Șeful departamentului preșcolar al celui de-al 11-lea spital pentru copii - despre cele mai frecvente boli din copilărie.
În aer liber, copilul trebuie să viziteze 2-4 ore pe zi.
Mii de liceeni din acest an vor sta mai întâi la birourile lor și vor petrece următorii 11 ani în spatele lor. Mulți părinți experimentează modul în care copilul se va confrunta cu o nouă rutină zilnică și un stil de viață, cum schimbările îi vor afecta sănătatea. Faptul că trebuie să faci pentru a păstra postura corectă de student, cum să înțeleagă ceea ce el este viziunea răsfățată și cât de multe ore de somn ar trebui să fie elev de clasa I, am vorbit cu șeful departamentului preșcolar DGKB numărul 11 Elena Tsvetkova.
- Elena Ignatyevna, probabil, cea mai urgentă problemă de sănătate a elevilor moderni moderni este vederea? Acum zece ani nu erau atât de multe gadget-uri - acum copiii le folosesc adesea chiar mai mult decât adulții. Ce pot consilia părinții mei?
Pentru fiecare zece prima nascuta, viziunea a scazut in ultimul an inainte de scoala, spune medicul.
Dacă un copil la vârsta preșcolară avea o viziune redusă, după clasa I, el dorește o vizită la oculist. În acest an, am examinat copiii de vârstă preșcolară, și 169 de copii au examinat 7692 de patologie a fost detectată pentru prima dată - ceea ce înseamnă că le-a dezvoltat în ultimul an - de la ultima examinare de către un oftalmolog, dar părinții nu au observat. Și așa, conform observațiilor noastre, fiecare al zecelea copil are o schimbare în organul de viziune în fața școlii. Acestea sunt aproape patru sute de elevii de clasa întâi doar în cartierul nostru Iset superior.
- Cum să înțelegeți prin propriul copil că a început să vadă mai rău - mai ales dacă el însuși nu spune nimic despre asta?
- Copiii încep să se uite, să se aplece puțin peste notebook sau manual, aproape de ochi să aducă mici detalii despre jucării.
- Există vreo diferență, la ce birou va sta primul elev?
- La școală, copiii sunt de obicei plantați în funcție de creștere și în funcție de recomandările medicilor. Acuitate vizuală printre ele în primul rând. De aceea, chiar și un copil înalt, dar slab văzând ar trebui să fie pus pe primele rânduri. În cazul în care copilul cu vederea se descurcă bine, biroul lui din spate nu este contraindicat și nu va aduce nici un rău. În plus, conform recomandărilor noastre, profesorii ar trebui să transplantă copiii într-un an, inclusiv de la un număr la altul. Rândul pe care va sta copilul este important pentru strabism, astfel încât mușchii ochiului să se dezvolte corect.
- O altă problemă importantă este, probabil, încălcarea posturii și a curburii coloanei vertebrale, care înfricoșă anterior părinții? Acum, cu spatele copiilor ceva sa schimbat?
- Destul de ciudat, da, și în bine. Acum, diagnosticul de scolioză este obiecționat în mod obiectiv față de copii mai rar, este prerogativa vârstelor mai înaintate. Dar problema cu postura elevilor nu sa schimbat, deși în contextul problemelor oftalmologice și a început să pară mai puțin acută.
Probleme cu postura la primii grijăi au devenit mai puțin, spun doctorii.
- Prin trimiterea unui copil la clasa întâi, părinții l o schimbare de pantofi pentru cerințele școlare cumpara - este acum de multe ori a cerut să pantofi cu talpă albă, astfel încât să nu lase urme: pantofi, adidași. Și ce să faci cu încălțămintea ortopedică, care a fost recomandată anterior de un ortopedist? Trebuie să o port la un elev școlar?
- Desigur, este necesar, dacă este încă demonstrat. Acest lucru este stabilit de un medic ortoped care trebuie să examineze copilul înainte de școală. Ca o opțiune, este posibil să purtați pantofi cu un picior mare și un branț ortopedic încorporat.
- Merită ca un copil să cumpere un birou de școală special pentru studierea la domiciliu?
- Totul depinde de dorința și capacitățile financiare ale familiei. Organizeazăți cu competență o stație de lucru pentru primul elev și puteți utiliza un birou standard, iar aici mai aveți nevoie de un scaun cu capacitatea de a regla înălțimea scaunului. Este important ca picioarele studenților în picioare pe un stand special, nu suspendati in aer, sau dimpotrivă, pune picioarele pe podea, copilul nu este tras la masa cu scaune foarte mici. Și în timpul orelor ar trebui să aibă o spate drept, sursa de lumină ar trebui să fie pe partea stângă.
Pentru a forma o pozitie corecta, sportul este foarte important. Conform observațiilor noastre, în cazul în care copilul se afla în secția de sport înainte de școală, atunci problema cu postura lui, cel mai probabil, nu va fi. Pentru că avea un corset muscular. Dar în prima clasă puteți avea încă timp să faceți sport - cel mai important lucru nu este să supraîncărcați bebelușul în primul an de studiu.
- Și cum să o fac?
- Clasa întâi trebuie să doarmă bine - trebuie să doarmă cel puțin 10 ore pe zi. Somnul în timpul zilei este, de asemenea, de dorit - mai ales dacă copilul are nevoie de el și el a dormit în timpul zilei în grădiniță. Plimbare - da, cel puțin 2 ore pe zi. Mai bine chiar de două ori timp de 2 ore, deși nu toți părinții își pot permite acest lucru.
Va fi greu să te relaxezi la extensia pentru primul elev, dar de multe ori părinții sunt nevoiți să părăsească copiii la școală după școală.
- În această privință, există o altă întrebare cu privire la prelungirea școlii - va fi utilă pentru un prim-elev sau nu?
- Proliferarea este mai mult o măsură forțată pentru părinții care muncesc. Elev de clasa I, cred, va fi prima dată de la ea foarte obosit - pentru că la școală un nivel foarte ridicat de zgomot, copilul nu poate să nu se relaxeze pe deplin sistemul nervos este epuizat. Dar dacă nu există nici o familie pentru a asigura un alt mod elev de clasa afară, și vorbesc despre prodlonki recomandabilitatea, cred că nu are sens.
- Elevii nu doresc întotdeauna să meargă la cafeneaua școlii cu dorință. Mulți dintre ei au deja gastrită cronică, colecistită, cineva nu-i place mâncarea școlară. Ce va spune medicul copilului?
- Știi, să privim în mod obiectiv. Astăzi, boli cronice grave ale organelor tractului gastrointestinal nu este mai mult de 2% din copiii cu vârsta de 6-7 ani. Acestea sunt situații în care un copil poate avea cu adevărat nevoie de o dietă separată. Pentru toți ceilalți copii, aș recomanda cu sinceritate să mergeți la sala de mese. De ce? Deoarece altfel copilul pare mult mai probabil să apară stomac și alte boli ale sistemului digestiv. Ce schimbare poate fi de la cereale sau caserole de la cantina școlii, pregătite strict în conformitate cu cerințele tehnologice și dietetice, nevoile copilului relevant? Bomboane, bomboane, fast-food. în opinia mea, aceasta nu este cea mai bună alternativă. In timp ce noi înțelegem că nu toți copiii au participat la gradinita, iar multe case sunt obișnuiți să mănânce în mod diferit. Dar nu întotdeauna obiceiuri sănătoase.
Alimentarea în cantina școlii este cu siguranță mai bună decât ciocolată și fast-food.
- Cum să fii părinți, ale căror copii le ranesc adesea în grădiniță? Cum pot preveni continuarea în școală?
- calire, sport, mers pe jos, relaxați-vă după școală - este la dispoziția tuturor și nu afișate numai copii frecvent bolnavi. Trimiterea unui copil la școală în timpul ridicării SARS, trebuie să încercăm să protejeze mucoasă sale si explica copilul pe care el va trebui să se spele frecvent pe mâini și clătiți nasul după întoarcerea de la școală. Acest lucru se poate face cu soluție salină sau spray, decocții pe bază de plante. Și înainte de școala de pe mucoasa nazală se poate aplica un agent antiviral. Și, de multe ori copiii bolnavi ca oricine se arată de vaccinare împotriva gripei - în fiecare an, vom explica părinților că copiii cu episoade frecvente de infectii virale respiratorii pot fi deteriorarea gravă a sistemului imunitar, precum și la o întâlnire cu agentul cauzator de infecții severe, un astfel de copil pur și simplu nu pot face față pe cont propriu .
Și nu uitați să obțineți o lovitură de gripa. Îți amintești cât de frică de copii erau iarna trecută?
Text: Tatiana VLADIMIROVA; Foto: Artem Ustyuzhanin, Anton BASANAEV / E1.RU
Trimiteți-le prietenilor: