Heel sugerează simptomele și tratamentul la domiciliu

O boală destul de frecventă este înghițirea tocului, simptomele și tratamentul la domiciliu sunt destul de diverse. Din punct de vedere științific, această boală neplăcută este, de obicei, numită fasciită plantară. Astfel, persoana simte dureri foarte puternice într-o zonă de călcâi care apare din cauza apariției unei inflamații. Inflamația afectează de obicei locul articulației aponeurozelor plantare, precum și osul călcâiului însuși.

De asemenea, uneori există rupturi minore ale fasciei, care este un țesut fibros care este situat de-a lungul întregii tălpii. Fracturile fasciculului sunt posibile dacă există o picior drept. În ambele cazuri, țesutul osos al călcâiului începe să se extindă, formând crestături în formă de spike, acestea lezând țesuturile piciorului. Din acest motiv, boala din popor a fost numită urgență calcaneală.

Cauzele apariției spurturii calcaneale:

purtând pantofi slabi;
picioare plate;
Obezitatea (datorită excesului de greutate pe tocurile unei sarcini grele);
schimbări de vârstă;
traumatisme ale țesutului osos pe tocuri;
instruirea prea intensă, mersul lung.

Această boală este destul de comună, este ușor de identificat prin durere în zona călcâiului.

Insomnie și durere insuportabile în zona călcâiului, uneori se pot răspândi peste picior. Deoarece creșterile se formează lângă terminarea nervilor, durerea apare. Cu cât crește mai mult nervul, cu atât este mai mare durerea.
Persoana din cauza urinei calcaneale schimba mersul, deoarece este foarte dureros sa pasiti pe piciorul afectat. Acest lucru poate cauza deranjamente. Dacă pintenii tocului pacientului apar pe ambele picioare, pot fi necesare chiar și cârje pentru durata tratamentului.

Tratarea spurturii calcaneale la domiciliu

În primul rând, trebuie să reduceți povara asupra piciorului rănit. Dacă stați pentru o lungă perioadă de timp pentru a lucra la picioarele tale, ar trebui să se limiteze, cel puțin temporar, sarcina este, de asemenea, să renunțe la sport, în special de la rulare. Tratarea urinei calcaneale durează destul de mult timp, deci va trebui să aveți răbdare. Dacă aveți nevoie pentru a merge la magazin, și nu poți întreba pe cineva despre asta, apoi utilizați un special pantofi de sport sau chiar orteze.

În orice mod, încercați să reduceți sarcina. Dacă nu aveți ocazia să mergeți la un medic, cumpărați apoi un medicament antiinflamator non-steroid în farmacie. Trebuie luată pe plan intern. Aceasta va ajuta la reducerea inflamației. În orice caz, tratamentul ar trebui să fie cuprinzător. Doar un tratament la domiciliu nu va ajuta. Puteți să-l utilizați și dacă doriți să accelerați recuperarea. Este necesară o călătorie la medic. Dacă doriți să utilizați în plus comprese diferite, atunci există destul de multe dintre ele. Să înțelegem împreună.

Toate compresele prin metoda de aplicare sunt foarte asemănătoare. Este luată și se aplică o anumită substanță pe zona afectată, atunci este necesar să-și încheie pachetul și locul sau repara bandaj elastic convențional. Pentru a împiedica că bandajul să cadă în timp ce se mișcă, pur și simplu puneți-l pe o șosete. Este de dorit să fie sintetic. Compresa trebuie menținută mult timp pentru a obține efectul maxim din procedură. Dar nu uitați că tratamentul ar trebui să fie cuprinzător.

Operațiile chirurgicale au fost complet inaccesibile în trecut. Și din moment ce oamenii trăiau în agricultură și-și petrecuseră mult timp în picioare, călcâiul a fost o boală destul de comună. Faceți-o cu el exclusiv prin metode populare. Da, tratamentul a durat mult. Și a folosit mai ales ceea ce a crescut în grădină sau în pădure. Nu au existat alte posibilități în vremurile vechi.

Frunza de varză și miere

Compresa cea mai frecvent utilizată este varza combinată cu miere. Luați o frunză de varză mare și suculentă, tăiați-o cu un cuțit, astfel încât sucul începe să iasă în evidență. Apoi, împrăștiați mierea peste zona afectată și atașați varza. Fixați compresa cu o pungă sau film de plastic, puse pe o șosete sintetică. Este recomandabil să faceți o compresă pe timp de noapte și să păstrați timp de mai mult de cinci ore. Este recomandabil să faceți o compresă până când se obține o recuperare completă.

Masele de usturoi

Usturoiul este, de asemenea, destul de eficient împotriva creierului calcaneal. Mai întâi tăiați bine sau grămați câteva capete de usturoi. Apoi, atașați usturoiul în zona afectată și împachetați bine, după cum este descris în metoda anterioară. Păstrați numai compresa de usturoi timp de două ore, acest lucru va fi destul. După îndepărtarea abundentă, clătiți guma cu apă. Dacă vă este frică să obțineți o arsură de usturoi, apoi pre-răspândit pielea cu o crema de grăsime. Crema de față sau crema de copil adecvată, dar trebuie să fie neapărat grăsime. Puteți folosi ulei vegetal.

Faptul este că usturoiul provoacă o cădere de sânge în călcâie, ceea ce contribuie la o recuperare rapidă. Cursul tratamentului trebuie să fie de două săptămâni sau mai mult, până la vindecarea completă. Dacă aveți senzații neplăcute de la masa de usturoi sau senzație de arsură, îndepărtați imediat compresa. Nu faceți niciodată pe timp de noapte, deoarece puteți obține o arsură, iar apoi problema se va agrava.

patlagina

În cazul în care a apărut tocmai în tine, când erați la dacha, puteți folosi o compresă destul de simplă. Luați frunza plantaților, clătiți-o bine, atașați-o la călcâi și fixați-o. Țineți frunza până când se usucă complet. Apoi puteți repeta procedura. Încercați să nu faceți pasul pe piciorul deteriorat.

Grăsime animală sau vegetală

Această metodă este de asemenea bună. Trebuie doar să frecați zona afectată urs, capră sau bursuc grăsime, și apoi fixați învelitoarea și înfășurați piciorul afectat. Dacă aveți sare sărată acasă, atunci o puteți folosi. De asemenea, va da un efect excelent. Aplicația poate fi lăsată liniștit pe timp de noapte. Faceți aplicația de care aveți nevoie pentru a finaliza procesul de recuperare. Uleiul vegetal poate fi de asemenea utilizat. Doar ulei de floarea-soarelui în acest scop este absolut inadecvat. Este mai bine să luați legume sau măsline, deoarece aceste uleiuri sunt mai grase.

Sabelnik, mumie și grăsimi animale

Ia-un recipient de porțelan sau emailat, se adaugă cele trei lingurițe de tinctura de cinquefoil, este de dorit să ia pilula de alcool și de mumie, trebuie mai întâi zdrobit, o grăsime animală pic. Amestecul se amestecă bine și a pus pe tifon, tifon și apoi se aplică compoziției în zona afectată. Pe compresă, aplicați o bucată mică de folie și fixați compresa cu tencuială adezivă. Păstrați aplicația timp de trei ore. Cursul de tratament ar trebui să fie de trei săptămâni.

Măsuri preventive

Toată lumea știe că prevenirea este cel mai bun mod de a preveni apariția bolii sau recaderea acesteia. Chiar dacă ați reușit să scăpați cu succes de călcâi, atunci trebuie să urmați anumite reguli.

În fiecare zi, faceți gimnastică pentru picioare, puteți face un masaj bun, numai că va trebui să eliminați formarea intensivă.
Încercați să petreceți mai puțin timp pe picioare.
Scapa de kilogramele în plus, greutatea de control.
În vara va fi util să umbli un pic de-a lungul nisipului de pe plajă, mai ales dacă este cald.
Încercați să cumpărați întotdeauna numai pantofi confortabili, renunțați la tocuri și platforme înalte.
Dacă încă mai aveți un vârf de toc, consultați imediat un medic și încercați să nu stați pe piciorul deteriorat. Utilizați remedii folclorice.