Am o altă problemă. Au existat cântare mecanice. Deoarece băile din baie, probabil ruginite, au început să mintă. Fiul a donat un nou Beurer electronic, cu o platformă de sticlă. Mint și mai mult. Am înlocuit bateria. Ei încă mint. Și pentru un spectacol de 20 kg, mai puțin. Ceva, probabil, nu știu cum să le configurez.
Cine folosește asta? Pe platforma de care aveți nevoie pentru a lovi ușor, apar zerouri, se ridice pe platforma arată greutatea. Ei bine, eu nu cântăresc 40 kg.
din cauza fumatului, metabolismul a fost perturbat. la medic
se întâmplă, organismul rezistă pierderii în greutate, prin natura, organismul conservă întotdeauna magazinele de grăsimi. acum corpul tău nu primește "doza" obișnuită de calorii și crede că au venit vremuri grele, iar în momente dificile organismul salvează.
dacă voința este suficientă și nu renunță, greutatea va curge în curând.
Pierd greutate ca asta. zi mănânc 1500 de calorii pe zi - 1200, iar pe traseu 700 de calorii (poate fi câteva zile), apoi o zi 1200 de calorii și apoi mănânc deja în limitele a 1500k. dacă mănânc dulce sau făină, apoi doar dimineața. I 170 greutate a fost de 72 pentru 5 luni pierdere în greutate la 59 kg și greutatea continuă să dispară
Asculta, am renuntat si la fumat, saptamana nu a trecut cu plus de 7 kg. în ciuda faptului că mănânc mai puțin decât atunci când am fumat și fiz.nagruzki a crescut. ca și cum metabolismul s-ar opri pur și simplu
micul dejun: fulgi de ovăz, hrișcă, terci de mei pe lapte 1,5%, 2 ori pe săptămână unt de unt 10 gr, acesta este de 300-400 de calorii.
gustare: fructe-fructe de padure, acesta este un alt 200-250 de calorii.
masa de prânz: sau supa (legume fără cartofi și vermicelli) pe bulion cu conținut scăzut de grăsimi, cu 150 gr de carne fiartă (carne de vită sau sân); sau salată de legume cu un pește copt fără ulei; sau salată cu ouă fierte. Plus 30-50 de grame de pâine. Dacă salata este 1 lingură de ulei vegetal. Sunt 600 de calorii.
cina: brânză de vaci sau carne fierte 100-150 de grame de legume proaspete acest lucru. sau chefir cu tărâțe. Sunt încă 200-300 de calorii.
Din brânză dulce toate timp de glazură 25 de grame, și aproximativ 50 de grame de miere.
Dacă este important, nu fumez timp de 10 luni.
Acesta nu este un huhra muhry
La 400 voi muri.
Publicația de rețea «WOMAN.RU (Female.Ru)»
Detaliile de contact pentru agențiile guvernamentale (inclusiv pentru Roskomnadzor): [email protected]
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: