Sănătatea este principala valoare a vieții. Când o persoană este sănătoasă, plină de putere, energie, totul este în puterea sa. El poate să depășească orice dificultate, să atingă scopul și să-și realizeze visele. Sănătatea ar trebui protejată din copilărie să se păstreze pe tot parcursul vieții, deoarece nu poate fi cumpărată cu bani.
Este util ca toți părinții să știe cum să-i ajute pe copii să fie sănătoși, puternici, de durată, cum să-i ajute să mențină confortul psihologic, chiar dacă ceva nu funcționează. La urma urmei, pentru a te simti fericit, o persoana trebuie sa se simta fizic si spiritual si bine.
Că copilul era sănătos ...
- Pentru a fi sanatos, trebuie să vă altercați și să vă odihniți. Regimul zilei are un efect benefic asupra sistemului nervos al copilului, acesta oferă control psihologic. În timpul zilei, ar trebui să existe suficient timp pentru exerciții, sport, mersul pe jos, jocuri în aer liber. Este o nutriție foarte importantă și somn de sunet. Toate acestea reprezintă cea mai bună prevenire a suprasolicitării.
- Acordați o atenție deosebită sănătății copilului în sezonul rece. La temperaturi scăzute, se poate răci cu ușurință. În primăvară apare o altă amenințare - avitaminoza. În această perioadă, consultați un medic pediatru și cumpărați complexul de vitamine necesar.
- Uita-te la mâncare. Trebuie să fie diversă, îmbogățită cu vitamine. Pentru a lucra bine creierul, copilul trebuie să primească carne slabă, pește, fructe de mare. El are nevoie de ouă de pui, produse din lapte acru, brânză și banane.
- Învățați-i regulile de prevenire a bolilor. De exemplu, el trebuie să stea departe de oamenii bolnavi, care tuse, strănută. Copilul ar trebui să știe că nu poți folosi mâncăruri, lenjerii de pat, obiecte de igienă, nu purtați încălțăminte altcuiva sau pălărie. Și dacă se îmbolnăvește el însuși, învață-l să-și acopere gura și nasul cu o mască sau o batistă, temporar să nu se joace cu prietenii și să urmeze cu strictețe toate prescripțiile medicului.
Sfaturi populare utile pentru sănătatea copiilor
Dacă copilul tuse ...
Pregătiți un astfel de remediu: fierbeți 1 cană de lapte proaspăt, răcit pentru a deveni cald. Acum adăugați 1 st. l. untul proaspăt, miere de miere de var, un vârf de sifon, un gălbenuș. La sfârșit, picură 2 picături de tinctură de iod 5%. Se amestecă bine, bea copilul jumătate din pahar în timpul zilei și la culcare.
Pentru a crește hemoglobina ...
Tăiați becul proaspăt, turnați o jumătate de pahar de lapte proaspăt, fierbeți, îndepărtați-l de pe farfurie. Lăsați bulionul să se răcească. Hrăniți copilul înainte de a mânca. Cantitatea depinde de vârsta - de la 1 ceai la 1 lingură.
De la enurezisul nocturn
Se toarnă 1 lingură. l. semințe de mărar 1 cană de apă clocotită (gătiți perfuzia în termos). Lăsați timp de 7-8 ore. Hrăniți bebelușul cu perfuzie dimineața timp de 10 zile.
Cum să eliminați negii?
Spălați rădăcini proaspete de hrean, grătar, stoarceți sucul. Sucul rezultat se toarnă într-o ceașcă, se amestecă cu sare 1x1. Masa rezultată se freacă în războinic, se aplică vată moale din bumbac, se fixează cu tencuială. De obicei, negii coboară în câteva zile.
Cu diateză, alergii și alte erupții cutanate
Pregătiți sucul de morcov proaspăt stors. 1 lingura. l. sucul se amestecă cu aceeași cantitate de ulei vegetal, se adaugă 5 picături de suc de usturoi proaspăt stors. Se amestecă, îngropați amestecul în nas pentru 1-2 picături. Dar, mai întâi, încercați instrumentul pe cont propriu. Dacă totul este în ordine, apoi picura pe copil.
Cu încărcături nervoase
Dacă copilul este nervos, nu dorm bine, este capricios, îl pregătește pentru ceai calmant. Pentru aceasta, conectați împreună un număr egal de frunze de menta proaspătă, rădăcină valeriană tăiată, iarbă de oregano și trifoi dulce. Adăugați flori de păducel și șolduri. Se amestecă bine. Acum turnați 2 linguri. l. amestec de 0,5 litri. apă fiartă. Înfășurați-l, așteptați până se răcește. Să bem între mese și înainte de a merge la culcare. Fiți sănătoși!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: