Greața apare din mai multe motive, pentru a scăpa rapid și eficient de acest simptom neplăcut, trebuie să-l vedeți pe doctor cât mai curând posibil. Însă medicul de policlinică trebuie să primească cumva sau să aștepte medicul când îl sună acasă și este foarte greu să o faci când ești foarte bolnav. Prin urmare, este util să știți cum să furnizați primul ajutor și cum să scăpați de greață la domiciliu.
Cum sa scapi de greata la domiciliu?
Cum să scapi de grețuri
Dacă greața a apărut ca urmare a otrăvirii alimentare, atunci puteți lua cărbune activ sau alt enterosorbent pe care îl aveți în cabinetul de medicamente. Alte medicamente fără numirea unui medic nu ar trebui luate.
Dacă greața este însoțită de vărsături sau diaree severă, atunci o persoană pierde o cantitate mare de lichid, rezultând deshidratarea corpului. Prin urmare, ori de câte ori este posibil, se recomandă să beți apă pură în picături mici, de preferință prin paie, pentru a nu provoca un nou atac de vărsături.
În cazul în care greața provocată de stres, atunci trebuie să vă așezați, să încercați să vă relaxați, să vă închideți ochii și cel puțin 2-3 minute să vă respirați profund prin nas, concentrându-vă atenția asupra respirației. Pentru ca atenția să nu scape, puteți să vă spuneți cu fiecare respirație: "inhalați" și cu fiecare expirație: "expirație".
Dacă există amețeli în plus față de greață, atunci trebuie să stați sau să vă culcați și să nu faceți mișcări bruște, de la care se poate agrava greața
De asemenea, este de dorit să se asigure aer curat: să se așeze pe balcon sau cel puțin de lângă ușa de balcon deschis, deschide fereastra în cameră, porniți un ventilator sau un ventilator sau un ventilator de o foaie de hârtie. Este de dorit la maxim pentru a elimina influența un miros puternic, deoarece acestea pot crește greață și vărsături provoca: închide ușa la bucătărie, porniți hota, aduce la balcon sau scara flori nu fumez.
Combaterea greaței poate ajuta și unele remedii folclorice de la produse care sunt la domiciliu aproape toată lumea. Acestea sunt mijloacele:
1. Bomboane de menta. Scoateți încet lizina.
2. Lemon. Puneți o bucățică de lamaie în gură și sugeți-o. Puteți, de asemenea, să stoarceți sucul dintr-un sfert dintr-o lamă într-un pahar de apă rece și să beți. Totuși, este posibil să luați o jumătate de lămâie și să o aranjați undeva în apropiere, la o distanță de 50-70 de centimetri de cap.
3. Ulei esențial de menta. Se toarna cateva picaturi de ulei pe o bucata de vata de bumbac, tineti-l in nas si respirati cateva minute. De asemenea, puteți adăuga 2-3 picături de ulei într-un pahar cu apă, agitați și clătiți gura.
4. Ghimbir. Puteti face "ceai" de ghimbir fara bere, dar cu o lingurita de miere si lamaie. Sau tăiați o mică bucată de rădăcină de ghimbir, curățați-o și sugeți-o ca o bomboană.
5. frunze de menta sau colectare de mușețel. Puteți turna mentă sau mușețel cu apă clocotită timp de 10 minute, scurgeți și beți supa.
6. Semințe de mărar. Luați o linguriță de semințe de fenicul și turnați-le cu un pahar de apă, puneți-l pe foc și aduceți-l la fiert. Decocția pentru filtrare, răcire și băutură.
7. Ceai verde. Puteți prepara o ceașcă de ceai sau puteți mesteca frunze uscate.
Aceste remedii pot, în majoritatea cazurilor, să atenueze în mod semnificativ greața. Există, de asemenea, mai multe remedii exotice pentru greață, de exemplu, gutui, un decoct de ceas cu trei frunze, chimen și taxe speciale de plante, dar acestea sunt rareori la îndemână.
Dacă apare o astfel de situație neplăcută, chiar dacă știi cât de repede poți scăpa de greață, cel mai corect lucru este să te întorci prompt la terapeut. El va determina cauza greaței și va prescrie un tratament eficient. Amintiți-vă că greața poate fi un simptom al unei boli grave. Deci, nu se bazează complet pe rețete acasă, chiar dacă acestea ajută bine.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: