Problema excesului de greutate nu este doar îngrijorătoare pentru ruși. În întreaga lume, oamenii încearcă să piardă în greutate, dar în fiecare țară lupta pentru armonia figurinei se desfășoară în felul ei. Împreună cu caracteristicile tradiționale ale gătitului, există metode naționale de scădere în greutate. Dacă femeile chineze, care se luptă cu kilograme în plus, preferă să mediteze, iar femeile engleze să ridice greutatea, atunci femeile franceze dezvoltă neobișnuit noi diete
China: meditație și kung fu
După terminarea cursului de fitoterapie, metabolismul din organism se schimbă în așa fel încât este dificil să se recupereze.
Multe femei din China, inclusiv persoanele în vârstă, se angajează în mod regulat în exerciții fizice pentru a menține forma. Printre meditații mai vechi, meditația în mișcare este igienică. Tinerii preferă baletul. În studiourile de balet amatori acceptă toți cei care doresc să dobândească o figură frumoasă. Și bineînțeles, în China, metoda tradițională de a pierde în greutate cu ajutorul kung fu sau taekwondo coreeană este populară.
Regatul Unit: pompa de corp
Din ce în ce mai des se poate observa cum trei generații de femei din familii doresc să participe la același club. În primul rând, este o formă convenabilă de comunicare și, în al doilea rând, un abonat de familie este mult mai ieftin decât unul singur.
Recent, o furore reală în Anglia a cauzat pampas corpului - o combinație de exerciții de forță (ridicarea greutăților) cu aerobic. Se crede că acestea nu numai că îmbunătățesc figura și starea de spirit, dar, de asemenea, împiedică dezvoltarea osteoporozei la bătrânețe. O lecție durează o oră. Formatorii recomandă 2-3 sesiuni pe săptămână. Primele rezultate sunt vizibile în șase săptămâni.
SUA: Formarea voinței
Americanilor le place să mănânce. Alimentele din America sunt ieftine, iar porțiunile sunt mari. Statisticile susțin că din cauza lăcomiei, fiecare al doilea american are probleme cu kilogramele în exces. Greutatea așa-numitului american mediu este cu 30% mai mare decât norma. Fiecare al patrulea copil este gras. Nu este surprinzător faptul că pierderea în greutate a devenit în SUA ceva asemănător unei idei naționale. Lista celor mai populare tablete de scădere în greutate este condusă de xenadrină, care conține extractul de coaja de salcie și rădăcina de ghimbir. Medicamentul accelerează metabolismul, reduce pofta de mâncare, stimulează arderea rapidă a grăsimilor. Xenad Rin ia 2 ori pe zi pentru 2 comprimate: înainte de micul dejun și după amiază. Astfel, rata lunară este de 120 de comprimate.
În cei 60 de ani ai secolului trecut, în Statele Unite a practicat un mod neobișnuit de pierdere rapidă în greutate. Corpul a fost înfășurat cu o cârpă, făcută cu compoziții speciale de uleiuri minerale, ierburi, flori de apă și noroi. În această formă a fost necesară deplasarea a 50-60 de minute, marș și exerciții de întindere. Această metodă este acum revitalizată și utilizată cu succes în saloanele de înfrumusețare.
Dar o înregistrare a cererii a fost întreruptă de un preparat special făcut din piele de porc, fabricat în ferme de porci. Este deosebit de popular cu cei care susțin dieta celebră a doctorului Atkins, limitând consumul de carbohidrați la 20 de grame pe zi. Adaosul alimentar din pielea de porc conține proteine pure.
Un alt moda in America este modul de a pierde in greutate - TOPS. Această abreviere este formată din numele mișcării "Take Off Pounds Sensibly", care se traduce în sensul rusesc: "Dump Lounds Conștient". Ideea acestei mișcări este de a suprima pofta de voință.
Franța: bisturiul nu mai este la modă
Francezii sunt mai rezervați despre foamete și medicamente pentru scăderea în greutate. Azmă mai puțin și mai puțin entuziastă le provoacă și modelarea figurii cu un bisturiu. Francezii a revenit la traditie onnym metode: dieta saraca in calorii, care este recomandat de medici, și tratamentul constând din trei viespi proceduri novnyh - mezoterapie, drenaj limfatic și excursii akupunk (acupunctura). Mezoterapia constă în injectarea în locuri de acumulare de substanțe grase, permițându-i să "se topească". Cel mai adesea este un amestec de oligoelemente și leucemie, normalizând circulația sângelui. Sesiunea de acupunctura relaxeaza pacientul si regleaza metabolismul, ajutand la indepartarea toxinelor din organism. Un efect vizibil se realizează după zece sesiuni ale unui astfel de program, dar după încă două figura se îmbunătățește, pielea devine mai elastică. Cu toate acestea, niciuna dintre cele trei proceduri nu vă permite reducerea semnificativă a greutății. Acest lucru se realizează numai prin dietă.
Suedia: de la clubul de fitness la pizzeria!
Suedezii mâncărurile preferate în timp a devenit din urmă Pizza (1 Kuso-cec - aproximativ 600 de calorii), care au spălat în jos cu băuturile carbogazoase care conțin zahăr și să profite de chips-uri (chipsuri 100g - 560 kcal). Prin urmare, oamenii de grăsime din Suedia devin din ce în ce mai mari. Revistele pentru femei promovează un stil de viață sănătos și o dietă. Dieta miraculoasă și medicamentele pentru scăderea în greutate nu beneficiază suedezii de bună reputație, deoarece, în opinia lor, nu au un efect constant.
În piața suedeză pentru scăderea în greutate, există doar două preparate pentru arderea grăsimilor, inclusiv Herba-Life scandaloase. Prin urmare, tot mai mulți suedezi participă la cluburi de fitness și săli de sport. Extrem de popular în Suedia este așa-numita spinning - o bicicletă de bancă modernă. Aceasta, probabil, este cea mai dureroasă și, în consecință, cea mai eficientă coajă de antrenament a timpului nostru.
Bazat pe materialele presei străine
Articole similare pe această temă
Cum să moderați pofta de mâncare
Grapefruit pentru pierderea în greutate
Utilizarea grapefruitului pentru pierderea în greutate dă un efect pozitiv. Cu toate acestea, dieta, esența căreia este utilizarea fructelor cu fiecare masă, - cu ceva timp în urmă, și-a pierdut parțial popularitatea. În fundal ...
Cum de a reduce pofta de mancare si de a pierde in greutate
În scopul de a pierde în greutate, primul lucru, trebuie să vă controlați apetitul excesiv. Într-adevăr, nu este atât de greu să te forțezi să faci exerciții fizice, cum să te descurci cu furia, de mirosul plăcut ...
Fenicul: aplicație pentru pierderea în greutate și nu numai
Fenicul este cunoscut de omenire din timpuri imemoriale, ca o planta care imbina atat hrana cat si proprietatile medicinale. În planul terapeutic, fenicul a fost folosit și de grecii antice. În țările estice fenicul ...
Cum afectează cafeaua pierderea în greutate
Cafeaua are un impact negativ asupra inimii oricărei persoane. Dar aceasta este doar în cazurile în care utilizarea sa este sistematică și de lungă durată. Deci, dacă vă decideți să beți cafea pentru pierderea în greutate, atunci în obligatoriu ...
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: