Cum să scrieți un jurnal emoțional

1. Definirea SCENE-ului.

2. Selectați înlocuirea corespunzătoare.

3. Cu ajutorul stiloului injector (utilizați întotdeauna stiloul, deoarece acesta alunecă ușor pe hârtie) și hârtia aliniată, porniți jurnalul cu sarcina dvs. de scenă. Formularea sarcinii etapice ar trebui să conțină un apel la înlocuitorul dvs. și apoi o explicație începând cu cuvintele "pentru că". Un exemplu aici.







Sarcina de scenă: "să te fac să mă iubești". Înlocuire: tatăl tău.

Începeți jurnalul emoțional cu fraza: "Vreau să mă iubești, tată, pentru că ..."

4. Când începeți să scrieți, nu vă opriți să gândiți. Lasati formularea dumneavoastra sa se toarne pe hartie singura. Când te opri și începi să te gândești, te întorci la conștiința ta. Continuând să scrie fără să te gândești la folosirea cuvintelor sau la gramatică, primești acces la subconștientul tău - acolo se află rănile și adevăratele tale sentimente.

5. Scrieți cel puțin două sau trei pagini. Cele mai intime experiente nu apar imediat, dar dupa ce te-ai incalzit si te-ai putea pătrunde mai adânc în subconștientul tău. Când scrieți, veți descoperi că vi se reamintește evenimentele pe care le-ați uitat, precum și sentimentele și gândurile pe care nu le-ați bănuit niciodată.

6. Jurnalul tău ar trebui să se încheie cu o expresie a hotărârii ferme de a pune totul în joc. "Dacă nu reușesc [sarcina dvs. de scenă], atunci trebuie să mă omor" sau "... voi ucide [numele persoanei pe care o utilizați ca înlocuitor]" sau "... voi fi întotdeauna singur" sau " Nu-mi dau seama de visele mele "- orice este echivalent cu moartea pentru tine. Această completare vă permite să vă străduiți să rezolvați problema stadiului cu pasiune și energie mai mare, deoarece depinde de viața și de viața celor pe care îi iubești.

Ceea ce scrieți trebuie să fie atât de personal, intim și sincer, încât ar muri pur și simplu pe loc, dacă ar fi

citește cine # 8209; atunci. Când scrieți un jurnal emoțional, ar trebui să provoace lacrimi și dorința de a arde aceste pagini pline de gânduri care vă incriminează. Dacă nu ați reușit să realizați acest efect, începeți din nou. În cele din urmă, veți reuși cu siguranță.

Este absolut necesar să se asigure că procesul de scriere continuă ca și cum ar fi el însuși. Un jurnal emoțional este o formă de scriere automată care vă ajută să obțineți o dorință disperată de a vă rezolva problema scenică. De fiecare dată când iei un jurnal emoțional, se va arăta că o nouă - nu vei ajunge niciodată la aceleași rezultate.

jurnal emoțională Ben pentru rolul Harry Plummer în „sora # 8209; brichete“, a început cu cuvintele: „Am nevoie de tine la [numele persoanei Ben folosit ca înlocuitor] mi-a dat un sentiment de a continua să trăiască, pentru că ...“ Ce sarcina sa de scenă se referea la dorința de a trăi, însemnând că dorea să moară.

Datorită jurnalului său emoțional, Ben a reușit să-și amintească evenimente care l-au făcut să se simtă ca un ticălos total și o persoană incapabilă să se schimbe. Acest lucru la dus la sentimentul că moartea ar putea fi singura modalitate de a face față celei mai mari disperări. De aceea avea nevoie de o persoana importanta (inlocuitorul) care sa-i dea speranta. Când Ben a revenit la mine scriind pe blog-ul dvs. emoțională (acest obicei durează doar cinci sau zece minute, ceea ce este foarte important atunci când lucrezi la un film), el a refăcut scena, și de această dată publicul au putut să se simtă pe deplin disperarea și Harry împreună cu el să treacă prin povestea lui.

Apucați blog-ul emoțional, începând cu etapa a problemei, „pentru a face să mă iubești“ (introduceți numele de înlocuire: mamă, tată, soț, frate, copil -, în a cărui dragoste aveți nevoie), și continuă să scrie două sau trei pagini , până când ajungeți la o decizie fermă de a pune totul pe hartă.







Ce mai astepti? Fă-o chiar acum.

Nici nu bănuiți că aveți astfel de sentimente, nu? La un moment dat am învățat că agendele emoționale funcționează cu adevărat. Ele au devenit un instrument eficient pentru a ajuta elevii mei să ajungă la înălțimile de actorie și profunzimea experiențelor pe scenă și pe scenă. Jurnalul emoțional ajută la lucrul în orice gen - atât drama cât și comedic - și poate fi folosit direct înaintea jocului, dând imediat naștere la nevoi și emoții puternice. În plus, vă oferă informații personale detaliate care sunt necesare pentru a aplica circumstanțele vieții mai eficient.

Nu uita cine ești

Actorii care au fost cei mai renumiți pentru talentul lor, nu pierd niciodată din vedere cine sunt atunci când se joacă. Amintiți-vă de actori precum Robert De Niro, Jack Nicholson, Meryl Streep, Keith Blanchett sau Al Pacino. Fiecare dintre ei a jucat o mare varietate de personaje, dar în actoria lor a fost întotdeauna posibil să discerne adevăratul "eu". Toate datorită faptului că jocul lor a fost întotdeauna determinat de circumstanțele lor de viață. Acești actori înțeleg că ceea ce suntem acum depinde complet de ceea ce sa întâmplat cu noi atunci când sa întâmplat. În plus, tot ceea ce ai este tu.

Când Jim Carrey a venit pentru prima dată la mine, a fost o perioadă în viața lui, când și-a dat seama că nu și-a putut permite să renunțe. A jucat în trei filme, fiecare dintre care a eșuat rușinos, precum și în seria "Fabrica de Ducii", care, parcă, împărtășea soarta lor. Jim sa certat pentru eșecuri și când a venit la turnări, era dificil pentru el chiar să se încadreze în ușă. Dar el a înțeles că, dacă s-ar rupe ceva, atunci trebuie cel puțin să încercați să remediați acest lucru, mai ales dacă este vorba despre un caz care vă oferă un trai. Așa că a venit la mine pentru a vedea dacă ar putea face ceva cu viitorul său, care la acel moment părea absolut sumbru.

Rămânând fidel comportamentul său mărcii comerciale, a venit la mine, literalmente viguros pe du-te și țâșnește glume, care au stârnit în mod invariabil prezente râs homeric. Dar, de îndată ce am început să lucrăm cu scenariul, a devenit din ce în ce mai liniștit, calm și chiar ... plictisitor. L-am întrebat de ce nu se duce la muncă. El a răspuns că îi era frică să înceapă să acționeze. Timp de mulți ani de muncă, am constatat că majoritatea actorilor se tem că vor fi spus despre ei, ca și cum ar depăși. Acest lucru le forțează să-și înăbușe impulsurile naturale și nu le permite să-și asume riscuri (și după cum știți acum, abilitatea de a-și asuma riscuri este exact ceea ce face un actor mare). I-am spus lui Jim ceea ce spun elevilor mei: "Ce e atât de groaznic, dacă începi să te superi?" Personalul departamentului anti-replică special va veni aici, te va aresta și te va pune în închisoare ca un recidivist rău intenționat? Nu există un departament special care să se ocupe de depășire, deci aveți dreptul legal de a face ceea ce doriți. Cel puțin nodul nodul. " L-am convins că atâta timp cât acționarea lui este onestă, atâta timp cât are obiective vrednice și nevoia tot mai mare de a ajunge la ele, el, prin definiție, nu poate merge prea departe. Deci trebuie să-și asume riscuri. Într-o situație de extremă necesitate, când vine vorba despre viață și moarte, avem tendința de a comite acte ciudate și nebune. Gândește-te la o întâlnire cu cineva care te-a iubit atât de mult, când toată noaptea te-a prăjit prostii și ai creat-o pe cea # 8209, ceva inimaginabil. Sau despre acel interviu important, atunci când te-ai comportat prea sfidător sau chiar, poate, ai început să se răzgândească improbabil. În jocul său, Jim a trebuit să comunice cu alți oameni și să reacționeze așa cum o face în viață. Am spus că nu trebuie să renunțe la modul obișnuit. Am explicat că atunci când mizele sunt ridicate, suntem întotdeauna o versiune exagerată a noastră și, pentru a ajunge la un comportament realist, trebuie să fim noi înșine.

Am descoperit că, folosind fiica ei Jane ca înlocuitor pentru formularea unei sarcini de scenă, Jim de fiecare dată a fost cel mai puternic mod de a fi motivat să câștige. Dragostea sa pentru fiica sa la legat de munca sa și a inspirat mari eforturi pentru a depăși conflictele de complot, așa cum a făcut-o pentru ea. Legând-l și viața lui de actorie, i-am dat lui Jim Carrey un comportament nebun într-un context și m-am asigurat că jocul lui avea sens, pentru că a încercat de dragul fiicei sale iubite. Când înțelegem acest lucru, atunci de fiecare dată când Jim a trebuit să joace scena, i-am spus: „Puteți face mai bine!“ El a întrebat: „Serios?“ - I-am răspuns: „Da, puteți face mai mult pentru ca și există NUME MAI MULTE ". Ei bine, în general, știm cu toții cum sa terminat această poveste.

Trecutul tău îți desenează prezentul și viitorul, făcându-ți personalitatea cu mai multe fațete.

Condițiile de viață vă vor ajuta să vă opriți de prefăcătorie și de a deveni într-adevăr un personaj și, de asemenea, să înțelegeți de ce caracterul vostru este în acest fel și de ce face ceea ce face.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: