Echipamente de gimnastică fizică

Echipamente de gimnastică fizică
Terenuri de sport - este o componentă a secțiunii grădiniței (în curs de dezvoltare de sport și jocuri de noroc preșcolar de mediu), conceput pentru copii cu gimnastică de dimineață, orele de educație fizică, jocuri mobile și sportive, evenimente sportive și de divertisment.







Pe terenurile sportive trebuie să existe echipamente eterogene, la care se impun următoarele cerințe:

- funcționalitate de contabilitate a instituțiilor preșcolare (educaționale și educaționale și activități sportive și de recreere pentru copii sănătoși, munca medicale si corecțional cu copiii slabi și adesea bolnavi, precum și cu tulburări de dezvoltare ale sistemului musculo-scheletice, pentru reabilitarea motorie a copilului persoane cu dizabilități);
- conformitatea echipamentului (dimensiunile, dimensiunile acestuia) cu caracteristicile anatomice și fiziologice ale copiilor și cu indicatorii lor antropometrici;
- asigurarea siguranței copiilor atunci când se utilizează (echipamentele de cultură fizică nu trebuie să aibă părți ascuțite, înțepături, colțuri proeminente etc.);
- disponibilitatea unui echipament suficient pentru asigurarea unui nivel favorabil de activitate motorie a tuturor copiilor din grup în procesul de formare fizică organizată;
- utilizarea echipamentelor, ale căror construcții au dispozitive pentru schimbarea parametrilor și combinarea lor, luând în considerare o varietate de mișcări;
- utilizarea în fabricarea de echipamente de materiale care sunt ecologice și durabile, respectând cerințele de igienă;
- posibilitatea utilizării pe tot parcursul anului a echipamentului sportiv;
- asigurarea unui număr suficient de echipamente diverse pentru copii de diferite vârste;
- utilizarea de sport și echipamente de joacă, care corespunde cerințelor esteticii: atractivitatea pentru copii, de stabilire a unui ton emoțional bun, realizat prin forma, culoare, amestec subtil de o varietate de beneficii) și utilizarea maximă a mijloacelor figurative-expresive de decor.

Pentru a amenaja în mod corespunzător un teren sportiv, cel mai bine este să îl aveți în apropierea locurilor de grup și este mai bine să vă apropiați de locurile grupurilor mai în vârstă, ceea ce va face posibilă utilizarea acestuia pentru copii mici din subgrupe mici.

Este acceptabil să plasați site-ul mai aproape de ieșirea de pe teritoriul unei instituții pentru copii. Suprafața unui astfel de amplasament pentru grădinițe pentru 50-75 de copii este de 150m 2. pentru 100 sau mai mulți copii - până la 250m 2 (adică cel puțin 2m 2 pentru 1 copil din întregul contingent al copiilor preșcolari).

Mai întâi de toate, este necesar să se ajusteze suprafața pe zona destinată zonei culturii fizice. Nivelul său ar trebui să fie de 10 cm deasupra nivelului mediului și ușor mai mic până la limitele sale, ceea ce va asigura o scurgere a ploii și a apei topite.

Apoi creați o acoperire de iarbă naturală. Recomandat pentru rezistenta la amestec călcând iarba (Kentucky bluegrass, păiuș roșu, păiuș luncă, raigrasul peren, bentgrass ordinare, trifoi alb, timoftica iarba, grechishka pasăre, pătlagină) culturilor.







O parte a site-ului poate fi cu un strat dur de cauciuc-bitum sau asfalt, ceea ce va permite efectuarea de cursuri în orice moment al anului. O acoperire de asfalt este destul de comună. Pentru o astfel de acoperire, terenul de joacă este egalat, vegetația este distrusă cu grijă, astfel încât să nu germineze prin asfalt. Apoi puneti un strat de pietris de 10-15cm, este compactat si apoi puneti asfalt.

Pentru educația fizică, este foarte important ca un copil să aleagă încălțămintea pentru copii pentru copii.

Există opinia că ocupațiile de pe un sit asfalt în sezonul rece pot perturba dezvoltarea arcului piciorului copilului. Cu toate acestea, încălțămintea bine aleasă pentru copii, cu tălpi interioare, pantofii pentru copii buni și șosetele din lână vor crea o amortizare suficientă chiar și atunci când vor efectua mișcări intense (sărituri, alergări). Pentru o mai mare siguranță, asfaltul este cimentat cu un strat de bitum din cauciuc, care este bine amortizat pentru mișcare. Dimensiunea cea mai optimă a unui astfel de site este de 24x15m, dar poate fluctua în funcție de condițiile și facilitățile unei instituții preșcolare de la 30x18m la 19x9m.

Pe platforme pentru jocuri de boluri, cercuri, badminton, orașe ar trebui să fie tamped strat dens. Stratul inferior grosimii de 10 cm este pus moloz, peste care este așezat un amestec special (40% din pietriș fin, humă, 50%, 10% ciment, 10% apă din greutatea amestecului).

După pregătirea sitului, se realizează defalcarea acestuia și se determină amplasarea proiectilelor.

Pentru a evita rănirea copiilor. La instalarea echipamentului, trebuie respectate următoarele reguli:

  • au echipamente la marginile site-ului, astfel încât cea mai mare parte a acestuia să poată fi folosite pentru a face gimnastică de dimineață, educație fizică, jocuri mobile și sportive, evenimente sportive cu copii.
  • Asigurați zone de siguranță: distanța dintre cochilii trebuie să fie de cel puțin 2 m, iar distanța față de bănci, copaci, arbuști - 1,5 m; este necesar să tăiați arborii și arbuști la timp; sub cochilii de alpinism, alpinism perna de rumeguș de 30-40 cm grosime;
  • pentru a instala echipamente staționare ar trebui să fie pe o fundație solidă (beneficiile ar trebui să fie fixate de rafturi speciale și piloni străpuns la sol la o adâncime de 50-60 cm);
  • Să se ghideze la dimensiunile unei platforme pentru a nu-și recunoaște dezordinea;
  • pentru a acoperi cu vopsea bituminoasă toate părțile care se află în pământ, pentru a fi protejate împotriva decăderii.

Aranjați echipamentul într-o anumită ordine, pentru a vă asigura:

- o schimbare în punctele forte ale efectelor fiziologice ale exercițiilor de exerciții de natură mai calmă

- posibilitatea repetării multiple a aceleiași mișcări;

- impactul exercițiilor pe care copilul le efectuează alternativ asupra mai multor cochilii de exerciții pe diferite grupuri musculare;

Un impact emoțional puternic asupra copiilor este dat de înregistrarea culorilor platformei culturii fizice - aceasta este starea de spirit, activitatea copilului. Copiii preferă culori strălucitoare, vesele și combinațiile lor: galben, roșu, portocaliu, albastru. Cu toate acestea, nu trebuie să fii dus cu culori multicolore și alese aleatoriu, ceea ce creează o varietate exagerată și disarmament.

Din formele arhitecturale mici pentru dotarea terenurilor de sport ar trebui să fie utilizate pentru copii bănci-canapele în mod necesar cu spatele. După exerciții, copiii se pot odihni pe ele, înclinându-se înapoi. Este bine, dacă o parte din canapelele-canapele sunt portabile, mai degrabă decât staționare, care le va permite copiilor să le transfere și să le instaleze la discreția lor, atât pe partea deschisă cât și pe cea umbrită. Pe site pot fi 4-6 astfel de canapele, vopsite cu vopsea de ulei în culori ușoare. Este foarte bine dacă o fântână este instalată pe terenurile de sport pentru a împrospăta copii după ore.

Este necesar să păstrați câmpul atletic curat, să coaceți în mod regulat acoperirea cu iarbă, buruienile, apa, aruncați tufe și coroane.

Pentru a asigura activitatea motorie rațională a copiilor, cu excepția unilateralitate de dezvoltare fizică și de a ajuta pentru a se asigura că copiii dezvolta și îmbunătăți pe măsură este necesară o mișcare stereotipă și a situației în domeniul instituțiilor preșcolare pentru a crea o varietate de activități sportive și de mediu de joc pentru:

- dezvoltarea mișcărilor de bază;
- exerciții sportive;
- deținerea de jocuri sportive.

Echipamente de gimnastică fizică







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: