7 Modalități de utilizare a uleiurilor esențiale

Uleiurile esențiale sunt asociate cu ceva rafinat și misterios. Din cele mai vechi timpuri sunt folosite în medicină, cosmetologie și gătit. În Egiptul antic, petrolul a fost salvat de la soarele arzător, în China și în India au fost tratate, iar în Imperiul Roman și în Est - au avut grijă de trup. Proprietăți utile de uleiuri esențiale sunt în cerere în zilele noastre.

Uleiul esențial este o substanță volatilă parfumată eliberată din flori, semințe, rădăcini, frunze, fructe, lemn sau rășină din plante.

Uleiul conferă plantelor o aromă. Proprietățile uleiurilor depind de speciile de plante, de condițiile de creștere, de partea utilizată și de modul de producție. Deseori diferite părți ale aceleiași plante produc diferite compoziții și miros de ulei. Uleiul esențial se obține prin distilare (din verde și coajă), extracție (din inflorescențe, petale și rădăcini) și presare (din piele și fructe).

Uleiurile esențiale au o gamă largă de activități biologice. Unele dintre ele sunt antiseptice, altele - antispastice, altele regenera celulele, al patrulea calm sau, dimpotrivă, excită sistemul nervos. În acest caz, uleiurile esențiale aparțin unor agenți puternici care nu numai că pot ajuta, ci și rău, dacă nu respectați recomandările de utilizare.

Pentru a înțelege proprietățile farmacologice ale uleiurilor esențiale va ajuta masa.

* Nu se recomandă utilizarea la soare.

Aplicarea uleiurilor esențiale

Uleiurile esențiale nu trebuie aplicate pe piele fără bază. Este necesară protejarea ochilor. Păstrați uleiul la îndemâna copiilor. Nu este recomandat să se utilizeze uleiuri esențiale pentru femeile însărcinate, precum și persoanele predispuse la alergii.

Uleiurile esențiale nu se amestecă cu apă și nu se aplică în formă pură. În cosmetologie și medicină, uleiurile esențiale sunt utilizate cu o bază. Poate avea ceară, miere, lapte, cremă. Dar, de cele mai multe ori, acestea sunt așa-numitele uleiuri de transport.

Uleiul de transport (bază) este ulei de origine vegetală, atât solid (de exemplu, unt de shea) cât și lichid (măsline, cătină, migdale, jojoba și altele). Acestea promovează penetrarea uleiului esențial în organism și asigură un efect terapeutic ușor.

Baia aromatică este o modalitate excelentă de a vă relaxa după o zi grea. Ameliorează stresul și relaxează uleiul de lemn de santal, geraniums, lavanda, trandafiri. Tensiunea musculară (de exemplu, după antrenament) va ajuta la eliminarea uleiului de verbenă și de ienupăr. În perioada bolilor catarale, se recomandă băi cu ulei de lămâie sau de pin.

• Înainte de a lua un parfum trebuie să vă spălați.
• Temperatura apei este de 36-38 ° C.
• Ca bază, puteți folosi miere, kefir, zer, lapte, sare de mare sau ulei de transport.
• Nu utilizați gel, sampon, spumă și alte produse cosmetice în timpul procedurii.
• Periodicitate și timp - 5-25 de minute, nu mai mult de trei ori pe săptămână.
• După ce ați luat o baie aromată, nu clătiți și nu vă uscați.

În baie, uleiul esențial este adăugat la oale cu apă care trebuie turnată pe aragaz. Uleiuri recomandate care îmbunătățesc respirația: cedru, eucalipt, molid și altele. În plus, un amestec de uleiuri esențiale și esențiale poate fi umezit cu mături.

Uleiurile esentiale sporesc proprietatile de vindecare ale masajului, imbunatatesc starea pielii si afecteaza sistemul nervos. Diferitele uleiuri vor avea efecte farmacologice diferite. Astfel, garoafa accelerează încălzirea și stimulează circulația sângelui. Nutmegul elimină durerea reumatică, fructele citrice contribuie la scindarea țesutului adipos, iar trandafirul, iasomia și lemn de santal au un efect de ridicare.

• Reteta amestec masaj: 3-5 picaturi de ulei esential + 10-15 ml de ulei de bază (corp - piersici, măsline, caise, migdale, pentru o fata - jojoba, macadamia, avocado).
• Alegeți ulei nu numai pentru proprietățile sale farmacologice, ci și pentru miros. Ar trebui să fie plăcut pentru persoana căreia i se face masajul.
• În timpul masajului, dați prioritate mișcărilor circulare moi.
• După sesiune, trebuie să vă culcați timp de 10-20 de minute, să nu ieșiți timp de o oră.

Inhalatii cu uleiuri esențiale - remediul perfect pentru gripa (cimbru, ghimbir), bronșită (eucalipt, pin, arborvitae), stomatită (portocaliu, Calendula), precum și pentru curățarea feței (oregano, arbore de ceai).

Persoanele cu astm bronșic și alte boli respiratorii grave ar trebui să fie inhalate cu permisiunea și sub supravegherea unui medic.

• Aplicați câteva picături de ulei pe o cârpă sau un prosop de hârtie.
• Inspirați nasul cu un nas uniform și profund timp de 5-10 minute.

• Dacă este așa, utilizați un inhalator special.
• Dacă nu există nici un inhalator, adăugați 2-4 picături de ulei în rezervorul de apă caldă. Acoperiți-vă capul cu un prosop și inhalați timp de 5-10 minute. Se recomandă efectuarea procedurii cu ochii închise.

Aromacompresia ajută la ameliorarea durerii în articulații, spate și țesuturi moi. Uleiurile esențiale penetrează pielea în zona problemei și au un efect antiinflamator, analgezic și antispasmodic.

În cazul bolilor cronice legate de posibilitatea de a folosi comprese aromatice, consultați un medic.

Compresele reci sunt eficiente pentru tumorile, entorse, vânătăi.

• Îndepărtați flanelul sau altă cârpă de bumbac cu apă rece și aplicați 3-5 picături de ulei esențial.
• Atașați-vă la zona afectată. Asigurați-vă cu bandaj elastic.
• Fie pregătiți un amestec de uleiuri esențiale și esențiale (30 ml - 15 picături), înmuiați țesutul și atașați-l la partea bolnavă a corpului.

Compresele calde tratează bolile cronice, ameliorează durerea și inflamația. Utile pentru reumatism, osteocondroză și radiculită. Regulile sunt aceleași, se folosește numai apă caldă, iar compresa se înfășoară.

Frumosurile de est din cele mai vechi timpuri folosesc eteri ca un mijloc de a se îngriji de ei înșiși. Uleiul adaugă efectul cosmetic și terapeutic.

Îmbogățit ar trebui să fie produse cosmetice cu o compoziție neutră. Mijloacele concepute pentru a rezolva probleme specifice (de exemplu, anti-îmbătrânire), este mai bine să se utilizeze fără aditivi.

Există multe rețete pentru cosmeticele de casă cu uleiuri esențiale. Iată câteva dintre ele.

• Masca pentru fata: pentru 1 lingura praf de lut 2-3 picaturi de ulei esential, atunci trebuie sa adaugati apa pentru a obtine consistenta pasta. Aplicați masca pe față, evitând zona ochilor, lăsați să se usuce și clătiți cu apă caldă.
• Crema de față: Luați orice cremă neutră (de exemplu, bebelușul), preparați un amestec de uleiuri esențiale și esențiale. Primul trebuie să corespundă tipului de piele (uscat, normal, combinat, gras, problematic), iar al doilea - scopul utilizării (erupții cutanate, hidratare etc.). Doza aproximativă este de 10-15 picături de amestec pe 150 g de bază.
• Loțiune pentru piele: diluați perfuzia de plante medicinale cu apă (în proporții egale), 2-3 picături de ulei esențial, se dizolvă în 1 linguriță de alcool și se adaugă la soluția filtrată. Ștergeți fața și gâtul cu loțiune.
• Aromalead: Se amestecă 1 linguriță de miere cu 1-2 picături de ulei esențial, se dizolvă amestecul rezultat în apă, se toarnă peste forme și se îngheață. Utilizați cuburi de gheață aromate pentru a freca fața, eliminând roșeața.
• Șampon: utilizați produsul cu cea mai naturală compoziție, adăugați ulei în palmă cu șampon direct la spălare (1-2 picături) sau într-o sticlă (13 picături la 100 ml).

Lămpi de aromă și ochelari de aromă

Aromalampele și amestecurile aromatice sunt folosite pentru aromatizarea spațiilor închise și pentru aromoterapie.

Aromalampa (sau aroma-ceainic) este un castron, în care se toarnă apă și se adaugă ulei esențial și se pune o lumânare sub ea. Când apa se încălzește, aerul este umplut cu vapori de ulei esențial.

• Ventilați camera.
• Se toarnă apă caldă în vas (50-55 ° С). Volumul vasului nu este mai mic de 50 ml, în caz contrar apa se va evapora prea repede.
• Adăugați uleiul esențial: 2 picături pentru fiecare 5 m2 m.
• Aprinde o lumânare. Distanța minimă de la flacără la bol este de 10 cm.
• Durata procedurii este de la 20 minute la 2 ore. Aplicați periodic apă. Nu lăsați lampa nesupravegheată.

Aromakamen are o structură poroasă și pentru o lungă perioadă de timp păstrează mirosuri. Poate fi cumpărat sau făcut cu mâinile proprii din ipsos. Particularitatea aromelor în localitatea de acțiune. În cazul în care parfumul de la lampă se răspândește în întreaga cameră, apoi de la piatră - doar o distanță scurtă. Prin urmare, aroma poate fi utilizată chiar și la locul de muncă.

• Aplicați 2-4 picături de ulei pe piatră.
• Puneți piatra pe masă, în dulap, sac sau buzunar.
• Adăugați ulei deoarece mirosul se evaporă.

De asemenea, uleiurile esențiale de salvie fac plicuri. sac Aromatice de ulei de trandafir se va da hainele si aroma placuta lenjerie de corp și săculețe cu lavanda pe noptiera aduce somn de sunet.

Aromakulonia (sau aromamedalioane) este un accesoriu din argilă poroasă, absorbind cu ușurință și menținând permanent mirosuri.

Purtarea sa este deosebit de importantă în timpul epidemiilor de gripă. Ghimbirul, cedrul, eucaliptul, mentă și alte uleiuri ajută organismul să lupte împotriva virușilor și să consolideze imunitatea.

Cum se utilizează aromă?

• Alegeți uleiul după proprietățile și mirosul acestuia.
• Scoateți 2-3 picături în pandantiv.
• Trei zile mai târziu, reumpleți pandantivul.

Acestea sunt principiile de bază ale utilizării uleiurilor esențiale.

Și cum aplicați uleiuri esențiale?

Articole similare

• Uleiul esential de afrodiziac-ylang ylang și utilizarea în produsele cosmetice

• Uleiuri esențiale de uleiuri esențiale de styx

• Dushka - pentru fanii produselor cosmetice naturale și a uleiurilor esențiale

Trimiteți-le prietenilor: