Home / Consultarea psihologilor / Poate că nu înțeleg nimic, dar mi se pare că autocritica este un lucru bun.
Întrebare către terapeut:
Poate că nu înțeleg nimic, dar mi se pare că autocritica este un lucru bun. Nu este un interes personal de durere, ci o privire critică asupra acțiunilor proprii din afară. De exemplu, în creștinism acest lucru este exprimat în conștientizarea păcatelor și pocăinței lor în ele. Dacă acceptăm că omul este un robot, o mașină (care IMHO este un fapt evident) devine vizibil ca ar fi fost, latura pragmatică a auto-critica - nu este nimic mai mult decât un sistem de auto-diagnostic, identificarea și eroare, rezolvarea problemelor (păcatul este o greșeală, eroare, eșec ). Pentru a elimina disfuncționalitatea, trebuie mai întâi să o găsiți, să o înțelegeți. În opinia mea, aceasta este funcția de auto-critică, chiar și în lucrurile mici. De exemplu, parcat masina, a se vedea dacă ai stat în mod normal, nu a avut loc în cazul în care doi nu este blocat dacă cineva de intrare - ieșire, și așa mai departe. Din nou, IMHO, o persoană care nu vede și nu recunoaște greșelile sale, este teribilă.
Răspunsul psihoterapeutului:
În raționamentul lor, au făcut o greșeală în interpretarea termenilor și în eroare în determinarea echivalenței conceptelor. Echivalența este o echivalență, identitate în sens. Să vedem mai întâi ce termen este.
Cuvântul este un substitut al conceptului.
Conceptele sunt concrete și abstracte. Conceptele specifice includ lucruri, obiecte, persoane, fapte, evenimente și stări ale conștiinței. Conceptele abstracte includ tot ceea ce denotă calități, proprietăți, stări, acțiuni ale lucrurilor. Ne gândim în termeni, iar în discurs exprimăm concepte cu ajutorul cuvintelor, adică al termenilor. Nu putem discuta conceptele noastre fără a le denota cu un termen de cuvânt. Astfel, termenul este o expresie verbală a conceptului.
În scrisoarea dvs. ați identificat mai mulți termeni. Deci, ați indicat termenii auto-critici, auto-descoperire, conștiință, pocăință. Toți termenii de mai sus denotă concepte specifice legate de procesele psihologice interne. Apropo, cu o sută cincizeci de ani în urmă, toate procesele mentale și emoționale care au loc în psihicul uman au fost numite stări de conștiință. Prin urmare, termenii pe care îi dați în raționamentul dvs. pot fi numiți termeni specifici referitoare la soiurile proceselor psihologice, adică stări de conștiință.
Poate că veți fi surprinși, dar în argumentul dvs. cu privire la ceea ce este autocritica, utilizați metoda de discriminare. Ai face o distincție cu privire la ceea ce ai pus sens termenului de auto-critica printr-o grămadă de gramaticale „nu ... dar este ...“. Scrii care se presupune ca auto-critica - nu este dureros, în căutarea sufletului și anume, o privire critică la acțiunea lor laterală.
Poate că ideea de auto-critica pentru a echivala cu o privire critică la acțiunea lor laterală a apărut la tine din cauza a ceea ce a rezumat mintal sensul de „sine“ și „critică“, în loc de „critici.“ "Sine" pe care l-ați interpretat ca fiind îndreptată spre voi înșivă. Și "critica" a fost interpretată ca fiind "critică" și în sensul "conștient". Deci, bineinteles, nu poti. Strict vorbind, în acest loc ai avut o alunecare logică în raționament. Tu echivalate sensul cuvântului „critică“ și „critică“, care nu ia în considerare regula că sufixul și prefixul schimba sensul cuvintelor. Toate distorsiune și mai mult în raționamentul tău a fost doar o consecință firească a erorilor undistinguished în determinarea ekvipollentnyh concepte. Să vorbim despre asta în detaliu.
Care este diferența dintre concept și conținutul unui concept
Conceptul de "autocritică" diferă de conceptul de "vedere critică"
În raționamentul dvs., definiți autocritica ca o viziune critică a acțiunilor voastre din afară. În acest caz, cuvântul „critic“ știi cum să recunoască greșelile sale, deși nici unul dintre dicționar acest cuvânt este nici o astfel de interpretare. De fapt, cuvântul "critic" are multe sensuri, scopul acestui concept este mare. Este important ca în expresiile frazeologice „aspect critic“ folosim cuvântul „critic“ înseamnă „capabil de o mai bună hotărâre, la evaluare, bazată pe cercetare și dovezi.“ Noi nu folosim acest adjectiv în legătură cu cuvântul „uite“ la „bazată pe o critică a“, „într-o stare de criză“, „suspect, sceptic“, „decisiv, de cotitură, de cotitură,“ sau „periculoase“.
Auto critica, spre deosebire de cuvântul "critic", are valoarea unei evaluări nefavorabile a personalității. indicarea deficiențelor lor în scopul de a acuza și de a se ataca. Omul, angajat în auto-critică, nu este de dragul auto-îmbunătățirii, el se degradează și își exprimă ura față de el însuși din cauza unor comportamente nevrotice compulsive. Conceptul de autocritică este inclus în sfera de aplicare a conceptului de "abatere de sine", iar conceptul de "abatere de sine" face parte din conceptul de "stima de sine subevaluată".
Auto-critica este unul dintre motivele pentru stima de sine scazuta cu nevroze
O persoană autentică nu se auto-critică, pentru că poate suporta în mod calm eșecuri și acționează în contradicție cu ele. O persoană autentică are o stima de sine sanatoasa si o capacitate mare de a actiona chiar si in conditii nefavorabile. O persoană nevrotică, dimpotrivă, se critică pentru cea mai mică imperfecțiune și, ca rezultat, eficacitatea ei personală se apropie de zero. Este imposibil să acționezi eficient atunci când, pentru cea mai mică greșeală, te răsplătești mental cu epitetele negative de evaluare "dumbass", "freak", "ca un pui cu o laba" etc.
Absența unui semn semnificativ al conceptului indică o eroare în alegerea termenului
Reflecție - ce este?
Ce este o relație subiect-reflexivă?
Atunci când ne dăm un feedback reciproc, folosim o formă specială de reflecție, numită relații subiect-reflexiv. Semnificația acestei forme de reflecție este că încercăm să înțelegem trei poziții. ceea ce suntem în realitate, ceea ce ne vedem noi în imaginația noastră și ceea ce ne vedem ceilalți oameni. Dacă intrăm într-o relație subiect-reflexivă cu o singură persoană, reflecția noastră este descrisă de un dyad format din 6 poziții. Trei dintre ele ne privesc, trei - partenerul nostru în comunicare. Dacă comunicăm cu mai multe persoane simultan, intrăm într-o relație de reflecție cu grupul. În consecință, suntem conștienți de numărul de poziții, un multiplu de trei, înmulțit cu numărul de persoane din grup.
Reflecția este utilă, auto-critica este dăunătoare
Pentru a ne înțelege, controla și corecta acțiunile noastre, pentru a ne dezvolta lumea interioară, trebuie să stăpânim abilitățile de reflecție, dar nu și auto-critica. Astfel, răspunzând la întrebarea dvs., puteți spune că reflecția este un lucru util și necesar care promovează dezvoltarea personală. auto-îmbunătățire, auto-corecție. Auto-critica este o tendință dăunătoare asociată cu auto-abaterea nevrotică, agresiunea îndreptată spre interior. Obiceiul de autocritică trebuie să fie vindecat cu ajutorul psihoterapiei. Auto critica este unul dintre motivele pentru stima de sine scăzută, teama de eșec, auto-îndoială, întârziere și nivel scăzut de eficacitate personală în nevroze. Nu este necesară autocritica. Putem corecta greșelile noastre, nu legate de păcatele muritoare ale sufletului, fără a ne învinuta mereu și ne certăm.
Predispoziția la auto-îmbunătățire este un semn al unei persoane morale
Judecând prin faptul că nu ați primit ideea de a vă certa și de ao descrie în raționament, starea dvs. de spirit este mai aproape de sănătate decât de boală. Simplul fapt că te gândești cum să-ți corectezi greșelile, lucrezi la tine, este un semn al unei persoane morale. Înclinația spre auto-îmbunătățire este un semn sigur al unui suflet frumos.
Împărtășește în social. crearea de rețele
cu plăcere va răspunde la toate întrebările dvs.!
Consultări pe termen lung:
- Med. centru "Quadro": Pomerantsev per. 3, dulapul 5
- Institutul de Psihanaliză: Bulevardul Chistoprudny 21/2, etaj 3, birou. 2
Lucrul cu tine mi-a împins viața într-o nouă direcție. Alți oameni au început să apară, dar cu oameni care nu-mi respectă granițele, tocmai am încetat să vorbesc. Am forța și motivația lucrurilor mele preferate, a noilor cunoștințe, a stabili priorități. Vă mulțumesc foarte mult pentru că ați început să stabiliți obiective specifice și să vă gândiți la nevoile mele și este chiar mai ușor să percepeți eșecuri, probabil pentru că m-am oprit din critică și am început să mă descurc.
- Olesya Frantsyna <Наталья Михайловна, благодарю Вас за комплименты и столь высокую оценку! Я восхищаюсь Вами, как человеком и как специалистом! Ваши отзывы для меня вдвойне ценны!> - 13 noiembrie, 11:49 PD
- Olesya Frantsyna <Ксения, подавленная агрессия часто является причиной тревожности, страхов, фобического поведения, поэтому, научившись эффективно проживать и выражать свои эмоции и чувства, Вы существенно улучшите не только.> - 13 noiembrie, 11:46 PD
- Natalia Rasskova <Это замечательная идея. Решение прийти на прием к психологу или психотерапевту, чтобы пройти личную психотерапию, однозначно изменит вашу жизнь к лучшему. Я думаю, что это.> - 12 noiembrie, ora 18:00
- xenia <Спасибо за ответ!У меня действительно большие проблемы с агрессией,я совершенно не умею ее правильно выражать.Я задавала этот вопрос год назад,сейчас мне стало еще хуже,живу в.> - 12 noiembrie, 6:32
- Natalia Rasskova <Дима, если вы свободно владеете английским, я советую вам книгу проф. Сайн Дайхофф "Диагональное пересечение в параллельной вселенной" (S.Dayhoff "Diagonally parked in a parallel universe.> - 05 noiembrie, 2:18 PP
- Dima <Всем, привет) я конечно понимаю, что самому сложно и по книгам может не получится. Но все же, очень прошу поделиться литературой, которая как раз поможет.> - 05 noiembrie, 12:11 PP
Calendarul consultărilor
Trimiteți-le prietenilor:
