Cum sa te iubesti pe sfaturile psihologului

Cum sa te iubesti pe sfaturile psihologului
Expresia de neuitat a lui Ranevskaya despre teribilul putere - frumusețe - în condițiile moderne dobândește un sens oarecum diferit, uneori, înspăimântător și prea literal. Despre ceea ce poate duce la mania frumuseții și cum să nu devină victimă. Cum să te iubești, sfatul psihologului - toate acestea și multe altele în articolul nostru.







Probleme cu capul contemporanilor mult mai mult decât cu aspectul

Uită-te la mâinile tale. În realitate, degetele sunt mai lungi decât crezi și periile sunt mai subțiri. Acestea sunt ciudățenii creierului nostru: modelul corpului lor este distorsionat în el. Este de aproximativ două treimi mai mare și o treime mai scurtă decât în ​​realitate. Și degetele scurte păreau - stereotipul cel mai inofensiv cu privire la aspectul lui. Cele mai multe boli la modă a timpului nostru poate fi considerat BDD - percepție inadecvată a corpului, urmată de o respingere. Una dintre ramuri este anorexia nervoasă. Când a ajuns la epuizare extremă, atunci când organismul nu rămâne nu numai de grăsime, dar, de asemenea, musculare, apă și toate, fără de care organismul nu poate funcționa în mod normal, se simte fata imponderabil sincer gras. Privind în oglindă, ea nu vede o fată slabă, ci o auto-alimentare cu falduri pe stomac. O altă manifestare populară a dismorfophobiei este o pasiune pentru remodelarea feței și a corpului. Nu, nu-mi pasă în mod adecvat pentru ei înșiși, și modificarea bigot, constantă, sistematică, care nu se termină niciodată - pentru că nu există nici o limită la perfecțiune. Principalul lucru este să ștergi trăsăturile tale, să formezi altele noi, nu ca și cum ar fi fost. La urma urmei, cu un astfel de exterior imperfect al vieții acolo.







Astăzi, nu mai gândim la aspectul corpului, mai degrabă decât pe ceea ce posibilitățile pe care le oferă obsesia actuală cu aspect și toate consumatoare de structura de afaceri a așa-numitului stil de viață „sănătos“, care, în teorie, ar trebui să ofere frumusețea râvnit, prevede că că o persoană își pierde legătura cu el însuși, încetează să simtă nevoile adevărate, să distingă între propriul său "bun" și "rău". Dar, odată cu identificarea ei înșine, începe calea către adevărata sa frumusețe. "Terapia Gestalt acceptă teza că eu sunt corpul meu. Aceasta este - trebuie să ai grijă de tine. Dacă formula este diferită - îmi pasă de corpul meu, atunci devine un obiect separat, un fel de mecanism. Se pare că a funcționat, trebuie să faci asta și asta. De fapt, toată lumea nu are nevoie de întreținere lipsită de suflet, ci de iubire ". Pentru a obține mai frumos, trebuie să vă reconectați cu corpul și să îl iubiți. Dă-i ce are nevoie, nu ceea ce este la modă. Psiholog Didkovskaya convins: „Pentru a determina dorințele și nevoile reale, ar trebui de multe ori întrebați-vă întrebarea:“ Ce vreau cu adevărat? La urma urmei, toți suntem diferiți și fiecare are unele semne simple, care identifică zona de confort: căldură sau frig, gustoase sau fără gust, doresc să se apropie sau să se îndepărteze. Singurul lucru important este dacă vă convine personal sau nu. "

Lumea frumusetii ramine bolile sale. Și asta nu este doar o anorexie.

• Sindromul Sharon Stone - obsesia pentru antrenamentul de fitness. Victimele sale petrec cea mai mare parte a timpului în sală, făcând exerciții extenuante care le subminează sănătatea.

• Tanorexia este o pasiune patologică pentru plajă. Nu contează - în soare sau în solar. Ventilatoarele din piele de ciocolată nu observă uscăciunea și vărsarea. Pentru ei, principalul lucru este să se întunece cu orice preț.

• Sindromul Dorian Gray este o teamă de panică de îmbătrânire și de a face tot ce este posibil și imposibil de a șterge de pe față și de corp orice semne de vărsare naturală.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: