Indicații și contraindicații pentru dușuri, mărturii de preț și de procedură

Procedura modernă a dușului Vichy permite unei persoane să beneficieze de o relaxare extraordinară și plăcere, și, cel mai important, are un ajutor semnificativ în tratarea unei varietăți de boli. Chiar și o singură excursie la o astfel de terapie poate îmbunătăți semnificativ starea de spirit și bunăstarea.

Dușul Vichy este o procedură cosmetologică, precum și o procedură de vindecare, în urma căreia o mulțime de jeturi de apă sunt trimise corpului uman. O astfel de hidroterapie se desfășoară în clinici speciale și centre spa utilizând cele mai noi echipamente (capsule). Mecanismul lor de funcționare este aranjat astfel încât întregul corp să fie supus unui hidromasaj care acoperă toate zonele corpului.

Notă. numele său a fost dat sufletelor în onoarea stațiunii franceze Vichy, care este renumită pentru apele sale termale.

Datorită acestei proceduri, o persoană:

metabolismul este normalizat;
Îmbunătățește funcționarea sistemului limfatic;
săriți înapoi la normal;
problemele legate de tulburările circulatorii dispar;
spasme și convulsii involuntare dispar;
scăderea depozitelor subcutanate;
toxinele sunt eliberate rapid;
pielea devine suplă și elastică;
tenul sănătos;
scăderea umflării;
imunitatea crește;
starea de spirit creste;
somnul se îmbunătățește;
treceți prin depresie și apatie;
procesele de întinerire naturală sunt lansate.

Procedura nu este doar utilă, ci și foarte plăcută pentru toată lumea.

Mecanism de acțiune

Mecanismul de acțiune este că, pentru o persoană, există un fel de masaj deodată de la întregul corp prin apa care curge.

Caracteristicile acțiunii dușului Vichy:

Abilitatea de a seta nivelul de presiune de la minim la maxim. Sfat: dacă doriți să îmbunătățiți performanța sistemului limfatic, atunci este nevoie de un flux foarte mare de apă.
Puteți ajusta temperatura apei, inclusiv schimbarea acesteia de la cea mai mică la cea mai înaltă și viceversa. Sfat: pentru o eficiență mai mare, este necesar ca temperatura minimă să nu fie mai mică de 18 grade. Apa prea rece nu este bună pentru sănătate, mai ales pentru persoanele nepregătite.
Există un masaj în același timp toate părțile corpului.

Pentru un astfel de duș se folosește una dintre următoarele ape:

Este mai bine să clarificați tipul de apă pe care specialistul o are înainte de a face un duș.

Notă: Cel mai bun rezultat dacă se utilizează apă termală, dar astfel de proceduri sunt extrem de costisitoare.

Dușul Vichy nu are senzații neplăcute, dar acționează foarte atent și cu atenție asupra corpului.

Indicatii si contraindicatii

Principalele indicații pentru duș sunt:

intoxicarea organismului, inclusiv cronice;
tulburări metabolice;
obezitate;
celulita;
diverse cicatrici pe piele, inclusiv postoperatorii;
umflare;
convulsii;
probleme de piele;
scăderea tensiunii arteriale;
probleme cu sistemul circulator;
o serie de tulburări hormonale, în special cele asociate cu glanda tiroidă;
stresul obișnuit și tulpina nervului;
depresie;
schimbări de dispoziție;
letargie și apatie;
insomnie;
gastrită;
flatulență;
ulcer de stomac;
perioada de recuperare după fractură sau traumă.

Dușul Vichy nu poate fi făcut pentru oameni în cazul în care:

există formațiuni în organism, în special cele maligne;
coagularea sanguină slabă;
sarcina (orice termen);
perioada de lactație;
orice boli infecțioase;
ciuperca de unghii;
temperatura ridicată a corpului (mai mare de 37,5 grade);
gripa recenta, precum si raceli;
tromboflebită;
dacă există cusături proaspete după operațiuni;
menstruație;
o serie de boli cronice, în special afecțiuni hepatice și cardiace.

Înainte de înscrierea în procedură se recomandă efectuarea unui sondaj și consultarea unui terapeut pentru a evita consecințele negative în viitor.

Pentru astăzi principalele tipuri de astfel de duș sunt:

1. Jet sau ploaie - acesta este cel mai popular tip, caracteristicile sale fiind:

amplasarea capului jetului la nivelul de mijloc;
abilitatea de a ajusta gradul de presiune - astfel, pe părțile blânde și sensibile ale corpului, fluxul de apă este mai strictă;
creează un sentiment că un bărbat toarnă o ploaie plăcută.

capul este foarte scăzut;
apa, se simte ca ea atinge pielea ca praful;
se observă o relaxare maximă a întregului corp;
este o opțiune ideală pentru ameliorarea stresului.

Sfat: dacă obiectivul de hidroterapie este de a obține o relaxare maximă și a scăpa de stres, atunci aspectul praf este cea mai bună alegere.

capul este setat la cel mai mare;
grosimea jetului de apă, ca un ac de dimensiuni medii;
sentimentul că întregul corp este înțepat cu multe ace foarte subțiri.

Ce fel sau o dată puțin potrivit pentru o persoană este recomandat în salon pe baza unei evaluări a stării generale de sănătate, vârstă, greutate, preferințe și altele.

Cum se procedează procedura

Acceptarea dușului Vichy constă într-o serie de etape.

Pregătirea

În acest stadiu este recomandat:

nu mâncați, cu cel puțin 60 de minute înainte de sesiune;
beți un pahar de apă curată (încă);
faceți câteva exerciții, de exemplu, alergând la fața locului, îndoind trunchiul, ghemuite și alte lucruri;
timp de 15-20 de minute înainte de a începe să stați într-o stare relaxată și este mai bine să vă culcați;
dezactivați toate gândurile negative și tonați-vă la pozitiv.

hidroterapie

O persoană trebuie să ia o capsulă orizontală într-o capsulă, să-și închidă ochii și să se relaxeze. Notă: echipamentele moderne permit ca o astfel de procedură să fie efectuată într-o formă statornică, totuși, se observă că relaxarea culcatoare se întâmplă mai bine și mai rapid.
Specialistul include echipamentul, astfel încât apa curge de la pulverizatoarele speciale situate pe partea superioară, paralelă cu canapeaua, pe corp.

Întreaga procedură se calculează în medie timp de 40 de minute.

Evenimente finale

Stați într-o stare calmă, nu mai puțin de o jumătate de oră.
Pentru a bea un ceai cald, nu puternic (este mai bun verde sau moale).
Umpleți corpul cu o cremă sau ulei special.
Renunțați la hrană timp de cel puțin o oră.

Pentru un rezultat adecvat, un astfel de duș este făcut de curs, de obicei este de până la 15 sesiuni (maximum 20), care se fac regulat la fiecare trei zile. Dinamica pozitivă poate fi observată după 8-10 sesiuni. Hidromasagele individuale sunt posibile numai ca proceduri de relaxare care ameliorează tensiunea și îmbunătățesc starea de spirit.

Pentru fiecare procedură individuală există:

alegerea temperaturii optime a apei, ținând cont de caracteristicile corpului și de sănătatea umană;
stabilirea timpului de sesiune (nu mai mult de 40 de minute, dar nu mai puțin de 25 de minute).

Pentru a obține efectul așteptat și chiar și mai distractiv, se recomandă combinarea cu alte proceduri:

aburirea specială a întregului corp înainte de hidroterapie - porii celulelor deschise la maxim, persoana se relaxează complet;
vizitarea saunei (mai bună în infraroșu) după - ca rezultat, chiar și mai multe toxine sunt eliminate din organism;
înfășurarea, ciocolata caldă ideal - ajută la ameliorarea stresului și, cel mai important, îmbunătățirea aspectului și a stării pielii în general;
Spălarea - după hidroterapie, toate celulele moarte se îndepărtează de mai multe ori mai repede.

Dacă toate recomandările privind procedura sunt respectate, efectuate de curs și împreună cu alte metode de recuperare, rezultatul va fi excelent.

Costul unei sesiuni de astfel de hidroterapie variază și depinde de:

nivelul spa-ului sau al clinicii unde se află;
capsula însăși, decât este mai nouă și mai modernă, astfel încât prețul va fi mai mare;
servicii suplimentare și altele.

Este mai bine să nu economisiți prea mult pe o astfel de terapie, deoarece rezultatul final depinde de corectitudinea comportamentului său.

Natalia, 27 ani Ekaterinburg: "Din sufletul lui Vichy, sunt complet extatic. Nu am experimentat niciodată așa ceva, întregul corp pare să se hrănească. Am un astfel de val de energie, vreau să devin munți. Voi face cu siguranță cursul pentru a consolida efectul. "
Svetlana, 37 de ani, Nijni Novgorod: "Recent, în viața privată au avut loc schimbări neplăcute și, prin urmare, am apatie pentru tot. Recent am hotărât că a venit timpul să schimb situația și, în primul rând, m-am înscris la dușul lui Vichy. Plăcerea a primit o dispoziție colosală, proastă a dispărut complet, în plus, presiunea a devenit normală. "
Irina, 43 g. Moscova: "Mi-a plăcut foarte mult, acest duș este mult mai bun decât hidromasajul obișnuit. După încheierea celei de-a 10-a sesiuni, am început să arăt mai tânăr, pielea mea a început să strălucească și a apărut o blană sănătoasă. În plus, toate experiențele au mers în viitorul îndepărtat. Cu siguranta voi face mai mult ».
Christina, 31 de ani, Podolsk: "După nașterea mea, am avut întinderi decente și kilograme în plus. Am decis să vin la forma anterioară și am înscris o serie de proceduri. În mod regulat mă duc la dușul Vichy, apoi la saună și la împachetare. Ca rezultat, vergeturile de pe șolduri au început să scadă, a apărut o linie a taliei, greutatea a dispărut încet. În plus, faptul că o astfel de hidroterapie este foarte plăcută și taxează pozitiv pentru câteva zile, cel puțin. "
Olesya, 27 ani, Moscova: "Mă așteptam la ceva mare. În general, la fel, dacă doriți doar să vă distrați, atunci aceasta este o opțiune excelentă, dar nu mai mult. Nu pot spune ce ma ajutat în lupta împotriva celulitei sau a centimetrilor în plus pe coapse.
Angelina, 51 de ani, Ekaterinburg: "Chiar și după o procedură, mă simt bine. Energia este adăugată, starea de spirit devine frumoasă. După o zi grea pentru a merge la o astfel de sesiune, cred că o distracție excelentă cu beneficii pentru sănătate. "
Alexandra, 34 de ani, Tomsk. "Am fost sfătuit în salonul Vichy duș, ca o opțiune excelentă de relaxare și de a scăpa de edem. Rezultatul este excelent, puffiness a devenit mai puțin după a doua procedură, bunăstarea generală și starea de spirit sunt mai presus de toate laudă. "
Maria, 33 de ani, Murom: "Un duș excelent care dă energie și îmbunătățește starea pielii. Îi recomand tuturor. "

Blitz-sfaturi

Nu numai în saloanele dovedite și pe echipamentele bune.
Efectuați toate recomandările înainte și după această terapie.
De-a lungul cursului de a conduce un stil de viață sănătos și mânca echilibrat (încercați să faceți acest lucru și după).
Pentru un efect mai bun, este mai bine să combinați dușul cu alte tipuri de proceduri, de exemplu, împachetări, masaje, scrumbii și altele asemenea.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare