Tot ce trebuie să știți despre masajul de miere

Masaj de miere pentru 3 pro

Beneficiile masajului de miere

Masajul cu miere este eficient:

• Ca parte a programului anti-celulita cu un masaj al feselor, coapselor, abdomenului, tk. accelerează în mod eficient metabolismul și dispersează grăsimea;
• la tratamentul bolilor catarre (o bronșită, o inflamație a plămânilor, tussis ...), deoarece. asigură un flux intens de sânge în zona afectată și umple corpul cu substanțe utile. Mierea masaj a spatelui este mai des petrecută;
• pentru a alinia pielea pielii și a îmbunătăți aspectul acesteia;
• cu radiculită și miozită (îmbunătățește circulația sângelui și relaxarea musculară).

Masajul propriu-zis nu va fi la fel de relaxant ca si masajul thailandez. deoarece procedura este mai revigorantă și poate puțin dureroasă.

Ce miere este folosită pentru masajul de miere

Miere ar trebui să fie utilizate numai naturale și în mod necesar lichide (nu zakrestilizirovanny). Pentru masaj, mierea este de obicei folosită, încălzită la temperatura corpului (sau ușor mai ridicată - până la 38 ° C).
Puteți lua o floare, tei sau floarea-soarelui, adică perfectă orice miere naturală. Dacă există posibilitatea de a obține miere de la faguri de miere sau de a cumpăra proaspăt coapte (dar cu un apicol dovedit), atunci este mai bine să le folosiți. În miere, puteți adăuga câteva picături de ulei esențial. Unele uleiuri au proprietăți anticelulitice, de exemplu, grapefruit, portocale, lamaie sau mandarine. Pentru 5 linguri de miere lichidă, trebuie să adăugați aproximativ 3-5 picături de unul dintre uleiurile esențiale.

Contraindicații pentru masajul de miere

Masajul cu miere se caracterizează prin aceleași contraindicații ca și pentru orice alt tip de masaj + alergie la produsele apicole.

De asemenea, înainte de a vă înregistra pentru masajul cu miere, verificați dacă nu sunteți alergic la produsele de albine, deoarece mierea este una dintre substanțele cele mai alergene. De asemenea, nu sunt recomandate tipuri intensive de masaj dacă există o problemă cu vasele de sânge sau hipertensiunea arterială. O contraindicație clară este:

1. prezența zilelor critice la femei;
2. boli de piele evidente;
3. presiune crescută;
4. varice.

Dacă toate acestea sunt luate în considerare, atunci cursul acestor masaje va fi un bonus plăcut pentru tine în ritmul zilnic al vieții.

Tehnica de masaj cu miere

Secvența de masaj general de miere

Masajul cu miere nu se recomandă să fie efectuat imediat după procedurile de apă și după o saună sau o baie. Speranța persistentă va interfera cu eficacitatea masajului cu miere.

Masajul general de miere nu se efectuează:

1. pe partea interioară a coapsei;
2. pe partea interioară a umărului;
3. în ganglionii limfatici inghinali.

Masajul de miere al abdomenului este efectuat mai moale și mai precis!

Masaj general pentru miere:

1. există o încălzire generală a corpului,
2. făcut masaj spate,
3. se face masajul soldurilor (dacă este necesar caviarul)
4. un masaj de șold este efectuat în față,
5. dacă este necesar, un masaj al abdomenului,
6. dacă este necesar, se efectuează un masaj de mână în jurul umerilor,
7. în cele din urmă, se face un masaj ușor de relaxat.

Tehnici de masaj cu miere

Există 2 metode de masaj cu miere. Ele diferă în rigiditatea lor.
Recepții mai rigide se fac cu o palmă plină, cu palma dreaptă care rupe pe toată suprafața palmei. Adică, palma se îndepărtează aproape brusc și imediat de-a lungul întregului avion.

Aplicarea masajului cu miere

Masaj cu miere în cosmetologie

Masajul cu miere câștigă o popularitate imensă în lupta pentru frumusețea corpului feminin. Dar cei care nu au făcut-o niciodată au întrebări:

• este popularitatea de masaj de miere atât de meritat?
• si este adevarat ca mierea elimina toxinele cu toxine, si ajuta, de asemenea, sa faca pielea supla?

Iată câteva fapte pe care trebuie să le cunoașteți despre masajul de miere ca un factor de îmbunătățire a calității pielii.
Utilizarea mierei pentru efectul de întărire a pielii este cu siguranță incontestabilă. Cursul masajului cu miere va da mai intai efectul de drenaj limfatic si va ajuta sa scapati de celulita. Mierea conține vitamine din grupele A, C, H, E, B, nu numai împrospătează pielea, tonifiere, dar stimulează, de asemenea, fluxul sanguin prin vasele, un efect anti-inflamator. Într-o alternanță cu un masaj facial, mierea face doar miracole de întinerire.

Miere de masaj din celulita

În prezent, celulita a devenit o problemă mare pentru femei. Este larg răspândită nu numai în rândul femeilor de vârstă mijlocie, ci în cazul fetelor tinere și chiar al adolescenților. Și prezența celulitei nu este întotdeauna asociată cu excesul de greutate. Se intampla ca fetele destul de subtiri sa aiba celulita. Mai ales aceasta afectează persoanele care au pierdut de două ori greutatea, dacă pierd rapid în greutate.

În lupta împotriva celulitei, nutriția și diferitele tipuri de masaj joacă un rol important. Puteți face masaj anti-celulită profesional - procedura este eficace, dar destul de dureroasă și nu toată lumea o poate permite. Dar există mai multe tipuri de masaj care se pot face acasă și efectul pe care îl au este enorm. Unul dintre acesti salvatori acasa este masajul cu miere. După aceasta, pielea este netezită, efectul este vizibil după prima sesiune. Mulți oameni sunt încurajați să treacă prin întregul curs și să nu fie leneși.

O mare plus pentru masajul de miere va fi mierele. Adică, se efectuează un program anticelulitic, care include masaj alternativ cu miere și masaj regulat cu miere de miere.
În saloane de înfrumusețare profesionale oferă clienților primul regulate (sau de masaj de drenaj limfatic), apoi, când toți mușchii incalzit, corpul este folie plăcută calmă cu miere caldă. Efectul acestei rotații este maxim și foarte impresionant. Este necesar să se urmeze numai timpul procedurii. Dacă utilizați miere caldă, atunci intervalul de timp nu trebuie să depășească o jumătate de oră. Și aplicând o miere rece sau ușor caldă, sesiunea de masaj poate fi extinsă pentru încă o jumătate de oră. Și amintiți-vă că, în ciuda convingerea larg răspândită că masajul de miere si infasurati pentru a finaliza un duș rece, nu au nevoie. După un masaj de miere, o scădere bruscă a temperaturii vă poate afecta corpul.

Miere de masaj la domiciliu

În cele din urmă, în ceea ce privește beneficiile de masaj miere, este că acest tip de proceduri cosmetice, puteți petrece cu ușurință în casă, iar rezultatul nu este mai rău decât după o vizită la salonul de înfrumusețare.

Cum se efectuează masajul de miere dintr-o zonă separată:

• pregătiți amestecul de miere: miere dacă aveți nevoie de puțin încălzit și adăugați la uleiul esențial;
• pe palmă se aplică un amestec de miere;
• începem să-l freăm în zone cu probleme, încălzind pielea. Amestecul de miiere se aplică într-un strat suficient de subțire!
• După aceea, cu o palmă netedă și moale, răsuciți ușor pe piele;
• și separăm mâna de piele (ca în cazul călcării) cu rulare. Un astfel de tip de rulouri moi se execută pe toată suprafața zonei problematice.

Nu este necesar să perseverezi, altfel puteți provoca răni atât la nivelul pielii, cât și al vaselor.
Masajul ar trebui continuat până când mierea de pe palme devine gri murdară. Apoi, mâinile și corpul trebuie spălate bine. Masajul ar trebui repetat în fiecare zi.

Masaj anticelulitic de miere al feselor

Articole similare

• Căsătorit pentru un musulman sau tot ce trebuie să știți înainte de nuntă - Islamul și familia, Islamul și familia

• Ce trebuie să știți despre acordul de aderare

• Ce trebuie să știți despre Dodge Stratus înainte de a cumpăra

Trimiteți-le prietenilor: