Cum să antrenezi corpul de fier din kung fu

• După 6 luni, picioarele trebuie să fie întărite și pregătite pentru următoarea parte a preparatului.

• Când vă puteți antrena fără durere și răniți, instruirea va fi finalizată.

Sfaturi și trucuri

• Pe tot parcursul antrenamentului trebuie să utilizați un unguent kulak pentru a evita rănirea. Acest unguent este numit Die (1) Da (3) Jiu (3) în chineză, cunoscut în lumea occidentală ca Dit Da Jow. Utilizarea acestui unguent pe zonele afectate înainte și după antrenament împiedică vătămarea în viitor. Linimentul este obținut din locurile medicale din China sau comandat prin Internet. Asigurați-vă că poate fi folosit special pentru antrenamentul unui corp de fier.

Modificați modificările privind avertismentele

• Nu-ți demonstrați abilitățile. Dacă doriți să stăpâniți abilitățile doar pentru demonstrație, trebuie să vă reconsiderați motivul. Nu-ți folosești abilitățile pentru a face rău oamenilor, doar în auto-apărare.
• Această artă, care nu poate fi înțeleasă rapid, este pentru viață. Asigurați-vă că sunteți gata să începeți pregătirea.
• Aveți grijă atunci când loviți - cunoașteți limita, nu o depășiți. Începeți antrenamentul cu puțin efort și adăugați treptat puterea.
• Aceste informații sunt furnizate numai în scop informativ și sub responsabilitatea dvs.
• Acest preparat afectează oasele și duce la îngroșarea pielii. Poate duce la deformări nedorite. Pentru a fi supus unei astfel de instruiri, este necesar să se cunoască riscurile posibile.

Articole adiționale

Articole similare

• Cum sa faci corpul fier - Altair si la

Trimiteți-le prietenilor: