M-am dus întotdeauna la lucru, ca sărbătoare. Aici, colegii mei, oameni cu aceeași minte, o echipă de profesioniști inteligenți și oameni frumoși. Am întâlnit împreună această iarnă tare. Solidaritatea în principiu, ne-am certat în miniaturi, uneori nu am fost de acord între ele, am discutat în mod fierbinte despre politici și politicieni. Apoi a venit izvorul ... Și între noi nu mai există contradicții, am uitat de orice dezacorduri. Ca unul vom repeta: "Nu vom permite războiul! Noi nu trebuie să apere! "Colectivul nostru este tot de Ucraina: locuitorii din Lviv, Kharkov, Simferopol, Kherson, Kiev. Sunt un rus etnic, care, prin ideea absurdă a altcuiva, trebuia să "experimenteze toate deliciile Bandieriei și naționalismului". Dar toate acestea nu au fost și nu! Există înțelepciunea oamenilor, înțelegerea și respectul profund pentru toate națiunile! Îmi place Ucraina cu toată inima, și ea îmi vine reciproc. Noi, colectivul goodhouse.com.ua, suntem siguri că numai unitatea, bunătatea și iubirea noastră ne vor conduce spre pace și fericire!
Evenimentele din ultimele luni care au zdruncinat țara au făcut ajustări ale viziunii noastre asupra lumii. Sa dovedit că lumea este atât de fragilă încât un cuvânt greșit sau o faptă este suficientă pe măsură ce se prăbușește în bucăți mici, rănind inimile și sufletele într-un sens literal. Toată lumea se luptă pentru adevăr. Singura contradicție care împarte oamenii în tabere războinice este aceea că toată lumea are acest adevăr: cineva execută o ordine și cineva acționează la cererea inimii. Ne-ar plăcea atât de mult să avem cât mai multe obiective unificatoare, momente de bucurie și ocazii de mândrie pentru rudele, prietenii, vecinii, colegii noștri și compatrioții noștri care nu sunt familiarizați cu noi. Despre ce vorbesc femeile astăzi - mame, neveste, surori și fiice? Ei se roagă lui Dumnezeu că această lume este sigură și sănătoasă! Copiii, soții și frații nu stau pe părțile opuse ale baricadei, ci se bucură cu succes la locul de muncă și la școală. Și au glumit, lăsat, iubiți. Pace la tine și la familiile tale! Amintiți-vă, Ucraina este o singură țară!
Cu cat devenim mai in varsta, cu atat mai multe bagaje de esecuri pe care le purtam peste umeri. Cum să nu permitem să ne distrugem o încărcătură de erori, greșeli și pierderi? Principala regulă nu este să vă mâncați din interior.
Cine este un critic intern? Psihologul Eugene Sagan la definit ca pe o voce interioară care atacă în mod constant și exprimă judecăți negative. Potrivit lui Sagan, acesta nu este doar un critic intern, ci un "critic patologic", deoarece nu vorbește niciodată despre bine, ci doar despre rău. Cum să-l închizi, să nu-l lași să preia?
1. Bucură-te de modul în care te gândești la cel mai bun prieten al tău. Ai spune vreodată că este înfricoșătoare, grasă, proastă? Iți ierți greșelile minore, cu umor tratați slăbiciunile ei și subliniați în toate privințele demnitatea ei. Deci, de ce nu-ți tratezi așa?
2. Ține minte că totul poate fi schimbat. Cu excepția a foarte puține lucruri (de exemplu, chirurgia plastică nereușită), totul poate fi rezolvat. Nu vă chinuiți, dacă după o sută promisiune de a nu striga la copil, vă ridicați din nou vocea; dacă s-au despărțit din nou și au mâncat pentru noapte; Ei au întârziat, deși s-au promis că sunt punctuali. Adio pentru tine.
Vrei să reușești? Nu te mai învinovăți!
3. Imaginați-vă că criticul tău interior este un văr absolut ignorant din sat. O astfel de rudă (sau cunoștință) are fiecare dintre noi: a muncit din toată viața, a tras întreaga familie pe sine și, prin urmare, crede că poate judeca pe toată lumea. Astfel de oameni au tăiat adevărul-uter, fără să se îngrijească complet de sentimentele altora. Dar ei vor elimina ultima cămașă dacă aveți nevoie de ajutor. Aici este același și criticul tău interior, dar nu te îngrijește complet de liniștea ta.
5. Găsiți cea mai bună opțiune. Lucrul nu poate fi reparat până când nu înțelegeți că este rupt! Deci, este cu oricare dintre greșelile tale și lipsurile. Înțelegeți de ce ați permis acest lucru. De îndată ce vă puteți răspunde la întrebarea: "De ce sa întâmplat acest lucru?", Veți găsi o cale de ieșire.
Cum de a reduce critica internă?
6. Nu te agăța de ce gândesc ceilalți despre tine! Crede-mă, în cele mai multe cazuri oamenii nu te gândesc deloc la tine. Toată lumea este ocupată cu afacerile și problemele proprii. Este deosebit de prost să vă faceți griji despre prima impresie pe care ați lăsat-o în urmă. Reuniunea în trecut, avizul este elaborat. De ce să vă faceți griji?
7. Continuați să acționați. Vă scriu CV-ul pentru CV, dar peste tot primiți refuzuri. Nu coborâți mâinile, continuați să căutați în mod activ de lucru! Sunt de acord, nu aveți nevoie de zece propuneri bune, aveți nevoie doar de una. Și un astfel de loc de muncă va fi găsit cu siguranță, dacă nu vă opriți să îl căutați. Acest principiu se aplică fiecărui aspect al vieții noastre. Continuă să încerci!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: