Sistemul imunitar este o armată care apără corpul de atacurile bacteriilor patogene. Pentru a proteja organismul împotriva pericolelor interne și externe, sistemul imunitar funcționează clar și armonios împreună cu țesuturile, organele și celulele întregului organism.
ILive a pregătit câteva fapte interesante cu privire la funcționarea sistemului nostru imunitar.
Sânge și limf
Sistemul imunitar este un sistem complex care "hrănește" cu cinci litri de sânge și limf - un lichid transparent și incolor care trece prin toate țesuturile corpului. Împreună, aceste două fluide transportă diferite elemente ale sistemului imunitar, astfel încât munca să fie efectuată eficient și clar. Sistemul nostru imunitar este format din piele, măduvă osoasă, timus, splină, celule albe din sânge, anticorpi, hormoni și multe altele.
Celule sanguine albe
Ca niște cavaleri în armură albă, celulele albe ale sângelui vin în luptă cu invadatorii inamici care atacă corpul. Ei au o armă puternică sub formă de anticorpi, care se descurcă perfect cu inamicul. Celulele albe curajoase trăiesc doar câteva săptămâni. Cantitatea lor într-o picătură de sânge este de 25 000. În cazul în care o persoană este bolnavă de leucemie, numărul de celule albe din sânge poate crește la 50 000 la o singură picătură de sânge.
Febră și inflamație
În ciuda faptului că inflamația și febra nu sunt cele mai plăcute simptome. acestea sunt un semn că corpul tău își face bine treaba și încearcă să supraviețuiască microbilor patogeni ai corpului, oprindu-și încercările de reproducere. Dacă nu dormiți suficient, sistemul imunitar va fi epuizat, în alte moduri, la fel ca dumneavoastră, ceea ce vă va face vulnerabili la atacul virusurilor gripale.
Soare și imunitate
Expunerea la lumina soarelui organismului face posibilă producerea de vitamina D. Acest lucru ajută la prevenirea multor probleme, cum ar fi depresia, bolile cardiace și anumite forme de cancer. Soarele funcționează bine și pentru persoanele cu boli autoimune. O persoană cu piele ușoară are nevoie de doar 10 minute de expunere la soare pentru a obține o încărcătură necesară de vitamina D. Expunerea prea lungă la soare poate avea un impact negativ asupra sănătății, slăbind imunitatea.
Stresul slăbește sistemul imunitar
Imunitatea noastră este capabilă de multe lucruri pentru noi, dar uneori nu poate elimina consecințele accentelor frecvente care ne rănesc corpul.
Râsul este cel mai bun medicament
Râsul este cel mai bun medicament și există un adevăr în acest sens. Eliberarea dopaminei și a altor substanțe chimice care îmbunătățesc bunăstarea poate ajuta la reducerea stresului. Douăzeci de minute de râs pe zi pot ajuta sistemul imunitar să fie în stare de pregătire deplină.
Pentru a rămâne sănătoși, avem nevoie de germeni
Intestinele sunt umplute cu o tona de bacterii si alte microorganisme care ne ajuta sa ne digeram mancarea. Dar microbii din afara corpului nostru sunt considerați în general supărați și dezgustători. Unii dintre ei sunt totuși să rămână sănătoși, fără germeni nicăieri.
Spuneți-ne despre eroarea din acest text:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: