Ficatul este cel mai important organ al unei persoane, care este responsabilă pentru filtrarea produselor care intră în organism, stimulează metabolismul. Funcția principală a ficatului este eliminarea toxinelor și toxinelor dăunătoare, dezvoltarea substanțelor necesare digestiei alimentelor.
Ce este util pentru ficat, astfel încât să funcționeze corect?
Produsele utile sunt, de asemenea, obișnuite pentru multe deserturi și aditivi la feluri de mâncare festive: banane, caise uscate, prune, stafide. Descărcați, de asemenea, corpul de mere și gutui. Aceste fructe sunt bogate în pectine - substanțe naturale care absorb toxine.
Nu uitați de alimentația sănătoasă. Și ce este util pentru ficat din produsele alimentare? Includerea în dieta de terci din hrișcă, fulgi de ovăz și alte cereale va contribui la aportul de lecitină, care reînnoiește ficatul și previne absorbția substanțelor nocive.
Oricine, cel puțin o dată în viața sa, după o sărbătoare tumultoasă, simți greutatea, tăind durerea sub coapsa dreaptă, amărăciunea în gură. Cu un astfel de semnal, ficatul avertizează asupra supraîncărcării cu alimente grase și picante, ceea ce poate provoca un rău mare. Nerespectarea legilor nutriției adecvate poate duce la ciroză hepatică, exacerbarea diferitelor boli.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: