Felul este extrem de simplu, dar este perfect pentru o cină sau cină pentru o dietă. Și puteți găti pentru un număr mare de oaspeți ca un vas fierbinte personal. Foarte convenabil. În prealabil, porniți-l și, înainte de ora stabilită, porniți cuptorul pentru o anumită perioadă de timp. Nu este necesar să monitorizăm deloc procesul. Dacă mai rămân porțiuni suplimentare, ele pot fi perfect depozitate în frigider, iar a doua zi va fi ca și cum tocmai pregătită.
Avem nevoie de 1 portie:
- carne de pui - jumătate
- morcovi - 1 buc
- dovlecei - 1 buc
- brânză - 50 g
- sare
- negru, ardei roșu, boia de ardei, coriandru
Morcovul și dovlecelul tăiat în inele sau bucăți. Pe masă, puneți folia în două straturi cu dimensiunea de 40-40 cm. În mijloc puneți bucăți de morcovi și dovlecei. Sare ușor. În fileul de pui face o incizie sub forma unui buzunar. Sare și presărați cu condimente. Înăuntru pune o bucată de brânză. Sprângeți cu mirodenii. Înfășurați cu atenție folia. Puneți în cuptor. Coaceți timp de 30 de minute la temperatura de 150 ° C. Suc de pui suculent cu garnitura de legume este gata. Puteți servi direct în folie, ușor desfăcându-l de sus.
În cazul în care nota de piept de pui cu legume coapte în folie a fost interesant pentru tine, puteți pune o referință sau un marcaj în serviciul pe care îl utilizați:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: