Fig este una dintre cele mai alcaline fructe 1

Studiile arată că fiecare pacient cu cancer are un lucru în comun - un nivel scăzut al pH-ului în sânge. Ceea ce înseamnă acest lucru este că toți aceștia au un mediu acid al organismului, care este un mediu nutritiv cunoscut pentru toate tipurile de bacterii, microbi și viruși. De fapt, este de asemenea cunoscut faptul că o boală de orice fel nu poate să se dezvolte, să se dezvolte sau să se răspândească în mediul alcalin al organismului. Figurile sunt unul dintre cele mai renumite fructe alcaline. Figurile conțin, de asemenea, benzaldehidă, precum și glicozidele izoramnetinice, flavonoide, care au un efect puternic antitumoral.







Figurile sunt principala sursă de fibre, care este importantă pentru pierderea în greutate. Studiile arată în mod clar faptul că fibrele dietetice au un efect semnificativ asupra foametei, sațietate, consumul de energie și pot contribui la scăderea în greutate, în special la persoanele obeze. Este o sursă bună de fibre și conține, de asemenea, o enzimă digestivă cheie, ficina, care ajută metabolismul proteinelor în aminoacizi. Ficina contribuie, de asemenea, la proprietatea laxativă a smochinelor.







Tensiune arterială crescută:

Dacă aveți tensiune arterială ridicată, smochinele reprezintă modalitatea ideală de a ajuta la normalizarea acestei afecțiuni. Este bogat în potasiu, care este un mineral-cheie pentru combaterea hipertensiunii.

Studiile arată că trebuie să mănânci cel puțin 3 sau mai multe porții pe zi pentru a reduce riscul de a dezvolta degenerescența maculară legată de vârstă (AMD), principala cauză a pierderii vederii la vârstnici. Făcând acest lucru, puteți reduce riscul cu 36% în comparație cu persoanele care mănâncă mai puțin de 1,5 porții de fructe pe zi. Câteva bucăți de smochine pe zi și încetiniți efectiv procesul de îmbătrânire.

Studiile arată că smochinele reprezintă o modalitate excelentă de a trata o varietate de afecțiuni, inclusiv anemie, cancer, diabet. lepră, boli hepatice, paralizie, boli de piele și ulcere. Studiile arată că smochinele sunt atât de puternice încât pot fi chiar mai puternice decât multe medicamente.

Consolidați-vă sistemul imunitar:

Figurile sunt un imunostimulant puternic. Consumul de câteva bucăți de smochine pe zi vă poate menține sănătoși și puternici.

Îți face pielea tânără și frumoasă:

Numeroase studii arată că extractul de frunze de smochine are un puternic agent antirid. Extractele de fructe din smochine au arătat că acestea reduc hiperpigmentarea, acneea și chiar pistrule.

Cum de a alege o fig
Există avantaje pentru smochinele proaspete, precum și cele uscate. Când alegeți o fig. evitați întotdeauna fetușii cu mucegai sau necroză.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: