În ciuda popularității în creștere a yoga în ultimii ani, uneori există o atitudine prudentă față de practica mantrelor.
Andriy Verba și Ekaterina Androsova, într-o formă ușor de înțeles și explică, explică tehnica curățării minții și a conștientizării.
AUM mantra este considerat a fi mantra sacră a multor culturi și se găsește într-un număr de texte antice sacre ale hinduismului si budismului.
- Cum să utilizați brânzeturile în mod corect
- Valoarea OM Mantra (AUM)
- Limba mantrelor
- Mantra yoga. Esența și impactul asupra omului
Yoga este cea mai veche știință a dezvoltării holistice și a perfecțiunii armonioase a corpului fizic, a minții și a universului interior al fiecărei persoane. Câteva secole de cristalizare și o selecție atentă a celor mai eficiente tehnici au făcut ca yoga să fie unul dintre cele mai eficiente sisteme de instruire.
Datorită exercițiului perseverent și regulat al exercițiilor de yoga, se creează o sănătate puternică, o minte controlată și o voință fermă care creează o bază solidă pentru o viață fericită și conștientă.
ATENȚIE! O serie de tehnici de yoga descrise în informațiile slavyoga.ru de resurse la efectuarea incorectă poate duce la probleme de sănătate fizică și mentală, astfel încât lor de auto-dezvoltare este asociat cu anumite riscuri. Informația dată este doar una dintre posibilele interpretări ale utilizării eficiente a instrumentelor de yoga, și nu este nimic mai mult decât un material introductiv și concis.
CyberChimps WordPress Teme
Trimiteți-le prietenilor: