Cum să depășim iluzia fricii
Următoarea strategie periculoasă a minții: mintea ne păstrează în frică constantă.
Mintea este frică de prezent, pentru că se teme de tot ceea ce este viu și natural. Vrea să păstreze totul sub controlul său. Dar realitatea este că mintea nu oferă decât iluzia de protecție. Chiar nu ne poate proteja.
Noi oferim protecție autentică numai lui Iehova, când ne unim cu el.
Conectându-vă cu adevăratul Sine, deveniți imediat neînfricați. Expuneți temerile începând să vedeți originile lor iluzorii.
Se consideră că orice temeri sunt doar derivate ale celei mai importante frici umane, fricii de moarte. Eckhart Tolle crede că frica de moarte aparține egoului, falsului "eu". Este ceea ce se tem de moarte - și nici măcar o moarte fizică, ci o dispariție.
Tu, ca parte a lui Iehova, ești veșnic. Ființa nu se teme să dispară, pentru că nu poate dispărea. Și eul este în permanență frică de dispariție. De aceea nu se tem atât de pericole reale, ca de tot ceea ce îl amenință cu înfrângere. De exemplu, ego-ul se teme de umilire, batjocură, se teme de pierderea într-o dispută, pentru că este echivalentă cu distrugerea pentru el.
Revedeți că frica nu vă va ajuta. Nu este o apărare, este o iluzie. Și, cel mai adesea, această teamă nu are nimic de-a face cu evenimentele reale din viața ta. De câte ori ți-ai spus: "Mi-era teamă că eram zadarnic, că eram în zadar"? Uneori ni se pare că frica ne pregătește pentru evenimentul viitoare, ajutându-ne să o facem mai bine. Nu e așa.
Demascați iluzia că frica vă poate proteja sau vă poate ajuta și va dispărea.
Exercițiul 3. Descoperiți neînfrânarea
Închideți ochii și imaginați-vă că nu există trecut sau viitor. Există doar momentul prezent. Întrebați-vă: "Cine se teme?" Realizați că nu vă este frică - nu sunteți sinele vostru adevărat. Îmi este teamă de ego, falsul "eu". Îi este frică să piardă ceva, sau să nu reușească sau să dispară. Cu temeri, vrea să se protejeze. Dar aceasta este o iluzie, temerile nu pot proteja nimic.
În timp ce vă aflați în prezent, sunteți separați de ego și temerile sale nu vă pot afecta. Spuneți-vă: "Eu sunt eu. Eu fac parte din Iehova. Eu stau în spațiul veșniciei și al infinitului, aici și acum, și temerile sunt dincolo de mine. Sunt conectat la o sursă de putere și protecție și, prin urmare, mă duc în cel mai bun mod prin tot ceea ce trebuie să trec ". Veți simți că toate temerile, neliniștile, îngrijorările și grijile au dispărut. Și nu se vor putea întoarce în timp ce vă aflați în momentul prezentului.
Distribuiți această pagină
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: