Dupa tuse, uneori am o voce dureroasa de mult timp. Cât de periculos este acest simptom? Poate răgușia să fie vindecată repede?
Vocea însămânțată sau pierderea ei, răgușeala sau răgușeala vocii - toate aceste simptome înseamnă imposibilitatea de a vorbi tare. Cel mai adesea ele apar în bolile laringelui, adică în organele pe care le folosiți când respirați, vorbiți, înghițiți.
Dacă vă plângeți de răgușeală după o răceală, cel mai probabil cauza bolii dvs. este inflamația corzilor vocale dintr-o infecție virală sau bacteriană. Este vorba de corzile vocale, situate în laringa dintre faringe și trahee, responsabile de formarea sunetului.
Este această inflamare periculoasă? Pe de o parte, acesta este un simptom obișnuit, care poate fi adesea eliminat prin spray-uri uzuale pentru remedii de gât sau folk. Pe de altă parte, același simptom poate fi cauzat nu numai de o boală ușoară la rece, ci și de tuberculoză, cancer sau neoplasme benigne ale laringelui, precum și de alte boli grave.
Dacă răgușeala persistă mai mult de două săptămâni, asigurați-vă că consultați un medic (otorinolaringolog) pentru a stabili diagnosticul corect.
Dacă nu mai aveți alte simptome și răgușeala este prezentă mai puțin de două săptămâni, nu vă faceți griji în zadar. Cu ajutorul recomandărilor simple și a remediilor populare, vă puteți restabili repede vocea și puteți evita complicațiile.
În primul rând, laringele tale au nevoie de hidratare și înmuiere. Din nefericire, clătirile obișnuite ale gâtului sunt ineficiente în acest caz: nu ajung în zona afectată (deși pentru amigdale palatine ele vor fi utile). Laptele fierbinte cu miere sau ceai cu lămâie nu vă vor ajuta, este mai probabil să suferiți chiar și: mucoasa inflamată este foarte sensibilă la temperaturi înalte și acid, astfel încât ar putea apărea arsuri sau iritații.
Dar vei fi foarte util pentru cald (cald, nu fierbinte!) Băuturi cu efect de înmuiere și antiinflamator. Beți ceai cu câteva frunze de menta și infuzie de salvie (1 lingură de frunze uscate pentru 1 pahar de apă).
În al doilea rând, dați conexiunile voastre o odihnă și eliminați iritanții. Nu vorbi fără o nevoie specială, și cu atât mai mult nu vă îngreunează vocea: nu cântați, nu șopti, nu striga.
Până la sfârșit nu se vindecă, renunță la alimente acide și acide, reci și calde, băuturi carbogazoase și chiar mai mult alcool. Dacă fumezi, cel puțin pentru o vreme, sau mai bine pentru bine, renunță la acest obicei prost.
În al treilea rând, puteți utiliza o metodă dovedită de tratare a răgușei - comprimate pe gât. Ele vor restabili tonul corzilor vocale, vor înlătura iritarea.
În al patrulea rând, face acupresura, care îmbunătățește fluxul sanguin la corzile vocale. Apăsați ușor degetele de pe glanda tiroidă la dreapta și la stânga mărului lui Adam. Apoi, într-o mișcare circulară, deplasați-vă degetele până la bărbie și apoi până la osul proeminent al claviculei. Faceți acest exercițiu de 5 ori pe zi.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: