Ce este fobia socială și cum să o lupți?

Frica societății afectează în mod semnificativ multe aspecte ale vieții și relațiile cu oamenii apropiați și rudele, educația, timpul liber, munca și relațiile în echipa de lucru. Aceste tipuri de temeri amână uneori impactul lor asupra atitudinii față de sexul opus, lăsând adesea persoanele care suferă de fobie socială fără un partener de viață. Ei bine, dacă un sociofob are încă o familie, bărbații recurg adesea la alcool, iar femeile se transformă adesea în gospodine, ascunzându-se de activitățile sociale și evitând comunicarea cu colegii la locul de muncă. Sociofobii suferă de orice contact extern cu oamenii înconjurători, chiar suferă de atenția față de ei înșiși, ceea ce provoacă nervozitate, roșeață a feței, vorbire și dictatură, datorită gradului ridicat de entuziasm.







Sociofobii recurg adesea la obiceiuri proaste, care îi ajută să realizeze o relaxare completă și, prin urmare, se află în dependență de nicotină, alcool sau droguri.

Simptomele fobiei sociale

Cele mai frecvente situații care provoacă fobie socială mii - acest discurs, chiar și în public relativ mic de ascultători, mâncând în prezența străinilor, semnarea documentului în fața martorilor, vizitarea locurilor publice, etc. Sociofobii se tem de "dezgustare" în fața altora, care devine subiectul tulburărilor lor tulburătoare.

Simptomele fobiei sociale sunt:

Sociopatia se poate dezvolta sub influența unei singure situații stresante (un act terorist, un cataclism natural, un accident pe șosea etc.). Dar adevăratele cauze ale sociofiliei sunt cele mai adesea ascunse în copilărie. Părinții sau educatorii adesea în subconștientul copilului folosesc evaluarea comparativă într-o manieră negativă, ceea ce duce ulterior la o stima de sine scăzută și contribuie la dezvoltarea fobiei sociale. Un alt factor în dezvoltarea fobiei sociale poate fi o stare stresantă prelungită sau o tulpină emoțională prelungită, cel mai des asociată cu munca.

Tratamentul fobiei sociale

Fără o tratare în timp util, fobia socială poate să-și poată exercita o viață, făcând o persoană singură, lipsindu-i de o participare deplină la viața publică.







Fobia sociala poate fi tratata bine, de aceea este necesar să se caute ajutor psihologic cât mai repede posibil, în timp ce fobia socială nu este mutat în următoarea etapă, mai grave - agorafobie.

Abordarea tratamentului fobiei sociale ar trebui să fie cuprinzătoare, rolul principal în care este atribuită psihoterapia.

Ce este fobia socială și cum să o lupți?
În tratamentul fobiei sociale, se folosesc plante medicinale care au un efect tranchilizant și antidepresiv - Valerian officinalis și Leonurus. Sunătoare. care, spre deosebire de tranchilizante sintetice și antidepresive, au un efect mai blând și nu cauzează dependență și dependență. Simptomele caracteristice ale fobiei sociale - tahicardie, ușoară creștere a tensiunii arteriale medicamente sunt îndepărtate cu ușurință Valerian P și P. motherwort care includ vitamina C, este un antioxidant care poate îmbunătăți rezistența la stres și neutralizează acțiunea radicalilor liberi generate în celulele organismului sub stres, fobie sociala, care se confruntă cu un orice manifestare a vieții sociale.
Ce este fobia socială și cum să o lupți?
Ce este fobia socială și cum să o lupți?
Wort P. Sf. Ioan, pe baza de Hypericum perforatum, are o activitate antidepresiv pronunțată, care să permită pentru a restabili fondul psiho-emoțional pentru persoanele care sunt predispuse la depresie.

In tratamentul fobiei sociale, este important pentru a ajuta pacienții să nu se concentreze asupra emoțiilor negative, nu neglijăm comuniunea cu alții, menține corpul în formă bună, cu ajutorul unor complexe de vitamine. Complexul complex de vitamine Apitonus P va ajuta la dezvoltarea rezistenței la stres, îmbunătățește imunitatea și starea de spirit datorită compoziției sale. lăptișor de matcă și albine obnozhka (polen), produse apicole naturale, surse unice de toate cele necesare pentru sănătatea macro- și micronutrienți, de cele mai multe grupe de vitamine, enzime, esențiale și aminoacizi neesențiali. Deci, jeleu regal include aproximativ 120 de nutrienți în compoziția sa, și ceară de albine 28 de microelemente și 20 de aminoacizi. Reduce efectele stresului si de a imbunatati toleranta la stres poate ajuta complex antioxidant constând APITONUS P a prezentat digidrokvertcetinom (un antioxidant puternic, care este de referință), vitamina C și vitamina E.

Complexul complex de vitamine Apitonus P va ajuta la restabilirea rezistenței, înlăturarea iritabilității și reducerea poftelor de alcool. care este adesea recurs la persoanele care suferă de fobie socială.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: