! Am fost auzit și am retras-o. Deci, se pare, cum să aflăm relația! Vărsați-vă gâtul! Cu timpul, înfloreștem și începem să țipăm deja în cea mai mică ocazie. Pentru ochii și ochii noștri suntem numiți un chirpiciu, o femeie de piață, o persoană isterică etc.

ATENȚIE! Bărbați cu mare respect față de femei care nu suferă, în nici un caz, isterie.

Și aici trecem prin viață, rezolvând conflictele în cel mai simplu mod - orom. Pentru moment, până la timp. În modul nostru de viață, veți obține în mod necesar același lucru ca și voi.

Voi strigi unii pe alții și nimeni nu vrea să se ducă. Ce se întâmplă în continuare? Este necesar să bateți! Apare rândul manifestării agresiunii fizice. (A patra etapă).

Și din nou sa întâmplat un miracol! Ai lovit - un om a plecat înapoi. În sfârșit, a fost găsit cel mai eficient mod de a rezolva conflictul! Treptat, tu înflorești tot mai mult (mai ales băieți și bărbați). Tu decizi singur că nu merită să vorbești deloc despre problemă, e suficient să aplici imediat forța fizică. Ce se va întâmpla târziu sau devreme? Similar este atras de similare! Doi oameni se luptă în sânge și nimeni nu vrea să se dăruie. Până la moartea sau pierderea sănătății unuia dintre cei care se află în conflict (al cincilea pas). În consecință, celălalt va primi o închisoare. După cum puteți vedea, alegerea nu este fericită. Dar persoana însuși ajunge la un astfel de rezultat teribil. În timp ce o persoană scade aceste niveluri, începe să folosească alcool, fumează, să ia droguri, să-și explice că are nevoie să se calmeze. (tragem o săgeată de la pasul de sus la cel de jos) Dar știm că aceasta este doar o iluzie. De fapt, o persoană are de asemenea un conflict intern. Conflictul dintre propria sănătate și boală, care, cu ajutorul unei țigări, alcool sau drog, va distruge în cele din urmă corpul din interior.

Unde, în ce pas trebuie să te oprești? Totul începe cu un cap. Prin urmare, trebuie să înveți să te oprești la pasul de sus - gândul nemulțumirii. În acest moment, vă decideți singuri: să cădeți în emoție (treptele inferioare) sau să întoarceți capul și să fiți ghidat de o minte trecătoare.

ATENȚIE. Regula psihologiei: nici un cap de pe Pământ, nici cel mai inteligent, cel mai educat nu poate combina emoția și mintea în același timp! Ori asta sau alta. Dacă vă aflați într-o stare de isterie, de panică, mintea ta este deconectată. Și, dimpotrivă, de îndată ce îți spui: "Trebuie să ne calmăm, cel puțin să numărăm până la zece - în acest moment" pornește "capul.

Cum poți învăța cum să îți gestionezi emoțiile? Este de a gestiona, nu de a le abandona. Pentru că, fără emoții, lumea noastră va deveni plictisitoare și plictisitoare. Emoțiile cum ar fi culorile apei ne ajută să ne bucurăm și să fim trist. Fără ei, nu am fi știut care este compasiunea în probleme și complicitate în bucurie. Despre o persoană fără emoții spune: "El are o inimă neagră". Totul ar trebui să fie moderat.

Modalități de rezolvare a conflictului.

O regulă de viață foarte importantă, care, din păcate, chiar și mulți adulți percep cu o anumită perplexitate. Pentru a minimiza apariția unor situații conflictuale în viața sa, un adult trebuie să înțeleagă și să accepte el însuși această regulă absolut. "Nu există oameni răi și buni!" Există situații în care o persoană se comportă prost sau bine, vorbeste prost sau bine, gândurile unei persoane sunt, de asemenea, diferite. În consecință, este necesar să învățăm să nu ne apărăm de o persoană, ci de cuvintele și faptele oamenilor care ne fac rău în acest moment al vieții.

De fapt, există doar trei modalități de protecție.

PEOPLE (etapa superioară).

La început, o astfel de comunicare cu oamenii este destul de dificilă. Dar pe măsură ce dezvoltați această capacitate în voi, veți deveni mai ușoară și mai ușoară. Cel puțin pentru că oamenii vor înceta să vă perceapă ca pe o persoană scandaloasă și, în consecință, vor înceta să vă fie frică de tine și, prin urmare, nu vă vor dori rău. Firește, această metodă de protecție poate fi utilizată numai cu condiția sincerității absolute. Nu spuneți unei persoane o calitate pozitivă pe care nu o are. Va fi lingușire sinceră. O persoană nu te va crede și va fi atentă. Și veți obține o reputație de manipulator al sufletelor umane, cu toate consecințele care rezultă.

AVOIDANCE (a doua etapă).

Uneori, în viață există situații când o persoană nu poate fi de acord imediat. Acesta este cazul atunci când o persoană este într-o stare de isterie, panică, țipând. Emoțiile l copleșească, el aude nimic, dar el însuși și a stabilit agresiv. În acest caz, vom folosi a doua metodă de protecție - evitare. Este necesar să se retragă pentru a pune capăt conversației. Dar! Pentru el însuși pentru a decide exact ceea ce va reveni la această conversație, când praful (al naibii de săgeata de la „evadare“ la „iubitor de pace“) Nu contează atunci când se întâmplă această conversație de o oră, o zi sau un an. Cel mai important lucru - soluția: vorbesc cu persoana într-o atmosferă calmă, folosind metoda de pace, adică, în condiții de egalitate, fără aroganță. Oricine este înțelept mai întâi să rostească cuvântul simplu. chiar dacă vinul este minim - este încă prezent. Și ce se întâmplă cu o persoană care locuiește în această etapă? În mod constant se retrage, fără a fi nevoie să se întoarcă la conversație, frica de a clarifica relația. Omul suferă. Răbdarea în cele din urmă să crească în resentimente. Resentimentele se transformă într-un nod de strivire în piept, și apoi în „pică“, adică - răzbunare. Când ești rănit, tu vrei ca durerea să se întoarcă infractorului. Dar răzbunare oameni cu mintea îngustă. Răzbunare - este rău, și răul vine mereu înapoi, și în modul cel mai neașteptat. De exemplu, sub forma de boala la copii sau nepoți, nimeni nu știe, dar legea de conservare a energiei nu a fost anulat. Sensibil despre oameni foarte bine A.Kristi a spus: „ofensează proști oameni deștepți - a încheiat!“ Când ne-am jignit la ochi apar lacrimi - o reacție de protecție, lacrimi intra pasajele nazale, și vom începe să „mucos“. Prin urmare, cu atât mai mult ne simțim ofensați, dobândesc mai repede un nas infundat cronic. Nu e asta o prostie? Din același motiv (răbdare constantă) oamenii atacuri de cord, accidente vasculare cerebrale, gastrita, ulcer, migrene, etc. Toate bolile de nervi, adică, de la incapacitatea de a controla emotiile.

AGGRESSION (al treilea pas).

Această metodă de protecție „animal“. De ce animalele pe marait reciproc, scoarță de copac, musca, cap la cap și sfâșiem între într-o luptă? Desigur, în acest fel, ei înșiși, copiii lor, casa lor proteja. Dar de ce o astfel de manieră agresivă? Animalele nu știu cum să vorbească! Prin urmare, atunci când oamenii striga (ei spun „scoarță de copac“) pe fiecare parte, bate, mutilarea reciproc, ucide - se comportă ca niște animale, folosind metoda cea mai primitivă de protecție. O metodă care nu necesită efort mental, includerea a creierului. Acesta este motivul pentru care o persoană agresivă arată jalnic. Este rău de faptul că nu poate găsi cuvintele potrivite pentru a comunica, pentru aceasta este necesar să se înceapă să se gândească. Și ce să se gândească un cap, în cazul în care există un pumn? Și asta ar putea întâmpla ca rezultat al luptei, vom ști deja. Principalul lucru de reținut în orice conflict: „Viața umană este mai presus de toate“ Un credincios nu uita prima poruncă - „Să nu ucizi.“ Prin urmare, pentru a nu-mi spui oamenilor, indiferent cât de tipa si nu ma umili verbal, nu am dreptul chiar să-l atingă cu degetul. Pentru că pot să-l împinge doar ușor, va cădea și tăierea craniului său, în acest caz, am devenit un criminal (călcăm porunca principală). Dar, dacă o persoană se uită în sus la mine o mână, băț sau cuțit, apoi din nou, există o amenințare la adresa vieții umane, dar mea sau familia mea, și în acest caz, mi-ar trebui să se apere fizic! Pentru a face acest lucru, și există cursuri de auto-apărare și o varietate de sporturi (box, judo, sambo, arte martiale, etc) Ca de obicei pentru a afla de început o relație de om? Ei merg la unul pe altul, împingând pieptul. Și toată lumea este în așteptare pentru inamic primul zamahnotsya (un mic truc pentru a se justifica).

Astfel, fiecare dintre noi își alege propria cale de ieșire din conflict.

Cele trei reguli de bază care trebuie respectate în orice conversație, chiar și foarte complexă:

  1. Cel mai Cuvântul „dulce“ pentru urechea umană - un nume. Indiferent de modul în care a evoluat situația, cât de greu nu a fost o conversație, este necesar să contactați un om pe nume (în cuvinte simple!) Dacă apelați o persoană pe nume, atunci ai făcut deja parțial emoția lui, prin urmare, nu se tem de conversație.
  1. Contact vizual. Asigurați-vă că ați spus un nume, căutați o persoană în ochi, acesta este, de asemenea, un semn de pace și curaj.
  1. Vocea. Niciodată și în nici un caz nu vă puteți ridica vocea către o altă persoană, oricine este. Ceea ce avem de la asta, știm deja.

Dacă vrem să-i învățăm pe copiii noștri să comunice fără agresiune, atunci bineînțeles, în primul rând, noi înșine trebuie să învățăm acest lucru.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: