Temperarea copiilor prin aer atunci când și de ce să fie temperat

  • Când și de ce trebuie să fiu întărită?
  • Aerisirea camerei
  • Urcați în curte
  • Băi de aer

Calirea copii de aer - metoda cea mai comuna pentru a imbunatati sanatatea lor. Această metodă de întărire poate fi utilizată zilnic pentru nou-născuți. Copilul are nevoie de două ori mai mult aer proaspăt ca un adult. Copiii mici sunt foarte sensibili la oxigen. Statisticile arată că copiii care sunt mici și nu petrec în mod regulat timp de mers, fiind întotdeauna într-o cameră neventilate, devin letargici, mănâncă rău, pierde în greutate.







Curățarea copiilor prin aer atunci când și de ce să fie temperat

Când și de ce trebuie să fiu întărită?

Încălzirea permite întărirea sistemului imunitar, care contribuie la imunitatea organismului copilului la bolile virale. Organismul copilului se adaptează mai repede la schimbările din mediu. Copilul normalizează metabolismul și ajustează rapid termoreglarea. Îmbunătățește somnul, apetitul și starea generală.

Începutul procedurilor ar trebui să fie de la naștere, este important să le conduci sistematic, fără întreruperi.

Curățarea copiilor prin aer atunci când și de ce să fie temperat
Este necesar să se respecte toate cerințele medicului și să se țină seama de caracteristicile individuale ale copilului. Ar trebui să fie sănătoasă, starea generală trebuie să fie satisfăcătoare - este un vis bun, apetitul, creșterea în greutate în funcție de vârstă.

Pentru a obține un efect pozitiv, aveți nevoie de:

  1. Luați în considerare vârsta, sănătatea, caracteristicile individuale ale copilului.
  2. Începeți procedurile cu mici, aderând la sistem (de preferință în același timp).
  3. Coborâți treptat temperatura și creșteți timpul.
  4. Nu permiteți hipotermie.
  5. Evenimentul ar trebui să se desfășoare numai într-o stare bună.
  6. Se recomandă combinarea procedurii de întărire a imunității cu elemente de masaj sau exerciții fizice.

Înapoi la conținut

Aerisirea camerei

Cel mai scump dintre toate metodele este difuzarea camerei. Pentru ca încăperea să aibă aer proaspăt și curat, este necesar în fiecare zi să ventilați camera chiar și în sezonul rece și să efectuați în mod regulat curățarea umedă. Temperatura aerului ar trebui să fie în mod normal de 22 °. În camera copilului este necesar să se monitorizeze umiditatea aerului, care trebuie să fie de cel puțin 50%.







Temperarea copiilor prin aer atunci când și de ce să fie temperat
In vara, cand este cald, este recomandat pentru a deschide fereastra pentru o zi întreagă, iar în timpul iernii, sezonul de încălzire, aerisire trebuie sa fie de aproximativ 5 ori pe zi si umidifica aerul. Este important să se evite supraîncălzirea copilului in timpul somnului, de aceea este necesar să se efectueze înainte de aerisire a merge la culcare, scăderea temperaturii poate fi de până la 15 ° -17 °.

În timpul perioadei de aerisire, copilul trebuie scos din cameră, ventilatorul trebuie închis cu o jumătate de oră înainte de a se întoarce, astfel încât temperatura normală să poată fi recuperată. După un timp copilul poate fi lăsat în cameră cu o fereastră deschisă, cu condiția să nu existe o pescaj. În nici un caz nu ar trebui să-l lăsați într-o cameră ventilată dacă copilul se transpira. Nu este recomandabil să porniți aparatul de aer condiționat dacă există copii în cameră. Pentru a menține temperatura optimă în timpul verii, este mai bine să folosiți perdele sau să coborâți jaluzelele.

Înapoi la conținut

Urcați în curte

Cu un copil trebuie neapărat să meargă în fiecare zi, iar vremea poate fi atât solare și tulbure. Plimbările afectează favorabil activitatea sistemului cardiovascular, contribuie la prevenirea rahitismului, măresc pofta de mâncare. Pentru copiii născuți în timpul verii, este permis să-și petreacă timpul în curte a doua zi după sosirea sa de la spital, cu condiția ca temperatura este in afara de cel puțin 12 °.

Curățarea copiilor prin aer atunci când și de ce să fie temperat
Pentru copii născuți. în timpul iernii, este mai bine să obțineți un pic mai puternic, și numai la vârsta de 2-3 săptămâni puteți merge la plimbări, dacă temperatura nu este mai mică de -5⁰. Este de dorit ca prima plimbare să nu dureze mai mult de 15 minute, treptat, timpul crește până la 1 oră. Cu un copil de trei luni, puteți merge în curte la o temperatură de -10⁰ și cu un copil de un an, chiar la -15 °. Dacă strada este foarte rece, puteți împărți timpul de mers pe jos în 2 seturi de 30 de minute fiecare. În timpul verii se recomandă mersul pe jos timp de cel puțin 2 ore, dar cu atât mai bine cu atât mai bine. Puteți combina timpul petrecut pe stradă, cu somn, gimnastică sau jocuri.

Este important sa se imbrace copilul pentru vreme pentru a preveni hipotermie sau a temperaturii aerului peregrevaniya.Pri de până la + 6⁰ -2⁰ copil ar trebui să fie purtate într-o perioadă de patru haine: cămăși, maiouri, colanți, pulover sau lână jachete, pantaloni (cursoare) și costum de semisezon ( la salopeta de iarnă nu este necesară o jachetă). Dacă temperatura scade la - 8 °, pentru a fi puse salopeta de iarna. La o temperatură cuprinsă între -8 ° și -14 °, sunt purtați pantaloni și șosete calde.

Înapoi la conținut

Băi de aer

Îngrijirea copilului cu aer începe în spital. Când își schimbă hainele, nou-născutul primește băi de aer. Această procedură trebuie efectuată într-o zonă bine ventilată. În timpul fiecărei ascunzișări, este recomandabil să lăsați copilul dezbrăcat pentru câteva minute dacă temperatura aerului nu este mai mică de 20 °.

La început, durata de întărire ar trebui să fie de 1-2 minute, treptat timpul ar trebui să crească. Pentru un copil de șase luni, timpul petrecut fără haine poate dura până la 15 minute, iar pentru un copil de un an, până la 30 de minute. Începând cu a doua lună de viață, se recomandă combinarea băilor de aer cu un masaj. În timpul verii, este foarte bine să combinați băile de aer cu cele solare. Este necesar să se respecte comportamentul copilului, acesta ar trebui să fie distractiv și activ, iar pielea nu trebuie să aibă "buzunare".







Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: