Pregnenolone este cunoscut de omenire de mai bine de 50 de ani, dar studiile serioase care vizează studierea efectului asupra corpului uman au fost lansate relativ recent. Ca urmare, sa constatat că nivelul maxim al acestui hormon este atins în 30 de ani, iar concentrarea acestuia începe să scadă.
Impact asupra sănătății
În plus, somnul sportivului se îmbunătățește. Pentru mulți, aceasta poate fi deranjată, deoarece o instruire intensă poate distruge bioritmurile obișnuite. Cu atletul pregnenolone poate dormi mai bine, iar somnul este o modalitate excelentă de a vă restabili energia și de a umple muschii cu forță nouă.
Odată cu admiterea regulată a hormonului, există o creștere a activității mentale și există o ameliorare a memoriei. De asemenea, durerea articulațiilor este redusă atunci când se lucrează cu o greutate mare și condiția se îmbunătățește odată cu apariția artritei legate de vârstă.
Indicații pentru utilizare
Pregnenolone ar trebui să fie utilizat de către sportivii care continuă să se antreneze. Aceasta va ajuta mușchii și articulațiile să se recupereze mai repede, ceea ce va afecta în viitor rezultatele sportive ale atletului.
Aditivii care conțin pregnenolonă sunt recomandați persoanelor care au probleme cu somnul. Dacă acestea sunt asociate cu stres fizic persistent, atunci acest hormon va ajuta să le rezolvați rapid. Visul va deveni mai adânc și mai calm, iar mușchii și articulațiile în acest moment vor începe să se recupereze intens.
Tracțiunea în panta unei gantere vă permite să activați mușchii din spate. Aici veți afla mai multe despre acest exercițiu.
Instrucțiuni de utilizare
Pregnenolone este o parte a unor suplimente sportive. Acestea pot conține între 5 și 30 mg de hormon. Dozajul medicamentului depinde de cantitatea acestuia în capsulă. Producătorii de suplimente sportive recomandă să nu se utilizeze mai mult de 25 mg pregnenolonă de două ori pe zi. dar medicii asigură că doza acestui hormon nu trebuie să depășească în nici un caz 10 mg, altfel pot să apară efecte secundare negative.
Contraindicații
Pregnenolone este contraindicat pentru utilizarea de către sportivii care sunt foarte sensibili la componentele suplimentelor de sport care conțin acest hormon. De asemenea, nu este recomandat femeilor însărcinate și care alăptează și copiilor sub vârsta de 18 ani. O astfel de terapie hormonală nu trebuie prescrisă la acei atleți care sunt expuși la terapia de substituție estrogenică.
Este posibil să existe efecte secundare nedorite la persoanele care au probleme cu sistemul endocrin, așa că, înainte de a începe astfel de suplimente sportive, trebuie să consultați un medic.
efecte
De asemenea, sportivii reduc durerea articulațiilor atunci când fac exerciții complexe și după antrenament. Această proprietate a hormonului este importantă pentru halterofilii, deoarece aceștia exercită aproape zilnic o greutate foarte mare și, la rândul lor, are un efect dăunător asupra sănătății articulațiilor.
Din păcate, acțiunea preparatelor cu pregnenolonă nu a fost complet studiată, deci luați astfel de suplimente cu precauție extremă. Destul de des, utilizarea lor provoacă întreruperi în activitatea inimii și a plămânilor. În unele cazuri, poate exista un impact negativ asupra sistemului nervos central, care se manifestă sub formă de iritație, nervozitate și anxietate ale atletului.
Este important să rețineți că pregnenolona este interzisă pentru utilizare în anumite sporturi. Dacă atletul va lua în continuare medicamente, el poate fi descalificat.
Ce produse sau preparate conțin
De asemenea, secreția de pregnenolonă începe să scadă în fiecare an. Din acest motiv, sportivii trebuie să ia suplimentele pentru a-și menține forma. Într-o cantitate suficientă, acest hormon este conținut în pregătirile companiilor nutritive Nutrition, Trimedica, Ideile superioare. Cu toate acestea, înainte de a cumpăra un aditiv, ar trebui să citiți instrucțiunile, deoarece producătorii diferiți adaugă cantități diferite de hormon.
concluzie
Așa cum a fost dovedit de mulți ani de practică, pregnenolona poate fi aplicată cu succes în sport. Dar acest lucru nu înseamnă că acest hormon este complet sigur pentru sănătatea umană. Poate fi utilizat numai în cantități neglijabile, altfel va afecta negativ starea sistemului nervos.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: