Astăzi am încetat să mai fiu slab.
Astăzi am încetat să mai fie trist.
Știi, sunt foarte fericit,
Ce te-ar putea lăsa să pleci.
Astăzi am oprit-o,
În cazul în care inima se ruga pentru o virgulă.
De data aceasta totul sa încheiat exact -
Eu încă am suferit de la tine!
Ai trebuit să renunți vreodată la ...? Dă-ți drumul cel mai scump, atunci, cu care e greu să te despărți ...? Cel puțin o dată ...? Dă-i drumul la ceea ce aș vrea să ascund de toată lumea și de departe, în cel mai adânc dulap, într-un defileu pustiu,
Acum stăm pe platformă și urmărim trenul, în care persoana care ne părăseste, pentru o lungă perioadă de timp sau ... pentru totdeauna.
Niciodată n-am simțit un sentiment stupid de singurătate plină de rușine și de părere de sine ... într-un fel ...
În același timp, conducem un adevărat război în noi înșine, un război cu noi înșine, cu sentimentele și dorințele noastre reale. Și, de asemenea, egoismul nostru ... care ne devorează din interior. Dă-i drumul ...
Faceți un pas către primul ... Să mergem doar?
Din păcate, nu puteți uita. Omul nu este un calculator. Și pentru a șterge din memorie cu butonul Șterge nu este posibil!
După despărțire, va exista o perioadă dureroasă.
E greu să renunți, dar poate ...
Voi aduce câteva sfaturi care pot, dacă nu ajută, să mă distrag, cel puțin pentru puțin timp.
1. Nu dramatiza. Nu este pierderea. Toate cele mai bune aveți în față, o bară neagră se înlocuiește cu un alb, ploaie nu poate dura pentru totdeauna, probleme pe care le vom supraviețui. Lăsați aceste fraze la un moment dat va fi motto-ul tau, imn, le repetă ori de câte ori este posibil, mai ales într-un moment în care se scurge deja lacrimi.
2. Încearcă să-ți iei tot timpul liber. Munca. Foarte bine! Mai ales dacă se plătește bine pentru acesta, este un stimulent suplimentar. Studiu? De asemenea, o opțiune! Diferite cursuri după lucru: limbi străine, coaserea și coaserea etc. Încărcați-vă astfel încât să nu aveți timp să gândiți, să suferiți și să vărsați lacrimi.
3. Încearcă să-ți spui durerea cât mai multor prieteni. Cu cât vorbiți mai mult despre aceasta, cu atât mai puțină tristețe rămâne în tine. Amintiri de amărăciune și picături, ca o ploaie frumoasă de toamnă, vor zbura. Nu vă închideți, unul cu unul singur, pentru a vă suporta mult mai greu.
4. Când vă obosiți să faceți descoperirea de sine, puteți încerca să faceți sport. Ajută la eliminarea tuturor emoțiilor din afară, pentru că gândurile rele și emoțiile negative distrug sufletul. În plus, în sala de gimnastică vor apărea noi prieteni interesați.
6. Încearcă să găsești în plus. Suna absurd, dar e la etapa inițială. Iubirea suferinței aduce în viața ta o anumită experiență care nu poate fi înlocuită. Dacă ați fi gata să iubiți, ați fost gata să suferiți.
"Din multe trandafiri - o picătură de ulei, din multe chinuri - o picătură de înțelepciune."
Dragostea fără suferință nu se întâmplă. Dar suferința care vă îmbogățește pe sine diferă de suferințele fanaticii, care vă pot afecta sănătatea. Prin urmare, să revenim la articolul 1 - NU DRAMATIZĂȚI!
7. Și ultimul, dar cel mai important, și 90% din acțiunea de rulare - începe să caute un nou obiect de adoratie. Vârf de picior! Nu știu cât de multe pene va trebui să bat din mintea mea asta. În general, dacă numărul va crește în calitate, dar stai pe spate, ștergerea muci, doedu zecime dintr-un baton de ciocolată - a venit la nimic plumb.
Un exercițiu bun de a renunța, de la inimă și de a reîncărca emoțiile pozitive.
"Se toarnă o galeată completă de apă rece, coborâți degetele mâinii drepte în apă și răsuciți-o în sensul acelor de ceasornic pentru a face o perie. În același timp, spunând: „apă curată care spală departe cu furie și afecțiunea mea, ajută-mă să se nască din nou!“ Prin repetarea acestei manipulare de șase ori, se toarnă apă direct pe partea de sus de la sine. Când fluxul de apă rece lovește capul, zâmbește, încearcă să râdă, poți țipa, dar emoțiile trebuie să fie pozitive ".
Înțelesul exercițiului este renașterea, fără gânduri rele, durere și suferință.
Dar o metodă interesantă, inventată de cineva străvechi și înțelept. Se numește tehnica numită "Scara Templului Ceresc".
Deci "vârfurile degetelor mâinii stângi sunt presate între vârfurile degetelor mâinii drepte (degetele mâinii drepte sunt întotdeauna jos). Micile degete ale ambelor mâini sunt libere, îndreptate, îndreptate în sus. Țineți mâinile în această poziție timp de 1-2 minute. "
Relieful trebuie să vină imediat!
Dragostea ar trebui să fie eliberată. Indiferent cât de greu este acum, în timp va veni o conștientizare că totul este în trecut. Timpul este cel mai bun vindecător!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: