Vitamine și minerale
Lipsa vitaminelor și a mineralelor poate provoca apariția poliartritei și poate accelera dezvoltarea acesteia, ceea ce implică deteriorări semnificative ale articulațiilor. Din acest motiv, o dietă cu această boală trebuie să conțină în mod necesar un set de minerale și vitamine necesare. Calciul este cheia pentru oase puternice sanatoase, un deficit care implica osteoporoza - o complicații severe pe scară largă, care sunt pline de anumite tipuri de artrita, mai ales în cazul în care tratamentul a constat de a lua steroizi continue. Principalele surse care conțin calciu sunt lactatele (lapte, iaurt cu conținut scăzut de grăsimi, brânză) și produse din soia. Rata recomandată de aport de calciu pe zi este de o mie de miligrame. O altă componentă importantă a unei diete pentru poliartrita este fierul. Valoarea sa suficientă în organism previne anemia, care se poate dezvolta din cauza artritei și a primit medicamente anti-inflamatorii non-steroidiene, prescrise frecvent pentru a elimina simptomele sale. Cea mai mare concentrație de fier se găsește în vin roșu, ulei de pește și legume cu frunze, cum ar fi salata și spanacul. Lipsa de minerale în corpul satului poate provoca, de asemenea, o poliartrita actuală. Satele sunt bogate în nuci de Brazilia și în unele tipuri de carne și pește.
Materiale înrudite: poliartrita reumatoidă seronegativă
Dieta cu poliartrita reumatoida
Nutrienții conținute în unele alimente sunt foarte utili în diferite forme de boală poliartrită. In artrita reumatoida, cea mai comună formă de ea, a venit întotdeauna în ajutorul acizilor grași polinesaturați omega-3, conținute în abundență în uleiurile de pește și carne de pește gras. Acești acizi au nevoie de timp înainte de a începe să acționeze. Este necesar timp de trei luni, cel puțin de două ori pe săptămână pentru a mânca pește gras sau de a lua capsule cu ulei de pește (foarte bine să ia capsulele cu primul curs), dar realizat omega-3 efect este izbitoare - ei sunt capabili să se oprească și să elimine inflamația în articulațiile afectate.
Dieta pentru poliartrita gouta
Reguli generale de dietă pentru poliartrita
Dieta terapeutică este necesară în cazul unei poliartrite, altfel nu este necesar să se țină cont de succesul terapiei. Ar trebui să mănânce cât mai mult posibil legume și fructe, pește, carne slabă și o varietate de cereale. Utilizarea sarei trebuie să fie strict limitată, deoarece reține apa în organism, ceea ce dă umflături și rigiditate articulațiilor. Prin limitarea aportului de sare, procesul inflamator încetinește. Medicamente acide, murate, sarate, afumate și dulci, contraindicate, deoarece contribuie la agravarea bolii. Atunci când artrita ar trebui să fie excluse din dieta, fructe exotice (banane, ananas) și fructe citrice, cum ar fi portocale, grapefruit și lămâi, precum Coca-Cola, limonada, ceai și cafea tare. Cel mai bine este să bea compoturi de fructe de padure si compoturi de fructe, jeleu și fructe uscate băuturi, ceaiuri de plante, hibiscus și infuzia măceșul. Trebuie să vă amintiți că cu poliartrita trebuie să consumați o cantitate mare de lichid, care ar trebui să fie de cel puțin 2 litri pe zi. Proprietatile curative ale ceaiului are ienupăr fructe, Viburnum și cireșe pasăre (precum și flori, frunze și ramuri), de must și trifoi Sf. Ioan. Rid corpul de reacții alergice, care sunt dăunătoare atunci când poliartrită ajutorul infuziilor inch și rădăcini de pătrunjel, Veronica officinalis, podbal mama, flori și frunze, afine, frunze de urzica, coacaze negre. produse alimentare de sănătate trebuie să includă în mod necesar fructe, legume și plante aromatice, cu un miros puternic (astfel de produse pe bază de plante are proprietăți regulate de antibiotice, ca uleiuri volatile distruge microbii conținute în acesta). Ea are marele avantaj merișor și lingonberry, care contin antibiotice naturale (glicozid vaktsinnin si acid benzoic). Strugurii ar trebui să fie eliminată din meniu, dar merele vor fi foarte utile - mâncatul de zi cu zi a două mere curăță organismul de toxine, deoarece aceste fructe conține o cantitate mare de pectine și hemiceluloza, îmbunătățind motilitatea intestinală (contracția wavelike pereților, pot promova conținutul la priza) contribuind astfel la purificarea și eliminarea acestuia din masa bacteriilor dăunătoare. soiuri de mere aromate, cum ar fi Antonov și simerenko - deosebit de util. Lot de pectină și hemiceluloză, găsite în prune, în coacăze și agrișe negre și roșii în. Nu mai puțin curățarea eficientă a corpului contribuie la tărâțe. Nutriția pacientului cu poliartrita trebuie să fie bogată în vitaminele C, E, R și carotenul. Acestea sunt: morcovi, varza, porumb, sfecla, rosii, fasole, dovleac. Sunt bine fac salate, învelind-le ceapa, usturoi și hrean ras și rădăcini de ridiche. Trebuie să existe produse lactate acide cu bifido- și lactobacili. Acestea sunt substanțe care înlocuiesc microflora intestinală dăunătoare de ajutor.
Dieta terapeutică pentru un pacient cu poliartrită se face ținând seama de stadiul dezvoltării bolii și de caracteristicile individuale ale unei persoane, așa că trebuie făcută de către medicul curant. Cu alimentația medicală, procesele metabolice deranjate în organism sunt restaurate, sunt mai potrivite pentru terapie și, prin urmare, efectul vindecător, chiar dacă durează un timp considerabil, va fi atins.
Informații suplimentare
- Durerea în articulația umărului
- Crunchul îmbină ce să facă?
- Tratamentul poliartritei reumatice
- Diagnosticul artritei reumatoide
- Masaj terapeutic pentru artrita reumatoida
- Edemul genunchiului
Articole similare
-
Dieta pentru poliartrita articulațiilor - nutriție adecvată, tratament articular
-
Dieta în bolile intestinale - fundații tradiționale și noi descoperiri "știri" revista rusă
Trimiteți-le prietenilor: