Este posibil ca mama care alăptează să cireasă? Experiența personală a mamei care alăptează
La urma urmei, nu toate produsele sunt benefice, iar unele chiar pot face rău, provoacă alergii, balonare și altele asemenea. Aceasta se aplică fructelor și fructelor. Ce să faci dacă vrei cu adevărat, dar înfricoșător?
Cred că mulți s-au aflat într-o astfel de situație, de exemplu, cu o cireșă. Desigur, dacă vă iubești în mod nebun aceste fructe dulci, suculente și aromate, aveți întrebarea: este posibil ca mama care alăptează să cireasă?
La urma urmelor, boabele sunt, în primul rând, roșii și, în al doilea rând, pot provoca balonare a burții la copil.
Apăsați și primiți MANUALUL pentru a alimenta mama care alăptează. Pentru a proteja copilul de alergii, colici și dureri abdominale.
Când și cum să introduceți cireșele în dieta cu HS?
După ce am consultat medicul pentru copii, am aflat că cireasa dulce poate fi mâncată când copilul împlineste 3 luni.
La această vârstă, riscul manifestării alergiei este semnificativ mai mic decât în prima lună de viață. Desigur, nu puteți mânca prea mult în prima zi.
Încercați un pic, doar câteva fructe de padure. După aceea, urmăriți îndeaproape copilul. Am făcut totul. Copilul nu a fost capricios de faptul că stomacul suferă și nu exista nici o erupție nicăieri.
Treptat, puteți crește numărul de fructe de padure consumate.
Cu cireșe, puteți găti compoturi delicioase și aromatice, care sunt utile și importante pentru o mamă care alăptează.
Beneficiile cireșelor dulci cu GW
De fapt, cireșe este foarte util:
- În acest mic boabe, o mulțime de vitamine sunt ascunse, printre care: A, R, C, B.
- De asemenea, în cireșe există o mulțime de minerale: magneziu, care activează activitatea creierului, fier, care are un efect pozitiv asupra întregului organism.
Dar aceste componente sunt atât de lipsite de corpul mamei în timpul alăptării.
- Dacă suferiți de o tulburare a stomacului sau sunteți chinuiți de constipație, fibra conținută în cireș vă poate ajuta să scapi de astfel de probleme delicate.
- Cherry activează perfect procesele metabolice.
- Dacă simțiți o aversiune groaznică la alimente după naștere, ceea ce nu este iertat atunci când alăptați, atunci acest tratament suculent va readuce apetitul.
- Doar câteva mâini pe zi sunt suficiente pentru a vă îmbunătăți bunăstarea. La urma urmei, cireasa creste sistemul digestiv si creierul. În plus, slăbită după sarcină și în timpul alăptării, organismul primește rata zilnică necesară de oligoelemente.
- Și astfel este posibil să nu vă faceți griji, că veți câștiga kg în plus, la fel ca în 100 de grame de fructe de padure doar 52 kcal.
Ce cireșe să alegeți?
Desigur, este mai bine să mâncați cireșe de casă decât ați cumpărat.
Foarte des, boabele achiziționate sunt procesate cu substanțe chimice pentru a păstra prezentarea.
Dacă doriți un tratament în timpul iernii sau primăverii, atunci nu este nimic de făcut, va trebui să cumpărați. Dar și cireșele achiziționate sunt mult mai utile decât biscuiții sau chipsurile.
Când cumpărați fructe de pădure, știți sigur că vor beneficia numai.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: