Cine sunt eu? Subțire în mine
Cine sunt eu? Nefericit, obosit om gras sau un om prosper cu o aprobare? Sau poate un om subțire, urcând ușor și luându-se numai în această calitate? Din răspunsul la această întrebare depinde totul.
Un exemplu. Două persoane se consolidează la masa festivă. „Slim“, spune el cu surprindere: „Dar cum ar putea acest lucru se întâmplă cu mine este destul de neobișnuit, probabil, sa întâmplat ceva și acel ceva, dar oh bine, voi fi mai atent data viitoare?“.
Persoana "plină" face de la o situație la altul o altă concluzie, cu alte consecințe.
În primul rând, se poate, destul de reprosandu el însuși și numindu-le să se așeze pentru următoarea zi de descărcare sau de foame, care, în realitate, nimic mai mult decât ca doar un alt tipic pentru o persoană de grăsime, opțiunea de auto-pedepsire.
Poate un alt comportament al omului gras după o altă masă prea mare, asemănătoare cu băutura, dar numai mâncare. M-am poticnit, sunt rău, merit pedeapsă. și mai rău, cu atât mai bine.
După cum înțelegeți, concluziile pe care o persoană le-a făcut după ouă, vor depinde în mod direct de comportamentul său viitor.
Cel care este subțire, a doua zi va mânca în funcție de nevoi și va rămâne subțire în toate sensurile. Un om gras, fie își înghită mâna într-o supraîncălzire amară, fie începe să se descarce.
Sperăm că înțelegeți rolul de percepție de sine - Eu sunt BUILDING sau sunt gros. Depinde nu numai de greutatea ta, nu de atitudinea ta față de tine, de comportamentul tău, ci și de percepția lumii din jurul tău și a calității vieții în general.
Începem să jucăm un joc în care totul pare real: "Mă voi preface că sunt subțire".
Iată câteva idei cheie care explică semnificația acestui joc:
1. Din viață ajungem numai ceea ce noi înșine introducem; juca cu voce în Slenderness.
2. devenim doar cei care sunt capabili să se prezinte; notează și cultivă semnele de Slenderness.
3. Suntem înconjurați numai de ceea ce ne reflectă; Uită-te la oamenii din jurul tău, sunt o reflectare a tău Slenderness.
Putem imagina și schimba lumea noastră în fanteziile noastre. Putem, în mintea noastră, să schimbăm Lumea Tolstoi în lumea armonioasă. Pentru aceasta, trăind în lumea Tolstoi, începeți să acționați ca și cum ați fi trecut deja la cei subțiri. Se comportă ca și când deja ești un om subțire și Slenderness va veni ca urmare a acestor acțiuni.
Acest joc va fi un fel de repetiție pentru a vă testa puterea și dorința de a deveni Subtire.
Deja astăzi, începeți să faceți ceva de genul armonios, chiar și puțin. Și mâine se va ridica varza seminței care a fost semănată astăzi.
Dacă intenționați să reduceți greutatea și să rămâneți subțire, trebuie să vă schimbați ideea de sine. Trebuie să vă simțiți subțire, să vă tratați ca subțire și să se comporte ca o femeie subțire.
Nina, 29 de ani: „Propunerea de a observa o Slim cu 25 kg excesului de greutate, ma inspirat cu pasiune setat la locul de muncă, am decis să înceapă cu relația cu corpul se crede că o femeie subțire trata desigur corp admiră ...? . e amuzant, dar a început să caute în corpul vostru ca ceva atractiv, pielea catifelată, degetele de la picioare lungi, picioare drepte - asta e ceea ce am întotdeauna au fost excelente.
O femeie subțire se referă la corp ca un copil favorit. Deci, am observat chiar și în cele mai mici schimbări pozitive, laud. Bărbașul pe care l-am mângâiat - bine făcut, a devenit mai mic cu 2 cm, talia a început să se înalțe. Uite, picioarele sunt mai repede, altfel vor fi.
Anterior, am uitat de corpul meu, nici măcar nu știam cum trăiește, ce are nevoie. Și acum ascult de zece ori pe zi ce se petrece acolo. Stomacul a mârâit, vrea să mănânce? Acum te voi hrăni. Picioarele obosite - găsesc ocazia fie să-mi scot pantofii, fie să le dau o pauză. În mod surprinzător, trupul părea să mă ajute. Și timp de o lună au luat 6 kg. Acum, tot ce se întâmplă în viața mea, mă întreb întotdeauna: cum o femeie subțire va acționa în această situație?
O dorință puternică, ceea ce crezi despre simetria lor si de a face ceva pentru ea, este suficient să se afirme: „Eu sunt subțire“! Te găsești demn de o mai bună și a început să aibă grijă de ei înșiși. Și acesta este comportamentul unui om subțire. Zâmbești la reflectarea ei în oglindă, și în ochii tăi aprins Slim.
Întotdeauna amintiți-vă că Slenderness este în tine!
Pentru a afla Slenderness și oportunitățile care o însoțesc, trebuie să fiți gata pentru ei. Sarcina noastră este să realizăm armonia interioară și să o găsim în acțiune, în toate manifestările externe.
Ne vom reîmprospăta capacitatea de a afirma cu ajutorul următoarelor atitudini:
- Eu zic "Da!" la toate manifestările Slenderness, care există deja astăzi. Subțire intern, vreau să fiu subțire și extern. Spun Slenderness mea cea mai hotărâtă, energică și convingătoare "Da!"
- Cu speranță și dragoste, spun "Da!" corpul tau - flexibilitatea, spatele drept, plasticitate, abdomen plat, se potrivesc, solduri elastice. Eu zic "Da!" mișcările sale ușoare, respirația liberă.
Nu întârzia mâine, fă ceva astăzi, ca o femeie subțire! Ridicați-vă la oglindă, atenți la semnele de Slenderness, care sunt deja disponibile astăzi. Cât de subțire se uită în ochii cuiva. Cât de subțire să spun "nu". Ca o întindere subțire în pat, etc. și altele asemenea.
Succes și bucurie!
Trimiteți-le prietenilor: