Meatballs pentru un cuplu - o reteta cu o fotografie, retete delicioase

Meatballs pentru un cuplu - o reteta cu o fotografie, retete delicioase
Aceste chifteluri delicioase pe care le-am preparat din carne de pui cu orez aburit într-un multicarchet și am adăugat orezul brut, fără digestie prealabilă. Ele sunt pregătite foarte simplu, rapid și nu durează mult. Ei bine, după cum știți deja, este întotdeauna o plăcere să gătiți într-un multivariat - puneți mâncare, alegeți un regim și puteți fi liber. Chiftele cu aburi sunt întotdeauna incredibil de delicioase și foarte delicate. De asemenea, vreau să remarcă faptul că acest fel de mâncare este absolut dietetic, deoarece nu folosim nici un ulei, nici grăsime și nu-l facem pregătiți pentru un cuplu. Serviți aceste delicioase chifteluțe fără garnitură și cel mai bine cu o salată proaspătă de legume.













ingrediente:

  • 1 pui de carne sau pui macinat de aproximativ 1 kg
  • 2 cepe
  • sare, piper, condimente pe gust
  • orez brut de la 1/2 ceașcă

Metoda de preparare

Bineînțeles, este mai bine să faci bomboane de pui singur, cu mâinile tale. Pentru aceasta, tăiați carnea de pui din oase și o rotiți în mașina de măcinat cu carne împreună cu bulbii. Solim-o, piper, adaugati condimentele preferate si amestecati bine. La prima vedere, se dovedește a fi un pic subțire, dar nu vă stânjeniți de ea. Adăugați prosopul de hârtie spălat și ușor uscat, amestecați-l și lăsați-l să stea timp de aproximativ 30 de minute. Vom vedea cum orezul va absorbi un suc și că carnea de mânz va avea o bună consistență blândă. În multivarca turnați apă caldă și alegeți modul de încălzire prin abur / varuire, timpul este setat la 50 de minute (dacă aveți chifte mari, atunci acesta poate fi de 1 oră). Apoi, cu mâinile ușor ude, formăm chiftele de pui de dimensiuni medii, le punem cu grijă într-un coș de aburire și se pun într-un multivark. După semnalul privind sfârșitul procesului, îi verificăm disponibilitatea și le trimitem la masă. Bon apetit.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: