Dieta "pentru alb și sănătatea dentară

Dieta

  • Produsele care sunt cel mai bine evitate după albirea dinților
  • Bauturi de email colorant
  • Și din nou, despre pericolele fumatului
  • Produse pentru albirea dinților
Un zâmbet alb-zăpadă poate fi făcut numai de un dentist, dintre care puțini sunt moșteniți de la bunica. Dar chiar și în acest caz, nu va dura mult, dacă mâncați alimente care conțin pigment de email. Spunem de ce se întâmplă acest lucru, ce trebuie evitat în dietă și ce, dimpotrivă, mănâncă pentru sănătatea și albitatea dinților.

Zăpada albă "Hollywood" zâmbet - parte integrantă a imaginii moderne de succes. Cu toate acestea, un procent foarte mic de oameni se pot lauda cu o culoare albă perfect dinte din natură. În plus, stomatologia modernă a demonstrat de mult că culoarea naturală a unui zâmbet nu trebuie neapărat să fie albă. Faptul că umbra dinților este în mare măsură influențată de culoarea dentinei - țesutul interior situat sub smalț. Și dacă smalțul în sine are într-adevăr o nuanță albă lăptoasă, mai densă la baza dintelui și mai transparentă la marginea de tăiere, dentina dă dinților o nuanță gălbuie sau chiar cenușie.







În stomatologie există o procedură atât de eficientă ca și albirea dinților profesioniști. Esența acestei proceduri este efectul clarificator asupra dentinei, datorită căruia își pierde o parte din pigmentare. Albirea profesionala, atat la birou cat si la domiciliu (cu ajutorul benzilor speciale de albire), este absolut sigura atunci cand respectati toate regulile si precautiile. Cu toate acestea, efectul de albire nu va dura mult timp, dacă după procedura nu respectă regulile de igienă și o dietă specială.

Dr. Anatoly Anatolievici Liman, medic șef, expert Startsmile.ru: "O dietă strictă" incoloră "trebuie observată imediat după procedura de albire de la câteva ore până la câteva zile. Scopul său este de a proteja zonele deschise de smalț alb din pigmenți coloranți. Apoi, trebuie să treceți la o dietă zilnică, care este necesară pentru menținerea și menținerea rezultatelor albinării în timp. Respectarea acestui tip de dietă "albă" ajută la trecerea prin procedeul de albire mult mai rar, menținând în același timp un zâmbet alb zăpadă ".

Dieta

Produsele care sunt cel mai bine evitate după albirea dinților


Ați încercat vreodată să spălați petele de tricou alb sau petele de bluze din suc de boabe sau sos curry? Dacă da, vă puteți imagina cu ușurință impactul pe care aceste produse îl au asupra dinților dumneavoastră. Faptul este că smalțul însuși are o structură poroasă, iar după procedeul de înălbire profesională, rămâne puțin mai vulnerabil la pătare pentru un timp decât de obicei. În această perioadă, medicii stomatologi recomandă să se abțină de la produsele care conțin pigmenți coloranți.

Printre ei, în primul rând, o varietate de fructe de padure rosii mov și întunecate, cum ar fi mure, afine, coacaze negre, lingonberries și afine, zmeură și mure, și cireșe, cireșe și niște struguri. Complet excluse din dieta fructe de padure nu sunt în valoare de ea, pentru că acestea sunt foarte utile și conțin mai multe vitamine, dar în prima săptămână după albire a acestora este de a oferi, iar în restul timpului după utilizarea colorației bogat de fructe de pădure să clătiți gura cu apă și, dacă este posibil - si periati dintii .

Nu mai puțin de fructe de pădure, capabile să coloreze emailul unor sosuri și condimente, printre acestea din urmă în ceea ce privește pigmentarea, curry este în plumb. Acest condiment gustos și util, care a venit la noi din India, dă o nuanță gălbuie-roșie nu numai la felul tău, dar și la dinții tăi. Imediat după înălbirea curry ar trebui să fie excluse din dietă, iar restul de timp, curățarea dinților după ce mănânci cu o perie și pastă neutralizează efectul de colorare.

În ceea ce privește sosuri, nu numai pe baza de curry, dar, de asemenea, tomate, soia și balsamic pe bază de oțet, acestea ridică două pericole la o dată - pe lângă colorarea smalțului de pigmenți naturali și coloranți sintetici pe care le conțin, de asemenea, acidul înmoaie smalțului, ceea ce contribuie la chiar mai mare de colorare. Sosuri nu ar trebui să fie abuzat în nici un fel, ei sunt capabili de a provoca daune substanțiale nu numai dintii, dar, de asemenea, stomac, precum și eventualele costuri pentru a umple feluri de mâncare lor amestec de uleiuri vegetale, cum ar fi uleiul de măsline și suc de lămâie.






Dieta

Bauturi de email colorant

"Toți oamenii sunt împărțiți în două tipuri: unele ca cafeaua, al doilea preferă ceaiul" - o faimă glumă. Indiferent dacă preferați una dintre aceste două băuturi sau dacă vă iubiți ambele, smaltul dumneavoastră este în pericol. Există opinia că cafeaua este mult mai dăunătoare corpului decât dependența de ceai. Din păcate, nu este așa. Abuzul de modul în care unul sau altă băutură, în orice caz dăunătoare, poate provoca insomnie, aritmie, probleme digestive. De asemenea, cafeaua și ceaiul pot colora smalțul dinților. În plus față de pigmenți corozive literalmente mânca în smalț, cafea contine unt de cacao și compoziții de carbohidrați grele capabile să se așeze pe dinți sub formă de plăci de culoare galbenă. Frunze de ceai, de asemenea, pe placa dinți (amintiți-vă cât de greu este de a curăța un pahar cu apă, în cazul în care înainte de a fi clătit numai), negru este mai mult, verde - mai puțin. Expertii recomanda sa bea aceste băuturi, în combinație cu lapte, se clătește gura după ei cu apă, iar dacă te poți apela un iubitor pasionat de ceai sau cafea, în scopul de a minimiza daunele de la ceai și cafea pentru smalțul dinților, obzavedites pasta de dinti speciale, care este proiectat special pentru cei care se sprijină pe ceai și cafea.

Probabil ați observat că după câteva pahare de vin roșu poate nuanță buzele, mai ales dacă acestea au fisuri, precum și limba. Deci, taninuri, polifenoli și cromogeni, sau de pigment de plante găsite în vin roșu, doar vopsea și dinți. Alb și vin roze nu este diferit de această „murdare“ în raport cu smalțul, iar dacă sunteți încă în dragoste cu roșu, este în valoare de după utilizarea sa clătiți bine gura cu apă, dar cu tine doar în cazul în care păstrați în geantă spumă de curățare pentru gură, ea Puteți profita cu ușurință de orice petrecere, fie acasă cu prietenii sau la un restaurant.

Sucuri și băuturi carbogazoase

cap Marina V. Kolesnychenko clinicii, examinator Startsmile.ru: «în conformitate cu timpul de interdicție sunt sucuri, sucuri de fructe de padure, vin roșu și alb, cum ar fi o compoziție pentru băuturi conține în mod necesar colorant natural sau artificial, și taninuri, sunt capabile să penetreze rapid adânc în dento smalț, distrugând și colorând structura sa. limonade colorate și băuturi acidulate, nu este recomandat să bea, nu numai pentru că ele conțin coloranți și zahăr, dar și din cauza acizilor (malic, tartric, etc.), care sunt ușor de coroda stratul de email superior și să contribuie la pătarea dinților în nuanțe caustice. "

Dieta

Și din nou, despre pericolele fumatului


Nicotină și gudron conținute în țigări și tutun de fumat pentru conducte, nocive pentru organism, au un efect devastator asupra aproape tuturor organelor și sistemelor de organe - de la plamani, inima si sistemul nervos central la nivelul pielii, unghiilor si a dintilor. placa de tutun pe pictura dinți și smalțului în tentă gălbuie pentru a spune medicul dentist despre obiceiul rău ca miros bun în gură. Dacă încetați să fumat nu se poate, ar trebui cel puțin a obține o pastă de dinți speciale pentru fumători, precum și cel puțin de două ori pe an, supuse procedurii de sănătate la locul de muncă, în care specialistul va elimina placa rezultată. Apropo, igienizarea profesională a dinților o dată sau de două ori pe an, nu doare, nu doar fanii de tutun, cafea, ceai și vin, dar și tuturor celor care ii pasa de sanatatea si frumusetea zambetului tau.

Produse pentru albirea dinților


În plus față de toate cele enumerate mai sus, care ar trebui să fie excluse din dietă sau limitate pentru a nu supune dinții la colorare, există, de asemenea, o listă de produse utile pentru albitatea dinților. Printre acestea - înălbitori naturali, de exemplu, căpșuni și fructe citrice. Încercarea de albire a dinților la domiciliu nu merită, lăsați-o pe Catherine Zeta-Jones, dar includerea lor în dietă va fi foarte utilă. De asemenea, afectează în mod benefic culoarea dinților și ajută la combaterea atingerii produselor lactate, a legumelor tari, de exemplu, a morcovilor și a țelinei, precum și a broccoli, care poate fi consumată și brută.

În articolul pe care îl vedeți mai sus, am încercat să colectăm cele mai eficiente metode de combatere a arsurilor la stomac. Listează principalele metode de combatere a arsurilor la domiciliu. R.

De asemenea, am avut vânătăi după prima vizită la salonul de înfrumusețare. Pentru mine, când am rămas în acea zi, era comparabilă cu o vizită la dentist, era foarte dureroasă, neplăcută și unii.

Am atras atenția asupra compoziției detergentului, deoarece are deja o experiență amară. Obișnuiam să cumpăr detergentul să nu citesc compoziția, deoarece sa dovedit că după curățare a devenit forță.

De curând, de asemenea, a devenit un moment, că părul a început să rapid zhirnitsya. Cred că cauza a fost un stres pe termen lung la locul de muncă, din care, din păcate, să scap de încă.

Pentru mult timp nu am putut înțelege motivul părului gras, în timp ce scalpul este uscat. Într-o zi după ce mi-am spălat capul, a trebuit să mă spăl din nou. Și așa în fiecare zi.

Ei bine, tu ești eroina) n-am fi putut face un astfel de lucru, probabil, nici o sumă de bani (în special pentru o astfel de mare) În general, cred că atenția este oamenii normali pot fi.

Doar în timpul sarcinii am învățat din propria mea experiență ce arsuri de stomac este. Ma torturat seara, mai aproape de somn. A dormit cu apă minerală carbonată "Glade ap.

Am folosit săpun bucate exclusiv în mănuși de cauciuc, deoarece știu că detergenții sunt scumpe și ieftine, nu are nici o diferenta, e chimie. Mănuși de curs.

În momentul de față pentru mine, tema "Cearl cu soțul meu" este mai mult decât relevantă. Dar iată ce se întâmplă: de ce o femeie trebuie să ia măsuri pentru a-și întâlni soțul și dacă e vina. Masculin.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: