Timp de trei luni, ea a respectat dieta. care conține o cantitate minimă de carbohidrați. și, prin urmare, a scăzut aproximativ 20 kilograme de exces de greutate. Fiecare dintre sarcinile reflectate pe aspectul și cifra actriței. Dar, folosind această dietă, care în compoziția sa este foarte asemănătoare cu "dieta de la Kremlin", Ketrin a reușit să își recâștige relativ repede vechea armonie și frumusețe.
Este necesar să înțelegeți ce este această dietă magică.
Aveți posibilitatea să alterați produsele propuse în meniu.
- o felie mică de brânză, două ouă, fierte "într-o pungă";
- ouă din două ouă cu șuncă;
- o bucată de somon afumat, cu o felie de brânză și un castravete proaspăt;
- o porție de omletă și un pahar de suc proaspăt de roșii fără adăugarea de sare.
- salată de legume proaspăt preparată îmbrăcată cu suc de lămâie sau ulei de măsline;
- Oricine vă gusta un vas de carne sau o porție de conopidă cu o felie de brânză tare.
- pește de mare pentru a alege: somon, ton, biban, o porție de creveți.
- o bucată de pui cu conținut scăzut de grăsimi, fără piele sau supă, pe ciorbă de pește cu legume de pui.
Îmi place 0
Intreaga intrebare in titlu ... Cati nu au citit despre aceasta dieta, pretutindeni in lista de produse interzise-cofeina. Cumva mă deranjează: în primul rând, eu sunt o cafeină, 3 cani pe zi la minim, și în al doilea rând, cafeaua conține atât de mulți carbohidrați? La urma urmei, motivul principal al dietei Atkins este restricționarea carbohidraților. Sau este cafea interzisă din alte motive? Cine știe, explicați-vă
O poveste despre cum, din cauza prostiei mele, aproape că am ucis rinichii la o dietă.
Într-un fel, pentru mine era o problemă de subestimare. Am ajuns să mă cunosc pe Internet și, din moment ce lenea sa născut înaintea mea, am ales opțiunea "pentru oamenii leneși". Ideea este că dieta nu poate fi schimbată, dar doar înainte de fiecare masă timp de 20 de minute beți 2 pahare de apă. Eu, o femeie stupidă, de bucurie și am uitat de pielonefrită cronică, care, de altfel, nu ma deranjat mult timp.
Voobshchem, în 3 zile au început la primele ipostaze, apoi a început să se simtă prost. Și chiar și în această etapă, eu și eu
Articole similare
-
Catherine Zeta Dieta pentru sănătate și pierdere în greutate
-
Cum îi pierde lui Catherine Zeta Jones dieta Katherine Zeta Jones
Trimiteți-le prietenilor: