În prezent, oamenii de știință sunt alarmanți cu privire la substanțele chimice găsite în majoritatea produselor de uz casnic, care s-au dovedit a fi mult mai toxice decât se credea anterior.
Deoarece sănătatea și bunăstarea sunt rezultatul nu numai al dietelor și al exercițiilor fizice, ci și al unei limitări a expunerii la substanțe toxice, propunem să învățăm mai multe despre acestea. Acest lucru va ajuta la luarea de măsuri pentru a reduce sau elimina complet un astfel de impact negativ al substanțelor toxice.
Toxicitatea parfumeriei
Conform unui studiu realizat de o agenție de mediu, sa constatat că substanțele chimice potențial periculoase se găsesc, de obicei, în parfumuri.
Toxice chimice, cum ar fi benzaldehidă, camfor, acetat de etil, acetat de benzii, linalool, acetonă și clorură de metilen sunt cumva conținute în parfumerie moderne.
În cazul inhalării, aceste toxine pot provoca:
· Iritarea gâtului
· Iritarea ochilor
· Iritarea pielii
· Iritația pulmonară
· Afectarea renală
· Dureri de cap.
Alternativă: din păcate, în acest caz, puteți să sfătuiți mai puțin să utilizați parfum, sau chiar să o abandonați cu totul.
Toxicitatea saltelelor
Multe saltele au un nivel ridicat de compuși potențial dăunători numiți PBDE (penta-bromodifenileteri). Problemele de sănătate asociate expunerii la PBDE afectează țesutul cerebral, sistemul reproductiv, glanda tiroidă.
Toate acestea cauzează anxietate specială, deoarece ne petrecem o treime din viața noastră în pat. PBDE au fost interzise în Canada și în mai multe state din SUA.
Toxicitatea detergenților
Probabil știți că în multe produse de curățare pe care le utilizați în fiecare zi, există substanțe chimice nocive, dar în același timp cred că nu există altă alternativă la aceste produse de curățare.
Data viitoare când mergeți la magazin pentru a cumpăra detergenți, verificați compoziția acestora pe etichetă. Astfel de ingrediente precum ftalații și surfactanții chimici afectează în mod negativ organismul nostru, acordând astfel prioritate produselor care nu conțin substanțele de mai sus.
Odorizatoare de aer
Ca și produsele de curățare, odorizatoarele de aer ne ajută să menținem confortul și confortul în casă. Dar, cu ajutorul unui studiu realizat la Universitatea din California, Berkeley, sa constatat că, odată cu folosirea excesivă (în special pentru camere neventilate), odorizatoarele de aer emit substanțe toxice.
În acest caz, amenințarea la adresa sănătății este asociată cu substanțe chimice cum ar fi etilenă și paradiclorbenzen, care sunt ușor răspândite prin aer.
Alternativă: având în vedere circumstanțele de mai sus, cel mai bun mod de a reîmprospăta aerul este ventilarea și ventilarea încăperilor.
Containere alimentare
Multe recipiente din plastic alimentar sunt fabricate din produse chimice, cum ar fi ftalații, care pot interfera cu funcționarea normală a sistemelor endocrine și reproductive și, de asemenea, afectează negativ starea generală neurologică a unei persoane.
Deoarece plasticul se descompune în timp, acesta poate provoca eliberarea substanțelor chimice ftalate periculoase în alimente.
Alternativă: utilizați recipiente de sticlă.
Toxicitatea sticlelor din plastic
Până în prezent, sticlele de plastic nu sunt dăunători mari pentru mediu și oameni, dar băuturile conținute în ele pot conține substanțe chimice mai toxice. Cele mai multe sticle sunt acum libere de BPA (Bisfenol A), care nu se pot bucura decât. Cu toate acestea, nu toți producătorii de astfel de recipiente sunt la fel de cinstiți și se ocupă de sănătatea consumatorilor.
Alternativă: în ciuda siguranței sticlelor moderne din plastic, este mai bine să se utilizeze recipiente din sticlă.
Toxicitatea produselor cosmetice
Persoana medie foloseste 6-12 produse cosmetice pe parcursul zilei. Și întreaga problemă este că majoritatea produselor cosmetice includ substanțe chimice toxice care sunt potențial dăunătoare pentru noi.
Alternativă: alegeți produse cosmetice care nu conțin ingrediente sintetice. Produse cosmetice recomandate, constând din componente minerale, pe bază de uleiuri naturale sau produse ecologice.
antiperspirante
Majoritatea oamenilor folosesc antiperspirante pentru a evita mirosurile neplăcute. Cu toate acestea, există antiperspirante, care conțin aluminiu, care poate contribui la dezvoltarea cancerului de sân. Dar acest fapt nu a fost încă confirmat pe deplin.
emolienți
Balsamurile de haine utilizate în spălarea de lucru prin acoperirea unei îmbrăcăminte cu un strat subțire de substanță chimică toxică, cum ar fi sarea de amoniu. Această sare poate provoca iritarea pielii, probleme de respirație și dureri de cap.
Alternativă: nu se recomandă utilizarea unor astfel de fonduri din motive de sănătate.
Acoperire non-stick
Deși acoperirea neaderentă (de exemplu, utilizată în tigaie) este convenabilă pentru utilizare, este posibil să nu fie inofensivă. La temperaturi ridicate, politetrafluoretilenă (aka Teflon) secretă un gaz toxic, care poate afecta negativ funcțiile reproductive ale corpului și poate provoca alte probleme de sănătate la om.
Alternativă: este mai bine să alegeți în favoarea unei tăvi de oțel inoxidabil sau să preferați o tavă de friptură din fier.
Adaptări pentru copii
Materialele ignifuge utilizate în anumite dispozitive pentru copii (de exemplu, în scaune, pătuțuri și cărucioare) pot elibera substanțe chimice toxice. Produsele chimice din materialele ignifuge includ bromul și clorul, care pot determina apariția tulburărilor sexuale și neurologice.
Alternativă: studiați cu atenție compoziția materialului din care sunt fabricate dispozitivele pentru copii. Nu se recomandă achiziționarea oricăror articole care includ elemente de întârziere a focului.
Perdele de duș
Elementul chimic al ftalatului este uneori folosit pentru a înmuia plasticul pentru perdele de duș. Ftalatul dăunează copiilor, afectând funcțiile creierului, care amenință să reducă capacitatea de învățare și de afectare a memoriei.
Spray-uri de gandaci
Sprayul din gandaci este o otravă care nu are un impact atât de puternic asupra oamenilor, ca și asupra acestor insecte hideous. Cu toate acestea, acest lucru poate, de asemenea, să dăuneze unei persoane, în special copiilor, care pot dezvolta tulburări neurale.
Alternativă: păstrați curat în casa dvs. Nu lăsați nici cea mai mică urmă de hrană, pentru a nu da naștere insectelor.
Toxicitatea conservelor
Bisfenolul A (BPA), găsit în conserve, este un hormon care poate provoca infertilitate masculină, boli de inimă și diabet. Deși unii producători elimină treptat această substanță chimică, este mai bine să fii atent la achiziționarea următoarei cutii de conserve.
Alternativă: dacă este posibil, alegeți în favoarea alimentelor proaspete sau congelate.
Porumb și soia
Glifosatul (denumirea comercială Roundup) afectează sistemul imunitar al corpului nostru. Culturile care conțin glifosat sunt modificate genetic, adică ADN-ul lor este modificat pentru a rezista la erbicide (substanțe chimice care ajută la eliminarea vegetației inutile).
Adesea, culturile care conțin glifosat sunt porumbul și soia.
Alternativă: în acest caz, vă puteți sfătui să alegeți pentru consum doar naturale, cultivate fără a schimba produsele ADN.
Curățarea chimică a hainei
Desigur, curățarea uscată a hainelor este un serviciu foarte convenabil, ceea ce face cu adevărat viața mai ușoară. Cu toate acestea, toată bucuria poate trece, dacă luăm în considerare faptul că curățătorii chimici folosesc un solvent de perchloretilenă. Acest produs chimic este clasificat ca un agent cancerigen, capabil să afecteze ficatul, rinichii și sistemul nervos central.
În unele țări, se fac încercări de a induce utilizarea percloretilenului la curățarea uscată a lucrurilor, dar majoritatea agenților de curățătorie chimică din întreaga lume continuă să utilizeze această toxină.
Alternativă: poate merită să încercați să utilizați spalatul la domiciliu și să curățați hainele mai ecologice.
Console de jocuri
Ftalatele se află în cablurile diferitelor dispozitive electronice, inclusiv în console de jocuri. De asemenea, ar trebui să se menționeze materialele ignifuge, care se găsesc în plăcile cu circuite imprimate, în incinte ale dispozitivelor. Toate acestea pot întrerupe dezvoltarea activității creierului.
Alternativă: nu abuzați de divertismentul electronic, mai ales că această regulă ar trebui să se aplice și copiilor.
Toxicitatea laptopurilor
Prezența substanțelor toxice pot fi găsite în bine-cunoscute branduri de laptop-uri, dar mulți oameni sunt, de asemenea, preocupați de câmpul electromagnetic potențial periculos care provine de la procesorul de ecran și notebook-uri, care pot provoca daune grave pentru sănătatea dumneavoastră.
Deși se remarcă faptul că nu există încă dovezi științifice convingătoare care să lege laptopurile de orice boală.
Alternativă: este mai bine să limitați timpul în fața laptopului.
De-a lungul ultimului deceniu, a fost un val de dispozitive fără fir mobile, ceea ce a condus la o creștere uriașă a numărului de cazuri de hipersensibilitate, și a bolilor asociate cu domeniul și radio-radiația electromagnetică de frecvență.
Toxicitatea cuvintelor
Ultimul paragraf pare puțin neașteptat, dar mulți dintre noi folosesc "cuvinte toxice", cum ar fi jurământul, în fiecare zi. Dar acest lucru dăunează și persoanei care folosește astfel de expresii, și întreaga societate, reflectând asupra sănătății psihologice și fiziologice.
Alternativă: încercați să reduceți utilizarea și impactul cuvintelor "toxice". Și dacă faceți acest lucru pe lângă reducerea impactului altor substanțe toxice enumerate mai sus, sănătatea și bunăstarea se vor îmbunătăți rapid.
Trimiteți-le prietenilor: