Viteza de rulare este reciprocă a vitezei medii de rulare. Caracterizează viteza de deplasare a unui atlet, egal cu numărul de timp mediu de deplasare al unei unități de distanță (de obicei, un kilometru sau o milă). Cel mai des folosite în alergări pe distanțe lungi, curse de mers și schi.
utilizarea
În ceea ce privește semnificația fizică, ritmul cursei este amploarea vitezei inverse. Pentru valori numerice mai mici ale tempo-ului, expresiile "tempo mai mare" sau "ritm mai rapid" sunt de obicei utilizate. În practică, ritmul este măsurat în minute per kilometru (min / km) sau minute-secunde pe kilometru, în literatura de limbă engleză și tradusă, se distribuie unitatea "minut pe mile". Pentru a recalcula, se utilizează următoarele formule:
- T (min / ml) = 1,6093 T (min / km) ≈ 8/5 T (min / km)
- T (min / km) = 0,621 T (min / ml) ≈ 5/8 T (min / ml)
Rularea Temp, de obicei, mai convenabil decât rata de utilizare practică: este mai simplu de calculat indicatorii actuali care trec la distanță și îl face ușor pentru a aproxima rezultatul dacă rata actuală (viteza). De exemplu, dacă un atlet a alergat primul 3 km distanta de 10 km timp de 9 minute, apoi jogging tempo este de 3 min / km, iar în cazul în care rata medie actuală a rezultatului de distanța va fi de 30 min.
În funcție de distanța și formarea unui atlet de funcționare sport se caracterizează prin rata de 3-5 min / km, trasee de mers pe jos 4-7 min / km, jogging - 6-9 min / km, schi fond 3-8 min / km, mersul pe jos - 9 -15 min / km. Tempo-ul de mers pe jos poate fi, de asemenea, înțeles ca numărul de pași pe minut:
- T (wg / min) = 100.000 / LT (min / km), unde L este lungimea medie a treptei în centimetri
Viteza și viteza de rulare
Rata este legată de viteza relațiilor:
Urmăriți ce "ritm de alergare" în alte dicționare este:
ritm de jogging - bėgimo tempas statusas T sritis Kuno Kultura ir sportas apibrėžtis Bėgimo žingsnių skaičius pe Laiko vienetą. Bégimo tempas lemia bėgimo greitį. atitikmenys: angl. ritmul de funcționare vok. Lauftempo, n; Renntempo, n rus. ritmul de alergare ... Sporto terminų žodynas
ritm de jogging - bėgimo tempas statusas T sritis Kuno Kultura ir sportas apibrėžtis Nuotolio Arba jo Dalies bėgimo greitis, atitinkantis sportininko individualius gebėjimus ir parengtumą. Praktikoje bėgimo tempas suprantamas kaip pastangų intensyvumas. Șiuo ... ... Sporto terminų žodynas
Tempo - Rata vitezei unui proces discontinuu. De regulă, conceptul este utilizat în descrierea oscilațiilor forțate sau a proceselor nestricont periodice. Pentru oscilații libere, frecventa termenului este frecvent utilizată. Ritmul de foc Ritmul (ritmul, ritmul ... ... Wikipedia
tempo - (te) a; m. (tempo italiană din timpul tempus latin) vezi, de asemenea. în tempo, tempo 1) Gradul de viteză în realizarea unei lucrări muzicale, precum și în mișcare, în realizarea căruia. în lectură. Încetul și nebunul. Ritmul potrivit, bine. Waltz, ... ... Dicționarul multor expresii
tempo - a, m. 1. Gradul de viteză a performanței unei opere muzicale. Overture într-un ritm rapid. Rata ariilor. □ Rusă! Andryusha a cântat. Mai degrabă, nu este un marș de înmormântare, Boreiko ia strigat, iar când tempo-ul sa accelerat, a fluierat brusc și a început să danseze ... ... Small Dictionary Dictionary
tempo - [te], și; m. [ital. tempo de la lat. tempus time] 1. Gradul de viteză în realizarea unei lucrări muzicale, precum și în mișcare, în realizarea căruia. în lectură. S-au întârziat, nebun, tatăl drept, bun, Waltz, mersul lui T. de alergare, împușcături. T ... Dicționar encyclopedic
Runs - Race Runs Acest termen are și alte semnificații, vezi ... Wikipedia
Curse de rasă - Cursele trotter testează caii de rase de trotting pentru rapiditate în alergatul trot. De obicei, sunt testate cai, un cărucior special pe două roți, conceput pentru a alerga, cuplat la o balansieră. Rar, treptele trec sub șaua ... ... Wikipedia
Haile Gebrselassie - Acesta este numele unei persoane din Etiopia; aici "Haile" este un nume personal, iar "Gebrselassie" este un patronim, nu un nume de familie ... Wikipedia
Trimiteți-le prietenilor: