Puterea voinței există și este și cum să înțelegem dacă există voință în om

Willpower se manifestă atunci când:

o persoană nu vrea să facă ceva, dar o face;

o persoană aduce la sfârșitul unui lucru foarte neplăcut, deranjând-o;







atunci când o persoană își apără poziția, deși el se confruntă cu o puternică opoziție din partea lui;

atunci când o persoană trebuie să-și depășească abilitățile fizice, să adune toată voința într-un pumn;

când o persoană se restrânge să nu răspundă la o provocare (fie că este vorba de cuvinte sau de acțiuni) - el arată auto-control.

Prin urmare, dacă am reușit să depășim ceva de genul asta cu voi, atunci avem voința și, dacă nu ar exista nici un motiv să-i arătăm, atunci este mai bine să nu fie.

Sistemul a ales acest răspuns ca fiind cel mai bun

Știți, ca răspuns la întrebarea mea "Cum să deveniți mai încrezător în sine?", Aud adesea această frază: "Aveți grijă de voi înșivă și veți câștiga încredere". Și îndrăznesc să spun că este o minciună. Nu funcționează deloc. Prin educație, sunt un coafor ca artist de make-up pentru manichiură și mă ocup constant de mine. Mă duc mereu cu o manichiură frumoasă, cu machiaj competent, cu o rochie elegantă. Dar asta nu-mi poate schimba aspectul. Manichiura nu-mi ascunde obrajii și forma feței, iar hainele la modă nu-mi vor fixa nasul.

La 16 ani de încredere completă de sine nu am găsit, dar ceva sa schimbat în mine. Am încetat să încerc să-i mulțumesc pe oameni și am început să lucrez la mine doar pentru mine. Am început să joc sport, să mănânc bine. Doar pentru tine. Pentru că îmi place atât de mult.

Am vointa, pentru ca nu cedez influentei modului, ale oamenilor si ale altora. Eu conduc un stil de viață sănătos. Nu beau și nu fumez. Și de mai multe ori am primit o condamnare pentru asta. Oamenii sunt atât de surprinși când află că nu beau deloc alcool și nu fumez țigări. Chiar și uneori. Chiar și în sărbători. Unii îl ridiculizează. Mulți încearcă să mă forțeze să beau sau să fumez cu ei. Într-un astfel de mediu, am căzut în timpul studiilor la facultate. Cu toate acestea, am ținut afară și acest lucru arată prezența voinței.

Voi mai împărtăși un exemplu. Deși sunt un stil de viață sănătos, dar cu sănătate nu aveam noroc. Din copilăria mea m-am îmbolnăvit adesea. Și da, acum statul meu, cred că este dezgustător. La aproximativ 10 ani, stomacul meu de multe ori a început să doară. Desigur, m-am întors la doctori. A existat un tratament diferit care nu a funcționat. În timp, durerea a fost repetată din ce în ce mai mult, au fost adăugate multe alte simptome. Am călătorit în mai multe orașe, eram în spitale diferite, am fost examinat în mod repetat, nu am vrut să-mi amintesc, am încercat metode diferite de tratament, dar nimic nu a ajutat.

Și acum, acum doi ani mi-au spus că era psihosomatic. Îți voi explica puțin ce este. Când o persoană se află în stres constant, se îngrijorează totul atunci când nu știe să-și exprime emoțiile, îi suprimă, îi ascunde, atunci toate acestea găsesc o ieșire prin diferite simptome fizice. Asta înseamnă că sunteți complet sănătoși, dar aveți o grămadă de simptome de diferite boli. Care ar trebui să fie tratamentul? Lucrați cu un psiholog, scutiți stresul, încercați să învățați cum să vă exprimați corect emoțiile. Asta am făcut, dar nu a luat în considerare un lucru în țările noastre, o atitudine teribilă față de toți cei care menționează vreodată un cuvânt în care există un prefix "psiho". Psiholog, psihoterapeut, psihosomatic, toate aceste cuvinte provoacă oamenilor noștri incredibil de emoții negative. Și ce relație avem cu boli, cum ar fi depresia sau nevroza? Cel mai negativ. La noi asta și pentru boală sau boală nu ia în considerare sau nu conta. "Ești deprimat?" Esti doar un bummer si whiner, si nu vrei sa faci nimic! "Asta e ceea ce avem de-a face cu asta. În timp ce depresia este aceeași boală ca angina sau gastrită și ar trebui tratată.







Ultimii doi ani am petrecut pe antidepresive și tranchilizante. Am fost tratat diferit. Cu toate acestea, pastilele nu sunt o opțiune, ele creează doar iluzia unei vieți normale. Da, ele ajută la reducerea anxietății sau la ajutorul în lupta împotriva depresiei, dar nu vă vor rezolva problemele și nu vă vor învăța cum să vă faceți față cu sentimentele. Apoi ai nevoie de un psiholog inteligent care să ajute la asta, dar nu am avut asta. Deci, doar trăiesc cu asta.

Și cum se leagă această voință? Acum vă spun. Experimentez multe simptome diferite în fiecare zi. Dureri permanente din abdomen, din care nu ajută analgezicele. Trebuie doar să mă așez și să aștept să treacă. Această durere vine când vrea și când vrea, pleacă. Amețeli persistente, probleme cardiace, grețuri zilnice, slăbiciune sălbatică, somnolență. În același timp, sunt încă bolnav de amigdalită și răceală. Dar cel mai dificil pentru mine este, desigur, durere. Durerea constantă evacuează, vine și ia toate forțele, supără, tulbura, inspiră frica. Încerc să scap de ea cu toată puterea mea, dar mă mă mănâncă și mai mult. E ca nisipurile. Și trebuie să o suport în fiecare zi și să nu renunț. Continuați să luptați și continuați. Nu renunta la speranta pentru cele mai bune. Da, problema este complet în capul meu. Trebuie să-mi schimb gândirea, dar am nevoie de un specialist bun pentru a face asta.

Am o depresie pronunțată și un nivel ridicat de anxietate. Anxietatea mea produce toate simptomele. Anxietatea mea creează atacuri de panică. Știți ce este asta? Este doar un lucru teribil, care, odată experimentat, nu veți fi confundat cu entuziasmul obișnuit. Un atac de panică poate dura de la câteva minute până la o jumătate de oră. Acesta este momentul în care gândurile voastre devorează frica, întregul dvs. cap este plin de frică de animale sălbatice. Se pare că nu te controlezi pe tine însuți. Nu poți face nimic în acest moment, scuturai sălbatic, plângeți, luați capul, încercând să scoateți toate aceste gânduri teribile de acolo. Te poți bate pe tine, pe perete, pe obiecte, pe lacrimi și aruncându-te. Dar prin timp totul se sfârșește. La mine se întâmplă de obicei noaptea. Apoi tocmai am adormit. E obositor ca și cum am lucrat neobosit de săptămâni. Nu veți putea anticipa un atac de panică. Poate apărea în orice moment.

În fiecare zi mă lupt cu depresia mea. În fiecare zi mă forțez să mă ridic și să fac ce este bine. După un alt atac de panică, mă forțez să mă calmez și să merg mai departe. Au existat gânduri de sinucidere? Da. Și nu o dată. Uneori mi-am scăpat brațele. M-am culcat în pat fără emoții de zile și nu am făcut nimic. Mama încearcă să ajute, dar a fost inutilă. Tocmai am rămas fără putere și am pierdut speranța.

Am plâns, oh, cât am plâns de lacrimi. Nu am înțeles de ce eram, de ce nu pot fi sănătoși. M-am rănit în speranța de a fi distras din toate astea. Din cauza acestor probleme de sănătate, nu pot atinge anumite obiective. Visez să merg în altă țară și să devin stilist. Vis de călătorie. Dar nu pot să o fac. Sănătatea mea nu-mi permite să realizez asta. Fizic nu pot să stau pe drumul lung, mă face rău. Nici măcar nu pot merge într-un alt oraș, pentru că mă simt prost în fiecare zi. Am pierdut multe zile de studiu. Acum, de multe ori mi-e dor de practică. În acest an am absolvit colegiu și nu știu cum îmi voi obține un loc de muncă, deoarece nici un angajator nu va tolera toate acestea. Când mă gândesc la asta, cad încă și mai multă depresie și disperare. Cred că totul este fără speranță, iar viitorul nu are sens.

Willpower se manifestă în cazul în care nu există dorința de a face ceva.

Oamenii slabi, să nu facă ceea ce este necesar, dar nu doresc, să vină cu tot felul de scuze. Și, cel mai adesea, pentru ei înșiși - nu există nici o stare de spirit, un moment inoportun, va reuși, ceva ce durează puțin capul etc.

Persoana voită exercită o rezistență internă la această slăbiciune. El merge (sau se așează) și face un lucru pe care nu doriți să-l faceți.

Dar când se face lucrarea (sau se rezolvă o anumită întrebare), ce senzație de necrezut că a învins-o pe "nehotelki" și încă a făcut-o.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: