Vă interesează ce se întâmplă cu stelele pentru micul dejun, prânz și cină? Gwyneth Paltrow, de exemplu, mănâncă numai alimente sănătoase, adecvate - și nimic dulce și toxic. Iar Drew Barrymore și Cameron Diaz mănâncă timp de un an exclusiv mazăre, fasole, linte, alune și migdale. Oh, nu ești ușor, cota de la Hollywood ...
consultant
Elena SOLOMATIN, un dietetician.
SPIRITELE LA DESTRU
Cântărețul și vedeta reality show „Newlyweds“, Jessica Simpson a recunoscut că în timpul filmărilor filmului „Dukes of Hazzard“, așezat pe o dieta - si toate pentru personajul ei Daisy Duke a fost capabil să poarte pantaloni scurți strânse. Actrita a petrecut 2,5 ore pe zi în sala de gimnastică și o lună mai târziu a pierdut 4,5 kg.
„M-am antrenat 6 zile pe săptămână, și chiar a angajat un antrenor care a urmărit dacă eu fac exercițiile în mod corect“, - a spus Jessica nefericit, care a mâncat o lună nimic, dar pui prăjit, pește și legume verzi. Orice "pas spre stânga - un pas spre dreapta" a fost pedepsit cu exerciții suplimentare.
Nu este surprinzător faptul că imediat după împușcarea cântăreața în vârstă de 25 de ani, a lansat „apetisante“ spiritele „Delicios“, cu miros de ciocolată, vanilie, caise, nuca de cocos si miere. Potrivit Jessica, noul parfum, precum si crema de „gust“, pentru a testa parfumul pentru tort de Crăciun, special concepute pentru cei care sunt dieta. „Cosmetice mele - un produs foarte scăzut de calorii, - spune cantaretul. -. Și dacă te simți brusc foame, puteți ... linge crema cu mâinile“
MASTER Catherine
Și aici este o alta actrita de la Hollywood Catherine Zeta-Jones spune că nu se grăbește să scape de kilogramele in plus acumulate in timpul sarcinii. „Mușchii încă elastic - încă de atunci, când dansam am putea restabili cu ușurință forma, dar face acest lucru treptat, am crescut cu dansatori și știu ce anorexie este asigurat :. Nu este nevoie să se deda la extreme, stând pe .. dieta ", - a spus steaua, care tocmai a terminat de fotografiere în" Legenda de Zorro. "
Doar prin naștere, kinodivii concurează literalmente - cine va pierde rapid greutatea. Catherine Zeta-Jones consideră că acest meci este nebun.
Cel mai bun dieteolog este un jurist
În timpul sarcinii, frumoasa Kate Hudson a marcat 22 kg și le-a aruncat foarte repede datorită unei diete separate. Acum actrița cu părul auriu îi sfătuiește pe fani să folosească nu mai mult de 1500 de kilocalorii pe zi, sunt mai multe proteine și mai puțin carbohidrați. În același timp, Kate petrece de asemenea trei ore pe zi în sala de gimnastică!
NICIODATA nu vorbi "EVER"
Atitudine față de ea (și nutriție), actrița sa schimbat imediat după ce a apărut în viața ei milionarul Aran Nayar. Diva a hotarat sa nasca un alt copil si sa intoarca vechea forma: "O sa-i deranjez pe toti cu formele lor chic, sexy si seducatoare!" Lupta cu greutate supraponderală de 40 de ani, Liz intenționează să utilizeze o dietă de pește prăjit, orez sălbatic și legume. Și nu exerciții fizice - pur și simplu le urăște.
ORANGE PARADISE
Marcia Cross. „Soția Stepford“ Bree prefera suc de dieta, care este foarte popular în Los Angeles: Potrivit unor zvonuri, cum ar fi „produse alimentare“ permite doar eliminarea falduri excesive și kilograme în două săptămâni. Într-unul dintre restaurantele reporteri au reușit să fotografieze contul care a depus Marcia: au fost enumerate două cocktail non-alcoolice cu suc, o cana de suc de ananas, două mere în suc propriu și șase pahare de suc de portocale ... Apropo, aceasta dieta testat deja pe sine Liv Tyler, Christy Turlington si Donna Karan.
BROTHER UNPRIMIRABLE cu GENES
Miniatură Jessica Alba este una dintre cele mai subțiri actrițe de la Hollywood. Privind la ea, nu veți spune niciodată că toate rudele sale sunt foarte obezi. Fata se luptă constant cu ereditate severă: a reușit să "stea" pe multe diete și, ca urmare, a făcut mari probleme cu stomacul. Acum, Alba mănâncă echilibrat și nu mănâncă niciodată pâine și dulciuri. Toate serile libere se dedică aerobicii la modă tai-bo și pas.
"Dar nu mă voi forța niciodată, dacă vreau cu adevărat un dulce, mă duc la o cafenea și mănânc un tort de ciocolată", spune actrița. Ea speră foarte mult că experiența ei personală va fi un bun exemplu pentru fete, obsedat de greutatea lor.
Și vreau să fiu gros!
Steaua serialului "Sex and the City" Sarah Jessica Parker, spre deosebire de colegii săi din magazin, doar adaugă în mod calm o greutate. "Am visat mereu să recuperez, pentru că eram jenat de picioarele mele subțiri", afirmă actrița. Parker aduce un fiu de trei ani și visează să-i dea un frate sau o soră. Și absolut nu se teme că în timpul sarcinii pentru a obține excesul de greutate, și pierde în greutate după naștere nu este de gând să! "Îmi place să mănânc, îmi plac produsele semifinite și nu mă tem de ziua când mă trezesc și îmi dau seama că m-am trezit imediat în trei dimensiuni", asigură cea mai bogată femeie din New York.
Pregătit de Elena LUGOVTSOVA
Am un ten de 35 de ani, Kate uinsled în „vremuri neluchshshie“ atât de amuzant pentru a auzi-ca de 20 de ani „lupta“ cu kilograme lor. majoritatea dintre noi știu că în 20 schem nu lupta, dar mai aproape de 40 -kilogrammy deja complet inutil doar luate din aer I la 35 de ani de ten Kate uinsled în „vremuri neluchshshie“ atât de amuzant pentru a auzi-ca de 20 de ani „luptă“ cu kilogramele lor. majoritatea dintre noi știu că în 20 nu este nimic de luptat, dar mai aproape de 40 este complet inutil - cablurile sunt luate pur și simplu din aer
Și încă mai crezi în ei? Toate aceste sisteme - doar pentru o scurtă perioadă de timp pentru a se pregăti pentru filmare, cu toate acestea, care este prea solicitat, relaxare nu are timp pentru a obține. Si imi pare sincer rau pentru ei! Și încă mai crezi în ei? Toate aceste sisteme - doar pentru o scurtă perioadă de timp pentru a se pregăti pentru filmare, cu toate acestea, care este prea solicitat, relaxare nu are timp pentru a obține. Si imi pare sincer rau pentru ei!
Sunt în curând în vârstă de 35 de ani, este diferit - si 20 kg in convalescenta terapia hormonala, si de familie am grăsuț femei, cu toate acestea, sub rezerva măsurilor în dieta și care lucrează în greutate mea pentru câțiva ani, păstrate la 58 I în curând 35 de ani, sa întâmplat diferite - și 20 kg de recuperare din cauza tratamentului hormonal, și de familie am grăsuț femei, cu toate acestea, sub rezerva măsurilor în dieta și greutatea mea în timp ce lucrează pentru câțiva ani, păstrat la 58
Trimiteți-le prietenilor: