O împrăștiere a acneei cu câteva zile înainte de apariția menstruației - această problemă este cunoscută de multe femei. În zona de risc sunt, în primul rând, adolescenți și doamne sub vârsta de 35 de ani. O astfel de reacție a organismului poate duce la disperare. La urma urmei, acneea trebuie mascată cu cosmetice decorative, care, bineînțeles, nu rezolvă problema, ci doar o exacerbează. În următorul ciclu de acnee poate deveni și mai mult. Prin urmare, merită să acționăm prin alte metode. Despre asta vom vorbi.
De ce apar cosuri?
Pentru a răspunde la această întrebare, trebuie să vă întoarceți la fiziologie și să încercați să înțelegeți natura menstruației, să vedeți ce se întâmplă cu corpul feminin în acest moment. De obicei, apariția acneei duce la salturi naturale de hormoni. Faptul este că în timpul ciclului lunar, mai multe faze sunt separate. Primul dintre ele - folicular - se caracterizează prin creșterea producției de estrogen. Acest hormon normalizează activitatea glandelor sebacee, motiv pentru care la începutul ciclului, acneea nu este practic distrusă. Și apoi vine așa-numita fază luteală, unde domină progesteronul, care provoacă acnee. Acesta este principalul motiv pentru care acneea este deseori golită cu o săptămână înainte de apariția menstruației. Acest lucru este, de asemenea, promovat de un nivel ridicat de testosteron.
În plus față de fluctuațiile hormonale, există alți factori care pot duce la apariția unor puncte roșii urât pe față. În mod tradițional, acestea sunt:
- adolescență (de regulă, până la vârsta de douăzeci de ani, starea hormonală se stabilizează și problema acneei încetează să deranjeze);
- insuficiența imunității puternice;
- probleme cu sistemul digestiv;
- malnutriția (sau, mai degrabă, exces în dietă, grăsime, dulce și făină);
- cosmetice decorative și uhodnaya nu sunt de înaltă calitate;
- constante (în această stare, activitatea glandelor suprarenale și dezvoltarea de androgen - un hormon care stimulează activitatea glandelor sebacee);
- ecologie rea.
Ce spune acnee?
Mai întâi de toate - despre unele defecțiuni în activitatea corpului. Cosmetologii experimentați în ceea ce privește localizarea acneei își pot imagina chiar care organ sau sistem este "jabbing". De exemplu, acumularea de acnee pe pometi si in jurul ochilor semnaleaza probleme cu rinichii si glandele suprarenale. Dar în cazul în care punctele roșiatice "ocupă" zona frunții, trebuie acordată o atenție deosebită funcționării intestinului și vezicii biliare. Dar, în orice caz, acneea este un motiv serios de a fi supus examinării și de a afla cât de bine funcționează corpul dumneavoastră.
Cum sa scapi de acnee
În primul rând, remarcăm imediat ce putem face în orice caz imposibil. În primul rând, nu vă îngrijorați prea mult prin mascarea cu o cremă de fond - cosmeticele se înfundă în pori, astfel încât acneea devine din ce în ce mai accentuată. Și în al doilea rând, nu strângeți cosuri. ca și cum nu ar fi de dorit. În rană poate obține o infecție sau pe loc de acnee va rămâne cicatrici urât. Există modalități mai eficiente de a scăpa de probleme.
- Metoda unu - antibiotice
Medicina are medicamente care ajută la combaterea erupțiilor premenstruale. Compoziția acestor medicamente include o cantitate mică de antibiotice, ierburi și un complex de vitamine. Luați-le numai după ce consultați un dermatolog! Independența este absolut inadecvată, deoarece va exacerba numai situația.
- A doua metodă este unguentul salicilic sau iodul
Puteți selecta oricare dintre aceste instrumente. Trebuie aplicată direct pe cosuri. Poate o ușoară furnicătură. Nu vă faceți griji, este absolut normal și trebuie să treceți în curând. Iodul și unguentul salicilic usucă cosuri și promovează vindecarea rapidă a acestora. Apropo, aceleași proprietăți au și zindol, precum și unguent salicilic. Cel mai adesea, femeile preferă exact unguentul, deoarece nu lasă urme atât de vizibile pe față, cum ar fi iodul.
- A treia cale este uleiul de arbore de ceai
Este cunoscut pentru capacitatea sa de a neutraliza toate bacteriile care sunt "responsabile" pentru apariția acneei. Uleiul trebuie aplicat pe pielea afectată cu un tampon de bumbac sau tampon. Spălarea nu este necesară! Uleiul de arbore de ceai poate fi adăugat la mijloacele obișnuite de spălare sau o mască de față.
- A patra metodă este o mască de argilă
Această procedură cosmetică curăță foarte bine fața, dar nu poate fi utilizată direct în zilele menstruației. Dar înainte sau după această perioadă - nu există pericol.
- Metoda 5 - săpun de gudron
O metodă foarte eficientă de combatere a erupțiilor - în special pentru pielea grasă. Este necesar să le spălați de două ori pe zi, iar acneea va fi semnificativ mai mică. Dar merită să fii extrem de precaut. Săpunul se usucă puternic și, cu o utilizare excesivă, poate da rezultatul opus: activarea lucrării glandelor sebacee și provocarea apariției unei noi acnee. Prin urmare, trebuie să se limiteze la două spălări în timpul zilei.
Cum sa preveniti acneea
- Adesea, din cosuri ajută la scăderea contraceptivelor, normalizarea fondului hormonal. Dar acest mod nu este potrivit pentru toată lumea: unele femei au această contracepție contraindicativă și efectele secundare ale masei de droguri. Este mai bine să adoptați metode mai sigure.
- Trebuie să monitorizați cu atenție ceea ce mâncați. Mâncărurile prăjite, grase și sărate sunt cel mai bine excluse din dieta lor, pentru a nu provoca erupții. Și, în general, pentru sănătate, va fi util. Mananca mai multe legume, nuci si alimente bogate in fibre si vitamina C. Nu uita de apa curata - lipsa ei nu este, de asemenea, cea mai buna cale de a afecta starea pielii.
- Aspectul de acnee va ajuta la prevenirea otetului comun de mere de cidru. Faptul este că pe pielea noastră există o așa-numită manta de acid. Acesta este stratul cel mai subțire care protejează porii de acțiunea stimulilor din mediul extern. Eșecurile hormonale "rupe" această acoperire naturală, ceea ce duce la erupții cutanate. Acesta este locul în care oțetul vă va ajuta. Trebuie doar să le ștergi pielea o dată pe zi. O atenție deosebită trebuie acordată zonelor problematice - frunte și pomeți, adică locuri care sunt "îndrăgostite" cu cosuri. Este necesară începerea profilaxiei cu o săptămână înainte de ziua preconizată a apariției menstruației.
- Dacă știți o tendință de erupție cutanată, încercați să reduceți contactul cu parfumul, alcoolul și unele ingrediente din plante (de exemplu, ulei de scorțișoară sau mentol). Pentru a curăța pielea, utilizați tonice și loțiuni fără alcool. Aceste recomandări sunt relevante în special pentru a doua jumătate a ciclului menstrual, când începe producția activă a hormonului progesteron.
- Și cel mai important și eficient sfat este acesta: încercați să minimalizați tot felul de situații stresante. Cel puțin, nu reacționează la ele atât de dureros. Va crește doar cantitatea de cosuri pe față.
Dar pentru a rezolva problema o dată pentru totdeauna, aveți nevoie de o consultare a unui specialist - dermatolog sau endocrinolog. Doar un medic va putea să efectueze studiile necesare și să spună exact care este motivul pentru apariția acneei. Și după vindecarea cauzei, veți scăpa automat de simptome. Calea spre pielea curată și radiantă nu poate fi prea rapidă, dar rezultatul merită orice efort!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: