Instruirea pentru persoanele în vârstă a fost organizată de școala "Modulul Sănătății" - creatia consiliului municipal al veteranilor. La apelul său, pensionarii au răspuns imediat și de trei ori pe săptămână participă la școala "Golden Dragon" din satul Vostochny.
Ei, cum ar fi, elevii de liceu din clasa de gimnastică: linia de sus într-un rând, în conversații linie cad tăcut, antrenorul începe să se rostogolească. Apoi, o temeinică warm-up pentru o muzică ușoară, apoi se exercită asupra metodei de „qigong-ului“. El întărește corpul, spiritul și, de asemenea, ajută la creșterea energiei.
Vera Veprikova - vicepreședinte al federației Wushu Buryatia, antrenor: "Uitați-vă cum acționează toți în mod activ. Vedeți, tiganul este gestionarea energiei și este cel mai ușor de înțeles pentru persoanele în vârstă. "
Îngrijirea la domiciliu și nepoții de dragul lui Wushu au aruncat un bunic și douăzeci de bunicile. Printre ei este și Galina Zhelayev.
Toată viața ei a lucrat ca doctor și sa retras la facultate. Dar nu era suficient. Audierea set pe grup, m-am înscris și a mers la clasă. Nu mai am prieteni cu nimeni, dar simt deja fluxul de putere.
Svetlana Dansaranova - vicepreședinte al Consiliului Veteranilor din Ulan-Ude: "În cadrul școlii se presupune că avem mai multe etape: gimnastica Wushu, mersul nordic, relaxare și terapie de exerciții. În general, ideea de a angaja ushu a fost sugerată de primarul orașului Ulan-Ude. El a fost de acord cu directorul școlii Wushu și ne-au dat o profesoară, Vera Alexandrovna.
Antrenamentul se desfășoară aici de trei ori pe săptămână, în plus, ele sunt absolut libere. Să îmbunătățească sănătatea, să faci o figură subțire și să simțiți armonie poate oricine dorește "puțin pentru cincizeci". Intrarea în grup continuă.
Articole similare
-
Contractul public și acordul de aderare a propus modificări, portal pentru avocatul corporativ
-
Mâncare înainte de antrenamentul de dimineață pentru arderea grasimilor
Trimiteți-le prietenilor: