De ce să studiem anatomia corpului uman? Aceasta este o întrebare retorică. Desigur, trebuie studiat! Și pentru a studia structura corpului și munca tuturor organelor este necesară pentru toată lumea. Aceasta este, în general, pentru toți oamenii, nu doar medici, sportivi, profesori de educație fizică și, desigur, yoghini. Probabil că toată lumea înțelege că trebuie să-ți cunoști corpul, dar totuși nu toată lumea înțelege importanța acestei științe - anatomie.
Cum ne raportăm noi, cei mai mulți oameni, la trupurile noastre? Mai presus de toate, acordăm atenție pieței noastre. Și nu chiar pentru sănătatea pielii, ci pentru aspectul ei. Îndepărtăm în mod regulat din anumite zone ale părului pielii, uneori femeile tentează pielea pe față, zonele individuale ale pielii. Am chiar uneori maschimsya deodorante și de îngrijire în cea mai mare parte despre îmbunătățirea efectului extern. Și rareori gândiți-vă la cauzele acneei sau a mirosului rău. Ce să spun despre ceea ce este adânc sub piele. Noi, folosindu-ne corpurile pentru folosire, unul pentru viață, știm mai puțin despre acest corp decât despre mașina noastră, care, evident, nu este cumpărată pe viață. Aceasta este în cazul în care motorul masinii, baterie, de ce ai nevoie de ea este aceasta, mai degrabă decât un alt ulei, știm, și că acolo ne, de exemplu, splina, sau cum face una sau alte produse alimentare de pe ficat, acest lucru ne-am obișnuit știm doar viața în termeni generali. Și dacă avem „undeva bolnav în burtă“, puteți lua doar o pastila, dar în cazul în care mult timp nu ajuta, poti sa te duci la doctor. Nu ne studiem deloc corpul. Noi, pe de o parte, spaima boala, dar pe de altă parte, se referă la corpul ca inchiriati o masina pentru a produce plăcere sau la mașină pentru a trece la și de la locul de muncă etc. Corpul este dat unul pentru viață și trebuie să avem grijă de el. Și cum să ne pese dacă nu știm cum este aranjat, dacă nu înțelegem legile funcționării sale? Corpul uman este un mecanism foarte complex și, dacă vrem să tratăm cu atenție acest dar, corpul nostru cu recunoștință și dragoste, atunci trebuie să "studiem manualul înainte de a opera".
Este deosebit de important să înțelegem structura corpului pentru acei oameni care se îmbunătățesc prin exerciții fizice, asanas. Practica yoga acționează mat pe corpul nostru este foarte adâncă, și din punct de vedere al securității, este necesar să se înțeleagă ce principii fiziologice intra în vigoare în corpul nostru, atunci când vom efectua o anumită asana. Suntem învățați să practicăm yoga conștient. Și aceasta înseamnă, în primul rând, conștientizarea muncii muschilor, ligamentelor și articulațiilor, conștientizarea proceselor care declanșează anumite asaane. Și acest lucru este posibil numai dacă ne cunoaștem corpul, structura sa internă. Prin studiul anatomiei, un yoghin poate înțelege și înțelege relația dintre diferitele grupuri musculare din corp, nu doar pentru a simți, ci și pentru a înțelege cauza senzațiilor sale. Dacă nu cunoașteți structura exactă a corpului, atunci, direcționând atenția către o anumită zonă a corpului nostru, nu vom avea nimic să ne bazăm, dar trebuie să ne bazăm pe cunoaștere.
Toată lumea este familiarizată cu expresia "cunoașteți-vă". Omul este o ființă complexă. Suntem totalitatea trupului, a sufletului și a spiritului nostru. Această trinitate este inseparabilă și interdependentă, corpul afectează starea sufletului și invers. Viața noastră spirituală determină starea sufletului. Răsfățându-vă pasiunile, ne rănim sufletul și distrugem corpul. Și în funcție de starea corpului este destul de posibil să se judece dependențele persoanei, despre obiceiurile sale. Învățând corpul nostru, cunoscând legăturile dintre acțiunile, emoțiile noastre și starea organelor interne sau a articulațiilor, învățăm nu numai să practicăm yoga pe covor, ci să trăim în mod conștient. Prin cunoașterea trupului nostru, ne cunoaștem.
Trimiteți-le prietenilor: