După renunțarea la nicotină, pot apărea simptome inconfortabile în fumător: tuse, hipertensiune arterială, durere de dinți. Multe astfel de reacții ale organismului îi sperie și se întorc din nou la țigări.
Printre consecințele fumatului - deteriorarea sănătății dinților, care nu se datorează faptului că o persoană a aruncat acest obicei prost, ci de faptul că el sa otrăvit cu nicotină de ani de zile. Gudronul de gudron prezent în fumul de tutun se așează pe suprafața gingiilor și dinților, formând o acoperire întunecată pe smalț. Ulterior, se dezvoltă boala gingiilor și cariile.
De obicei, aceste schimbări nu sunt vizibile pentru fumător până când nu aruncă țigări. Și atunci această persoană spune prietenilor: „renunțe la fumat - durere de dinți!“ Ca o scuză faptul că el nu vrea să facă un efort pentru a depasi dependenta de nicotina.
Aruncarea țigărilor este importantă pentru a fi pregătită pentru manifestări temporare neplăcute din corp. O persoană trebuie să vadă scopul în fața lui, iar apoi problemele temporare să meargă la fundal.
Renunți la fumat și dă-mi dinții? Rezolva problema
Dacă, după renunțarea la țigări, sunteți îngrijorat de durerea de dinți, trebuie să:
- vizitați un medic dentist, suferiți o salvare a cavității bucale, vindecați dinți și gingii;
- utilizați o periuță de dinți și o pastă de dinți pentru dinții sensibili;
- evitați să mâncați alimente grele, legume și fructe tari, nuci.
Pregătiți-vă pentru schimbările viitoare folosind tehnica lui A. Carr. Ea va ajuta să reacționeze corect într-o situație, dacă renunță la fumat, iar dinții ei doară. A face parte dintr-un obicei prost și intră într-o viață sănătoasă este ușor!
Citiți cele mai frecvente întrebări despre controlul fumatului. Suntem siguri că răspunsurile la acestea vor fi utile pentru dvs.!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: