Și de data aceasta vom vorbi despre sănătate și un stil de viață sănătos în metropolă. Ați observat vreodată că oamenii trăiesc cu viteze diferite? De exemplu, în orasele mari, toată lumea se află în mod constant pe undeva, grăbindu-se, întârziind. În orașele mici, provinciale sau în zonele rurale, oamenii trăiesc într-o manieră mai amețită, fără a se agita, deși nu au mai puțin de afaceri decât cei ai moscovitilor sau ai sfântului Petersburg.
Puteți întreba, de ce această întrebare? Am vrut doar să înțeleg dacă locul de ședere afectează sănătatea umană. Sa dovedit că într-adevăr, și cum! Sănătatea și stilul de viață sănătos al unui rezident al unei mari metropole sunt în mod constant testate. Judeca pentru tine.
Sănătate și un stil de viață sănătos al orășenilor
În primul rând. Ecologia din oraș poate primi doar unul printr-un sistem de cinci puncte. Gazele de eșapament ale mașinilor, evaporarea de la comunicațiile în oraș, produsele de existență a animalelor pe peluze, emisiile de plante și fabrici în atmosferă. Un smog constant de la acest amestec urât, care atârnă peste oraș, nu adaugă sănătății noastre. Apropo, este complet incomprehensibil, ce fel de beneficii pentru sanatatea dumneavoastra fac alergatorii si ciclistii sa vada alergand si plimbandu-se de-a lungul strazilor aglomerate? Sare și reactivi, care se presăra drumuri si trotuare, fumul de țigară de la plamani de fumatori in fata ta, murdărie de sezon și noroi - toate că inspirăm. Nu este surprinzător faptul că fiecare al doilea cetățean de astăzi suferă de o alergie! Probabil într-un oraș mare este mai greu să mențină sănătatea și să conducă un stil de viață sănătos.
În aproximativ al doilea. În modul de rasă constantă de-a lungul timpului, beneficiile omenirii, carierei, suntem nervoși, iritați, devenim stresați și, ca rezultat, ne îmbolnăvesc. Ridicați-vă ochii oamenilor aflați în transport în timpul orelor de vârf, printre care nu există aproape zâmbete, fețe pozitive. Și dacă altcineva a pășit pe picioare, atunci se adaugă un scandal la fondul negativ general!
În al treilea rând. Cetățeanul, de regulă, își amintește de sănătatea sa și de stilul de viață sănătos numai atunci când ceva suferă deja, deranjează unele simptome. Și înainte de această cursă de muncă-acasă-familie-locul de muncă să se gândească la sănătate un stil de viață sănătos nu permite.
Despre toate astea în ultimii ani, tot mai mult a început să se gândească la cei care le pasă de sănătatea lor. Nu este un accident faptul că multe instituții de sănătate, cluburi de fitness și piscine au apărut. Și numeroase programe de televiziune dedicate sănătății și stilului de viață sănătos, își găsesc cu ușurință audiența. Poate, prin urmare, cei care își pot permite, să se mute să trăiască în afara orașului și să lucreze pentru a merge în oraș?
Sănătatea și stilul de viață sănătos al sătenilor
Cu ovaz este un alt lucru - un rezident al unui mic oraș sau sat. excelent Ecologie (maxim una sau două întreprinderi formatoare de oraș, apă și aer curat), nu este necesar să se grăbească oriunde (aproape totul), foarte nervos, de asemenea, nu au (toată lumea știe reciproc, ceea ce face probleme?). Cu toate acestea, în zonele rurale, sănătatea și un stil de viață sănătos lăsăm adesea mult de dorit. De ce? Munca fizică grea, alcoolismul răspândit, uneori un climat aspru - toate acestea lasă amprenta și asupra sănătății sătenilor.
Amintiți-vă că sănătatea dumneavoastră este cel mai valoros lucru pe care îl aveți!
Astfel, sănătatea și un stil de viață sănătos într-o metropolă sau într-un sat pot avea atât avantaje, cât și dezavantaje. Cum să le folosiți depinde de dvs.
Proprietăți utile de ghimbir
Fructe de patrunjel frunze prikl.
Dimineața roșie este foarte
Nucile conțin un număr mare.
Ierusalimul de arțar decât util
Proprietățile miraculoase sunt iubitoare.
Ce altceva să citiți:
Proprietățile ghimbirului pentru pierderea în greutate
Faptul că ghimbirul este eficient ca un instrument pentru pierderea în greutate, a fost dovedit în mod repetat de către specialiști. Puteți folosi nu numai rădăcina, ci și frunzele. Fără îndoială, cu ajutorul ghimbirului, devine posibil să scapi de excesul de greutate. În plus, conține vitamina A și C, care este utilă sistemului imunitar și circulator. O vitamină B1 și B2 este responsabilă de starea pielii, a părului și a sistemului nervos.
»Ghimbir pentru pierderea în greutate
În lupta împotriva obezității, toate mijloacele sunt bune. Ginger a fost popular de mai multe secole. Despre proprietățile sale benefice de ghimbir se poate spune pentru o lungă perioadă de timp: de la lupta împotriva unei friguri de iarnă pentru a lupta împotriva excesului de greutate. În ultimul timp, suntem deosebit de atrași.
»Cum se prepară ghimbirul
Și ceaiul de menta este minunat în orice moment al anului. Folosirea ei continua sa pastreze imunitatea in ton, iar pentru cei care isi scapa in greutate, ceaiul cu ghimbir va fi un mare ajutor in lupta impotriva excesului de greutate. Proprietățile utile ale ghimbirului ajută nu numai să vă bucurați de gustul unei băuturi sănătoase, ci și să aveți efectul lor de vindecare asupra sănătății.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: