Osteochondroza coloanei vertebrale toracice este mult mai puțin frecventă decât osteochondroza cervicală sau lombară. Acest lucru se datorează faptului că vertebrele din această zonă sunt mai rezistente la stres și practic nu sunt expuse la factori străini. Cu toate acestea, există persoane care suferă de osteochondroză toracică, iar acești pacienți au nevoie de tratament în timp util. Din fericire, nu este greu să faci acest lucru: pentru aceste scopuri, se folosesc gimnastică, masaje și remedii folclorice.
Trebuie reamintit faptul că osteochondroza coloanei vertebrale poate produce simptome nespecifice. De exemplu, deteriorarea vertebrelor din regiunea toracică se poate manifesta prin durere în regiunea inimii. Pacientul crede că are probleme cu sistemul cardiovascular, băndu-și stimulatoarele cardiace, dar terapia nu aduce scutire. Prin urmare, trebuie să vă amintiți mereu coloana vertebrală.
Cauzele bolii
- muncă asociată cu schimbări frecvente în poziția corpului - pante și îndreptare, precum și răsuciri și mișcări ascuțite ale trunchiului;
- muncă care necesită o perioadă lungă de imobilizare (personal de birou);
- ridicarea greutății;
- postură incorectă;
- activitate fizică excesivă în sala de gimnastică;
- malnutriția, consecința căreia este o tulburare metabolică și "osificare" a corpului;
- condiții climatice nefavorabile (temperatură scăzută cu umiditate ridicată);
- ecologie rea;
- frecvente de stres.
Așa cum am spus mai sus, la pacienții diagnosticați cu simptome osteohondroză toracice poate la început nu a fost prezentă, sau „mascat“ de durere de inimă. În timp, boala dă astfel de simptome:
- durere între lamele umărului;
- mobilitatea scăzută a coloanei vertebrale toracice;
- amorteala membrelor superioare;
- durerea poate da în zona intercostală, crește cu exerciții fizice sau inspirație profundă, și scade după odihnă
Recomandări simple pentru fiecare zi
- Nu purtați greutăți într-o mână - schimbați mâinile dacă aveți pungi grele.
- Persoanele cu sedentare trebuie să se ridice la fiecare oră de la masă pentru a face niște exerciții simple sau doar pentru a trage mușchii.
- Încercați să vă mențineți poziția corectă: păstrați spatele drept și capul ridicat.
- Consumați regulat produse lactate - au mult calciu, utile pentru oase.
- Înscrieți-vă pentru înot - ajuta la depășirea oricărei osteochondroze.
Osteochondroza coloanei vertebrale toracice este suficient de ușoară pentru a trata. În această zonă a corpului, puteți ajusta cu ușurință metabolismul pentru a opri procesul de degenerare a discurilor vertebrale. Datorită procedurilor speciale și plantelor medicinale, veți restabili capacitatea de lucru a coloanei vertebrale și, prin urmare, să uitați de ceea ce este osteochondroza.
Când este diagnosticat, osteocondroza este masajul foarte recomandat. Această procedură elimină stagnarea sângelui în zona afectată și stimulează alimentarea cu nutrienți a vertebrelor. Desigur, dacă aveți un osteocondrozei coloanei vertebrale toracice, efectua o auto-masaj nu poți, așa că trebuie să fie conectat la acest proces, unii dintre oameni nativi.
Este important să nu fiți masați de coloana vertebrală, ci de țesuturile moi care o înconjoară. Trebuie să începeți cu lovituri ușoare, apoi mergeți la bătăi intense și frământare. Masajul va fi chiar mai eficient dacă uleiul de spate cu un amestec de ulei vegetal cu câteva picături de ulei esențial de ienupăr. Durata procedurii este de cel puțin 15 minute. Masarea coloanei vertebrale ar trebui făcută în fiecare seară până când toate simptomele neplăcute vor dispărea și nu veți uita ce este osteochondroza.
Masaj cu bile
Dacă nu aveți rude care să poată face masaj manual, puteți învinge osteochondroza prin masaj cu bile. În acest scop, mingile de tenis sunt potrivite. Puneți una sau două bile pe podea și puneți-le pe acestea cu coloana vertebrală toracică. Acum, începeți să vă mișcați ușor, astfel încât bilele de sub corpul dvs. să se rostogolească. Încercați să nu vă grăbiți și să nu faceți mișcări bruște. Relaxați spatele cât mai mult posibil și lăsați bilele să treacă prin toate mușchii spatelui. Procedura se efectuează de 2-3 ori pe zi până când dispare osteochondroza.
Baia salvează din multe boli, iar osteocondroza nu face excepție. Faptul este că, sub influența căldurii, mușchii se relaxează, spasmul dispare, circulația sângelui pe tot corpul se îmbunătățește.
Tratarea saunei (sauna) trebuie făcută la fiecare 3-4 zile. Sunt necesare cel puțin zece proceduri. Pentru o vizită, trebuie să introduceți cel puțin 3 ori în camera de aburi și să stați acolo timp de cel puțin 10 minute. Va fi bine dacă cineva din camera dvs. de aburi vă șterge spatele cu miere. Este, de asemenea, foarte util să bateți un loc înțepenit cu o mătură de stejar.
vindecătorii tradiționali sunt sfătuiți să trateze durerile de spate în baie și în acest fel: te duci în camera de aburi, întrebați pe cineva ce sunt pătate toracice săpun coloanei vertebrale gudron, și să păstreze compresa timp de 10 minute.
Tratamentul cu terebentină a ajutat mulți oameni să depășească osteocondroza și să reia activitatea normală a coloanei vertebrale. Dacă pielea dumneavoastră nu este foarte sensibilă, puteți freca pur și simplu zona cu terebentină, așteptați 10-15 minute și îndepărtați soluția.
Persoanele cu pielea sensibila trebuie sa faca bai de terebentina. Pentru a face acest lucru, o baie completă va avea nevoie de 0,5-1 linguriță de droguri (în funcție de caracteristicile corpului). Cu cât este mai fierbinte apa, cu atât mai puternic va arde terpentina. Trebuie să rămâi în baie cât de mult poți, apoi fă-ți corpul cu un prosop și du-te în pat. După mai multe astfel de proceduri, osteochondroza va înceta să vă îngrijoreze.
exerciții
Cel mai bun tratament pentru coloana vertebrală este o mișcare constantă. Prin urmare, pacienții nu trebuie să uite să facă gimnastică simplă în fiecare dimineață.
Dacă faceți astfel de exerciții în mod regulat, atunci osteochondroza nu este teribilă pentru dumneavoastră. În plus, folosiți tratamentul cu metode populare.
Guma incalzitoare
Osteochondroza de vindecare a coloanei vertebrale toracice va ajuta la încălzirea germenilor, ceea ce îmbunătățește circulația sângelui și nutriția pacienților vertebrale. Ar trebui să pregătiți astfel de ingrediente:
- Vodka sau luncă - 0,5 l;
- Iod - 15 ml;
- Unguent "stea" - 1 flacon;
- Analginum - 15 comprimate
Compresor de încălzire
Osteochondroza trebuie tratată cu comprese de încălzire. Pentru a face acest lucru, gratar o cantitate egală de ghimbir și hrean, adăugați un pic de alcool și ulei. Cu amestecul obținut, înmuiați tifonul și aplicați-l în zona toracică a coloanei vertebrale. Păstrați compresa până când simțiți o senzație de arsură. Scoateți bandajul, spălați-vă pielea cu apă curată și du-te în pat. Această procedură trebuie continuată până când simptomele neplăcute nu vă mai deranjează.
hidroterapie
Durerea care apare la pacienții diagnosticați cu osteochondroză a coloanei vertebrale toracice poate fi atenuată de un duș cald. Fluxul de apă relaxează mușchii tensionați, iar căldura vă va ajuta să scufundați simptomele neplăcute. O modalitate excelentă de a face față durerii este o baie fierbinte, cu câteva picături de ulei esențial de cedru. Lie în baie timp de 15-20 minute, și veți simți cu siguranță efectul. În plus, utilizați medicamentul prin alte mijloace, astfel încât osteochondroza este complet dispărută.
Colecția de plante medicinale numărul 1
Pentru a depăși orice osteochondroză va ajuta plantele individuale. Acestea conțin în compoziția lor substanțe care hrănesc țesutul osos și opresc deformarea acestuia. Deci, puteți încerca tratamentul cu o astfel de colecție:
- Frunze de mentă - 100 g;
- Capsuni de frunze - 100 g;
- Frunze de mesteacăn - 100 g;
- Flori de bumbac negru - 100 g;
- Lunca florilor - 100 g;
- Vierme de salcie - 100 g
Se toarnă două linguri de amestec într-un pahar de apă fiartă rece. Permiteți medicamentului să stea câteva ore (nu mai mult de nouă). După acest timp, gatiți amestecul la căldură scăzută timp de 5 minute. Beți de trei ori pe zi pentru 1 pahar. Tratamentul continuă până când osteochondroza coloanei vertebrale toracice (sau a simptomelor sale) este complet dispărută.
Colecția de plante medicinale numărul 2
- Cherestea de stejar - 100 g;
- Partea coapsei - 100 g;
- Pansamente - 100 g;
- Goldenrod - 100g;
- Yarrow - 100 g;
- Flori mai vechi - 100 g;
- Frunze de balsam de lamaie - 100 g;
- Frunze de urzică - 100 g;
- Frunze de coacăz negru 100 g
Cum se tratează: o lingură de ierburi se toarnă 250 ml apă clocotită și se lasă timp de 15 minute. Apoi infuzați și deformați de 3 ori pe zi pentru 1 pahar. În curând, simptomele neplăcute vor dispărea și veți uita de ceea ce este osteochondroza.
Cal de castan
Miere de hrișcă
Mierea de hrișcă este foarte utilă pentru coloanei vertebrale și ajută la depășirea rapidă a osteocondrozei. Pur și simplu trebuie să lubrifiați bandajul cu miere și să vă aplicați într-un loc dureros pentru câteva ore. Tratamentul continuă în fiecare zi până când dispare osteochondroza.
(Încă nu există rating)
Articole similare
-
Fractura simptomelor gâtului, prim ajutor, tratament, consecințe, reabilitare, fotografie, video
-
Scolioza simptomelor coloanei vertebrale și tratamentul gimnasticii
-
Mastopatia cu simptome de menopauză și tratamentul cancerului mamar la femei în timpul menopauzei
Trimiteți-le prietenilor: