Atunci când căldura este pe stradă și sezonul de vacanță se întâmplă, întotdeauna ne gândim să mergem la mare. Majoritatea oamenilor așteaptă cu nerăbdare momentul în care își lasă în cele din urmă problemele, munca și alte emoții negative și se duc la mare.
Dar odihna pe mare nu se potriveste tuturor si nu inseamna fericire neclintit pentru intreaga familie. Bolile cardiovasculare, în care restul pe mare este contraindicat și medicul vă va sfătui să-l abandonați: un atac de cord recent; hipertensiune 3 etape, insuficiență cardiacă.
Potrivit statisticilor, fiecare al zecelea cetățean din țara noastră suferă de o boală cardiovasculară.
Când hipertensiune arterială sau boală arterială coronariană, angină pectorală, vă puteți relaxa în orice regiune a Ucrainei, dar sud este mai bine să meargă în primăvara sau toamna. La pacienții noștri în vreme caldă, creșterea tensiunii arteriale, iar în cazul în care persoana, supraîncălzite în soare decide să plonja în apă rece, apoi din cauza temperaturilor extreme pot apărea vasospasm, amenințând atacul anginei (apare durere în piept) sau accident vascular cerebral. În timpul verii, acești pacienți este mai bine pentru a merge la Munții Carpați sau se pot relaxa în domeniul său. Aceleași recomandări pe care le oferim persoanelor care au suferit un atac de cord. Sunt permise călătorii lungi nu mai devreme de șase luni de la tratamentul bolii.
Un regim special pentru odihnă și scăldat ar trebui, de asemenea, să fie respectat de pacienții cu afecțiuni cardiovasculare. Dacă, de exemplu, distonie vegeto-vasculară, atunci cu siguranță nu vă doare alternanța băilor de mare cu diferite temperaturi de apă. În primul rând, înoțiți dimineața când este încă rece (25 ° C). Și luați următorul apel seara, când apa are timp să se încălzească bine într-o zi. Un astfel de regim va oferi navelor un antrenament bun. Ei vor deveni mai elastici, vor circula sânge mai bine.
Înotul este bun pentru inimă și vasele de sânge. Cu toate acestea, acum, la înălțimea sezonului, pacienții hipertensivi la stațiunile de pe plajă nu sunt bineveniți să meargă. Căldura "pentru treizeci" poate duce la o saltare puternică a presiunii. În plus, în astfel de locuri, umiditatea este adesea crescută și dă o presiune suplimentară asupra inimii. Adăugați la aceste aparate de aer condiționat omniprezente - în țările calde sunt deseori instalate nu numai în spații, ci și în transport. Contrastul temperaturilor, chiar și la o persoană sănătoasă, poate provoca probleme cu vasele de sânge, ce putem spune despre cine se confruntă cu salturi de presiune.
Ideal pentru hipertensiune arterială este odihna în condiții climatice, aproape de cele în care trăiește în mod constant. Deci, va fi mai util să găsiți o pensiune sau un sanatoriu lângă casă. Dacă marea într-adevăr dorește, amâna călătoria până la sezonul de catifea - căldura va scădea, iar apa va fi încă caldă. Dar chiar și în acest caz este posibil să se luxurize pe plajă până la ora 11 dimineața și după ora 17, când activitatea solară este scăzută. Și, bineînțeles, astfel de excursii sunt permise numai celor care au controlat hipertensiunea - adică, pentru cine sunt selectați medicamente care mențin presiunea la un nivel normal.
Șeful Departamentului de Cardiologie
Doctor-cardiolog Nadeeva Т.V.
Distribuiți acest link:
Trimiteți-le prietenilor: