Cherry, o rudă apropiată de cireș - o bomboană foarte gustoasă și delicioasă. Este greu să nu vă uitați la fructele roșii închise, roz sau galben, astfel încât mama care alăptează trebuie să fie conștientă de proprietățile acestor fructe dulci.
Ce este util pentru cireșe?
Se pare că, cireș, e doar un depozit de substanțe utile. Acesta va ajuta la completarea aprovizionării cu vitamine în corpul unei mame care alăptează. Acest lucru, în special, retinol, care este responsabil pentru formarea tuturor țesuturilor corpului, și, de asemenea, promovează dezvoltarea corespunzătoare și divizarea celulelor. Vitamina B1 este principalul asistent al metabolismului, iar B6 ajută la buna funcționare a inimii, ficatului, creierului și este responsabil de sinteza proteinelor. Cea mai renumită vitamină C crește imunitatea, este cel mai puternic antioxidant, permite corpului să facă față stresului și sintetizează colagenul, iar PP stimulează procesul de respirație a celulelor corpului.
Vitamina K antihemoragică neutralizează efectul otrăvurilor acumulate în organism și asigură coagulabilitatea sângelui.
Fierul inițiază formarea hemoglobinei. și cuprul participă la sinteza aminoacizilor și a proteinelor, formarea eritrocitelor. În plus, există cantități necesare de iod, mangan și fosfor.
Prin urmare, cireșele pot fi utilizate atât în scopuri preventive, cât și terapeutice, dar lucrul principal este simplu, pentru plăcere, și aceasta este o rezistență evidentă la stres.
Pot mânca cireșe dulci în timp ce alăptează?
Cu toate acestea, culoarea dulce cireșe cauzează unele preocupări pentru utilizarea sa de către femeile care alăptează. Și în zadar, cireșele sunt extrem de utile pentru ei. Singurul obstacol poate fi o reacție alergică a corpului copilului. Cu toate acestea, dacă copilul dumneavoastră este alergic, trebuie să fiți conștient de acest lucru și să luați orice acțiune. Un semnal suplimentar pentru a anula produsul poate fi prezența alergiilor la tatăl sau mama. În orice caz, puteți folosi mai întâi o cantitate mică de cireșe și uitați-vă la reacția copilului. Dacă în următoarele douăsprezece ore de semnale de anxietate de la copil nu a sosit - cireșul tău. În cantități rezonabile, bineînțeles. Mănâncă numai fructe de padure proaspete și nu depozita, deoarece îngheață acest produs nu tolerează. Desigur, dacă copilul are mai puțin de trei luni, este mai bine să se abțină și să nu aibă șanse.
Trebuie să știți că acest boabe este contraindicat în cazul bolii adezive a intestinului, diabetului, creșterea producției de gaze.
Cireșă dulce, mâncată pe stomacul gol, un remediu excelent împotriva constipației, iar fibrele ajută la combaterea disbacteriozelor și a sucului de cireșe - cu anemie.
Ce este cireșul util?
Acest lucru poate fi, de asemenea, raportat despre cireș. Acru-dulce trata citric bogat și acid malic, celuloză, zaharuri, taninuri valoroase, pectine, proteine si micronutrienti din ea conține calciu, sodiu, potasiu, fier, cupru, magneziu, fosfor și iod.
Acidul folic cireșe, un efect benefic asupra sistemului nervos și contribuie la curgerea sângelui în creier.
O cantitate mare de cumarină din cireș îmbunătățește compoziția sângelui, reduce tromboza și întărește mușchiul inimii.
Culoarea roșie a cireșului dă antocianul conținut în acesta.
Poți să ceară mamele care alăptează?
Aici, precum și cu cireșele, este necesar să se aplice "procesele de deversare" a boabelor în cantități mici și să nu se vadă reacția copilului. Cel mai probabil nu se va întâmpla nimic. Deci, puteți mânca cireșe, respectând din nou măsura.
Prima dată pentru a încerca boabe este mai bine în după-amiaza, pentru că în cazul în care rezultatul este încă negativ, vă sunt prevăzute cu o noapte fără somn. În plus, reacțiile alergice sunt mai vizibile în timpul zilei.
Când cumpărați, alegeți cel mai întunecat, este cel mai util și mai gustos. Este mai bine cu butașii. Cireșe moi și lipicioase, nu luați, acest lucru nu este un produs proaspăt.
Cele mai interesante știri
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: